4 cibi deodoranti che vale la pena provare •

Non molte persone conoscono l'odore o l'odore del proprio corpo. Forse è perché l'odore del corpo persiste che sei troppo abituato. Sfortunatamente, non tutto l'odore del corpo è fragrante e fragrante. C'è anche un odore corporeo sgradevole al punto da disturbare gli altri. Puoi effettivamente ridurre il cattivo odore corporeo scegliendo i cibi giusti. Quindi, che tipo di cibo può rimuovere i cattivi odori dal corpo?

6 scelte di cibi deodoranti

Alcuni dicono: "Sei quello che mangi". Quella frase è vera.

Mangiando i giusti tipi di cibo, non solo soddisferai le tue esigenze nutrizionali, ma migliorerai anche la salute del tuo corpo.

Inoltre, alcuni alimenti possono anche influenzare l'aroma che esce naturalmente dal tuo corpo.

Se sei una di quelle persone che hanno spesso problemi di odore corporeo, prendi in considerazione i seguenti tipi di cibi e bevande per eliminare il cattivo odore corporeo:

1. Verdure verdi

Uno studio pubblicato su Rivista di evoluzione e comportamento umano afferma che gli uomini che mangiano cibi con ingredienti di base di frutta e verdura hanno un odore corporeo più delizioso.

Le verdure verdi sono incluse negli alimenti che possono superare l'odore del corpo, in particolare la parte inferiore del corpo. Ciò è dovuto al contenuto di clorofilla in esso.

Si ritiene che la clorofilla abbia vari benefici per la salute, uno dei quali può neutralizzare le sostanze che possono causare l'odore del corpo.

2. Alimenti ricchi di fibre

Se vuoi trovare una soluzione per eliminare l'odore corporeo, è una buona idea moltiplicare altri alimenti fibrosi.

Non solo verdure verdi, altri alimenti fibrosi come frutta, noci e una varietà di verdure colorate come le carote, infatti, possono superare l'odore del corpo.

Questo tipo di cibo può essere un dispositivo di rimozione degli odori del corpo perché aiuta la disintossicazione naturale nel corpo.

Questo fa sì che il corpo non abbia bisogno di rimuovere le tossine e le sostanze che possono causare l'odore del corpo attraverso il sudore.

3. Agrumi

Il prossimo cibo deodorante sono gli agrumi.

Gli acidi presenti negli agrumi come arance, limoni e pompelmi possono aumentare il flusso di acqua nel corpo.

Pertanto, questi tipi di alimenti possono ridurre la quantità di tossine o sostanze nel corpo che possono causare un cattivo odore corporeo.

Se non sei abituato a consumare direttamente la frutta, puoi consumare agrumi in forma trasformata, come consumare acqua fresca di limone al mattino o consumare succo d'arancia nel pomeriggio.

Mangiando diligentemente questi frutti, puoi superare l'odore del corpo.

4. Bevanda alle erbe

Uno degli alimenti e delle bevande che sono efficaci come deodoranti sono quelli che provengono da ingredienti a base di erbe.

Si ritiene che gli ingredienti a base di erbe riducano l'odore corporeo perché hanno proprietà antibatteriche.

Il contenuto antibatterico contenuto negli ingredienti a base di erbe può fermare la crescita dei batteri nel corpo.

Questo è molto efficace nel superare il cattivo odore del corpo perché i batteri sono una delle sostanze che possono causare l'odore del corpo.

Inoltre, le bevande alle erbe come il tè a base di ingredienti vegetali possono aiutare a migliorare la digestione. Quindi, nessuna tossina o sostanza nociva rimane nel tuo sistema digestivo.

Se non controllate, le tossine e le sostanze possono causare l'odore del corpo.

Alcuni esempi di bevande alle erbe che puoi provare includono tisane a base di menta piperita o gelsomino.

5. Funghi champignon

Un altro alimento che si ritiene funzioni come deodorante sono i funghi champignon, noti anche come funghi champignon.

Ciò è dimostrato da uno studio di Rivista di Medicina Tradizionale e Complementare. Lo studio ha esaminato l'effetto dei funghi champignon sull'alitosi, sul corpo e sulle feci.

Il risultato, estratti di funghi champignon di 50, 500 e 1.000 mg al giorno possono ridurre gli odori sgradevoli dal corpo per 4 settimane di consumo.

6. Alimenti con zinco (zinco)

Puoi anche provare cibi ricchi di zinco o zinco come deodorante.

Uno dei fattori scatenanti dell'odore corporeo è l'accumulo di batteri. Ebbene, il consumo di zinco aiuta a ridurre la proliferazione dei batteri nel corpo.

Alcuni alimenti che contengono zinco sono:

  • Frutti di mare (capesante, aragosta, granchio)
  • Noccioline
  • Grano intero
  • Latticini (yogurt, kefir, latte)

Questi sono 6 tipi di alimenti e bevande che sono efficaci come rimozione degli odori corporei.

Oltre a mangiare i tipi di cibo di cui sopra, puoi anche provare a ridurre l'odore corporeo mantenendo l'igiene personale come lavandoti regolarmente e usando il deodorante.

Dovresti anche evitare alcuni tipi di alimenti che provocano l'odore del corpo, come cipolle, caffeina e bevande alcoliche.


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