Bevande al carbone attivo: benefici ed effetti collaterali

Bevanda carbone attivo ultimamente mostrando sempre più la sua popolarità come bevanda salutare. Molti produttori di succhi offrono succo di carbone di limone (limonata al carbone attivo), che è una miscela di acqua, vero succo di limone, dolcificante naturale e carbone attivo aka carbone attivo. Sebbene il colore sia nero corvino e spesso ci ricordi le pozzanghere nelle fogne, il gusto è descritto come non diverso dal normale succo di limone anche se la consistenza è un po' granulosa e gessosa.

I produttori affermano che le bevande contenenti carbone attivo può darti un aspetto sano della pelle luminosa, una migliore digestione, liberarti dei postumi di una sbornia la scorsa notte e liberarti di tutte le tossine cattive nel corpo. È vero che questa bevanda nera è benefica per la salute?

Che cos'è carbone attivo?

Il carbone aggiunto alla tua bevanda non proviene dallo stesso tipo di carbone utilizzato per grigliare al barbecue. Carbone attivo è carbonio prodotto da vecchi gusci di palma da olio, bambù o segatura che ha subito uno speciale processo di attivazione per aumentare la sua capacità di assorbimento.

Il processo di attivazione del carbone viene effettuato immergendolo con determinate sostanze chimiche. Quindi il carbone attivo verrà ulteriormente elaborato in modo che sia sicuro per il consumo e inserito nelle bevande che vedi nei punti vendita di bevande salutari.

Quali sono i benefici del bere? carbone attivo?

Principali rivendicazioni delle bevande carbone attivo quello che di solito trovi nei punti vendita è per aiutare a disintossicare e rimuovere le sostanze estranee nocive nel corpo.

È noto che il carbone assorbe le impurità da 100 a 200 volte il suo peso. Nel frattempo, passando attraverso il processo di attivazione, si afferma che il carbone attivo sia in grado di assorbire la massa di tossine e impurità fino a migliaia di volte il proprio peso, quindi si afferma che il carbone attivo sia un eccellente ingrediente naturale per eliminare le tossine nel corpo .

Inoltre, si dice che questa bevanda nero corvino sia utile per fornire picchi di energia extra, una pelle dall'aspetto liscio e luminoso e per guarirti dai postumi del binge drinking della scorsa notte. Questo è perché carbone attivo lavora per pulire le tossine e l'alcol residuo nei reni e nel flusso sanguigno. Bevanda carbone attivo Si dice anche che sia in grado di tagliare i depositi di grasso della pancia.

è carbone attivo davvero efficace nell'eliminare le tossine?

Il carbone attivo è efficace nell'attrarre le tossine nel corpo. I benefici disintossicanti di carbone attivo è stato a lungo dimostrato da professionisti del settore medico come trattamento per l'avvelenamento da alcol e l'overdose di farmaci. Questa anidride carbonica agisce come una spugna, legandosi alle tossine e assorbendole prima che vengano trasportate nel flusso sanguigno.

Ma ciò che deve essere capito è, carbone attivo non può essere digerito dal corpo. Ciò significa che dopo aver assorbito le tossine nel corpo, i residui di carbone attivo che ora contengono tossine rimarranno nel tratto digestivo e verranno rimossi insieme ad altri residui di cibo. Se il veleno è già stato digerito dal tratto digestivo (non più nell'intestino) e trasportato dal flusso sanguigno in tutto il corpo, allora carbone attivo non farà molto per eliminare il veleno. Pertanto, alcune delle affermazioni sui benefici delle bevande al carbone che sono state descritte sopra sono ritenute imprecise.

Inoltre, la "dose" di carbone attivo contenuta nella bevanda carbone attivo contato ben poco. Per confronto, di solito ai pazienti con casi di avvelenamento o sovradosaggio verranno somministrate circa 5-10 compresse carbone attivo per un sorso al fine di ottenere il processo di disintossicazione ottimale. Considerando che nelle bevande commerciali, al massimo contengono solo circa 1-2 cucchiaini di carbone attivo, quindi questa bevanda potrebbe non avere necessariamente l'effetto disintossicante desiderato. Inoltre, la sua efficacia e i suoi benefici non sono mai stati realmente dimostrati da una forte evidenza clinica.

Non bere con noncuranza bevande a base di carbone attivo

Ciò che le persone conoscono come "disintossicazione" può essere diverso dal processo di disintossicazione nel mondo medico. In un'emergenza, come un'overdose di farmaci, il rilascio di grandi quantità di veleno sarà molto utile per il recupero del paziente in breve tempo. Ma se non sei seriamente avvelenato, consumare regolarmente bevande a base di carbone attivo non è un'idea saggia.

Il carbone attivo è una sostanza disintossicante molto forte e non ha "termini e condizioni" speciali su ciò che può e non può assorbire. Lauren Minchen, nutrizionista certificata di New York, avverte che a causa della sua natura non specifica nell'assorbire alcuni composti, oltre ad attirare le tossine, il carbone può anche legarsi a una serie di nutrienti come vitamina C, niacina, pirodicina (vitamina B6), tiamina (vitamina B1). ), e biotina. Questo fa sì che il cibo o la bevanda che consumi perdano gli importanti nutrienti in esso contenuti. Il carbone attivo può anche assorbire tutti i farmaci che stai attualmente assumendo per il tuo recupero.

Il corpo ha in realtà un proprio meccanismo per eliminare le tossine con l'aiuto dei reni. Se vuoi ottenere i risultati di disintossicazione più ottimali per goderne i benefici, è sempre meglio mettere la salute dei tuoi reni e del tuo corpo nel suo insieme piuttosto che affidarsi solo alle tendenze alimentari sane che vanno e vengono sempre.


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