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Sindrome delle gambe senza riposo (sindrome delle gambe senza riposo) o noto anche come malattia di Willis-Ekbom, è un disturbo del sistema nervoso che provoca un irresistibile bisogno di muovere le gambe. Può anche causare una sensazione di formicolio ai piedi, ai polpacci e alle cosce. La sensazione spesso peggiora nel pomeriggio e la sera. Questa sensazione non può essere sentita solo nelle gambe, ma anche nelle braccia. La sindrome delle gambe senza riposo è anche associata a scatti involontari delle gambe e delle braccia, noti come movimenti periodici delle gambe durante il sonno.

Cause della sindrome delle gambe senza ripososindrome delle gambe senza riposo)

Nella maggior parte dei casi, i medici non conoscono la causa di questa sindrome, ma si pensa che i geni svolgano un ruolo. Quasi la metà delle persone con questa sindrome ha un membro della famiglia con la condizione. Altri fattori associati al peggioramento della sindrome delle gambe senza riposo includono:

• Malattia cronica . Alcune malattie croniche e condizioni mediche, come la carenza di ferro, il morbo di Parkinson, l'insufficienza renale, il diabete e la neuropatia periferica spesso includono gambe senza riposo. Trattare questa condizione può aiutare a superare sindrome delle gambe senza riposo.
• Droga . Alcuni farmaci, inclusi farmaci antinausea, farmaci antipsicotici, alcuni antidepressivi e farmaci per il raffreddore e le allergie che contengono antistaminici sedativi possono peggiorare i sintomi.
• Gravidanza. parte di w le donne incinte di solito sperimentano sindrome delle gambe senza riposo durante la gravidanza, soprattutto nell'ultimo trimestre. I sintomi di solito scompaiono entro un mese dal parto.

Anche altri fattori, come l'uso di alcol e la mancanza di sonno, possono scatenare i sintomi o peggiorare la sindrome. Migliorare il ritmo del sonno o interrompere l'uso di alcol, in questo caso, può alleviare i sintomi.

Sintomi della sindrome delle gambe senza riposo (sindrome delle gambe senza riposo)

I segni riconosciuti includono:

1. Forte voglia di muovere le gambe

Le persone che sentono questo bisogno sentono di dover muovere le gambe, ed è spesso accompagnato da sensazioni spiacevoli. Alcune parole che possono essere usate per descrivere questa sensazione includono prurito, formicolio, pelle d'oca o strappi.

2. La voglia di muovere i piedi ti fa

Un gran numero di persone che hanno sindrome delle gambe senza riposo hanno anche movimenti periodici degli arti durante (PLMS). Il PLMS è un movimento ripetitivo che si verifica ogni 20-30 secondi e continua per tutta la notte, rendendo difficile addormentarsi. Questo non è effettivamente incluso nei criteri diagnostici, ma i medici possono usarlo per supportare la diagnosi.

3. Ti sentirai meglio quando muovi i piedi

Se la sensazione di disagio scompare dopo aver mosso i piedi, allora questo è un altro segno di sindrome delle gambe senza riposo. I sintomi possono scomparire completamente o solo parzialmente, ma ti sentirai sicuramente meglio non appena inizierai l'attività. I sintomi scompariranno finché continuerai a muovere le gambe.

4. La voglia di muovere le gambe peggiora quando riposi

Se soffri sindrome delle gambe senza riposo, più a lungo riposi, maggiore è la possibilità di sviluppare sintomi. Inoltre, sentirai anche che i sintomi peggiorano durante la notte. Se i sintomi non peggiorano di notte, probabilmente non hai la sindrome delle gambe senza riposo. Alcuni malati possono anche avere sintomi gravi durante il giorno.

Come affrontare la sindrome delle gambe senza riposo?

Trattamento per sindrome delle gambe senza riposo mirato alla riduzione dei sintomi. Le persone con sindrome delle gambe senza riposo lieve o grave dovrebbero apportare modifiche allo stile di vita, come iniziare un programma di esercizi regolari, stabilire schemi di sonno regolari ed eliminare o ridurre l'uso di caffeina, alcol e tabacco, per aiutare con il trattamento. Inoltre, alcuni trattamenti non farmacologici che puoi fare, come:

• Massaggio ai piedi.
• Fai una doccia calda.
• Impacchi caldi o cubetti di ghiaccio.
• Buoni modelli di sonno.

I farmaci possono aiutare come trattamento sindrome delle gambe senza riposo, ma non tutti i farmaci possono aiutare tutti. In effetti, un farmaco che può ridurre i sintomi in una persona può peggiorare i sintomi in un'altra. In altri casi, i farmaci che funzionano temporaneamente possono perdere la loro efficacia nel tempo. I farmaci che possono essere usati per trattare la sindrome delle gambe senza riposo includono:

• farmaci dopaminergici.
• Benzodiazepine.
• Narcotici antidolorifici.
• Anticonvulsivanti (anticonvulsivanti).

Sebbene la sindrome delle gambe senza riposo non possa essere trattata, i farmaci temporanei possono aiutarti a controllare la condizione, ridurre i sintomi e migliorare il sonno.