Come superare il mal di gola in base alla causa

La tua gola è dolorante per l'infiammazione? L'infiammazione della gola può davvero essere scomoda. Potresti avere difficoltà a deglutire oltre che a parlare. Tuttavia, la maggior parte dei sintomi del mal di gola sono acuti o temporanei e possono anche regredire entro pochi giorni. Per recuperare più velocemente, puoi provare modi per curare il mal di gola con o senza l'uso di farmaci come i seguenti.

Come curare il mal di gola

Il mal di gola è il sintomo principale del mal di gola (faringite). I disturbi alla gola sono più spesso causati da infezioni virali e batteriche. Alcuni esempi sono raffreddori, raffreddori, morbillo, vaiolo e mal di gola.

Tuttavia, un mal di gola può anche essere causato da varie altre malattie e condizioni come:

  • Allergia
  • Aumento dell'acidità di stomaco nell'esofago (GERD)
  • Ferita alla gola
  • Abitudine al fumo
  • Irritazione da esposizione a inquinamento o sostanze chimiche

I sintomi di un mal di gola causato da un'infezione batterica sono generalmente più gravi e durano più a lungo di quelli causati da un'infezione virale. Nell'infiammazione causata da un'infezione virale, il mal di gola può scomparire entro pochi giorni, quindi è anche noto come faringite acuta.

Per curare un mal di gola causato da faringite acuta, puoi adottare metodi di cura personale a casa, compresa l'assunzione di farmaci da banco. In questo modo, di solito il dolore alla gola guarirà più velocemente piuttosto che lasciare che i sintomi si attenuino da soli.

1. Gargarismi con acqua salata

Gargarismi con acqua salata possono aiutare a ridurre il mal di gola. L'acqua salata può uccidere i batteri intorno alla gola in modo da alleviare l'infiammazione.

Per quelli di voi che manifestano anche sintomi di tosse con catarro, anche i gargarismi con acqua salata possono aiutare a sciogliere il catarro coagulato.

Per provare questo rimedio per il mal di gola, prepara 1 cucchiaino (5 g) di sale. Quindi, scioglierlo in 1 tazza (240 ml) di acqua tiepida. Fai i gargarismi mentre guardi in alto per 30 secondi, quindi lancia l'acqua. Cerca di non ingoiarlo. Fai questo metodo almeno 2-3 volte al giorno per alleviare il mal di gola.

2. Bevi molti liquidi

Quando hai mal di gola, devi aumentare l'assunzione di liquidi per prevenire la disidratazione. Inoltre, se si verificano anche sintomi di tosse e starnuti continui, il rischio di disidratazione sarà maggiore. La disidratazione stessa può esacerbare l'infiammazione.

Secondo l'American Academy of Otolaryngology, bere molti liquidi può aiutare ad alleviare l'irritazione e alleviare il gonfiore del mal di gola.

Durante la malattia, bere molta acqua e altre fonti di liquidi nutrienti per il corpo come brodo caldo, succhi di frutta senza zucchero o tè caldo al miele.

I liquidi caldi possono mantenere umide le pareti delle mucose della gola. Pertanto, questo metodo può alleviare gradualmente l'irritazione causata dal mal di gola.

3. Aumenta il riposo

Il riposo è probabilmente il modo migliore per curare l'infezione che causa il mal di gola. Riposare a sufficienza può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario in modo da poter recuperare più velocemente.

Se i sintomi del mal di gola sono accompagnati anche da raucedine, prova anche a far riposare le corde vocali non parlando troppo.

4. Fai un bagno caldo

Respirare aria umida può curare il mal di gola causato da infiammazione o faringite acuta. Questo aiuterà ad alleviare il gonfiore alla gola e a trattare altri sintomi, come il naso chiuso.

Sostituisci l'acqua fredda che usi di solito quando fai il bagno con acqua calda. Se possibile potete anche metterli a bagno in acqua tiepida per qualche minuto. Tuttavia, assicurati di non fare il bagno in acqua calda per troppo tempo.

Inoltre, puoi anche inalare il vapore dell'acqua calda per lenire la gola. Il trucco è versare acqua calda in una ciotola capiente. Quindi, prova a respirare lentamente.

Per evitare che il vapore caldo fuoriesca dalla ciotola, appendi un asciugamano sopra la testa. Inspira profondamente per alcuni minuti, continua a ripetere per alcuni istanti per alleviare il dolore alla gola.

5. Aumentare l'umidità della stanza

Le condizioni di mal di gola possono essere esacerbate da condizioni di aria secca. Il motivo è che l'aria secca può facilmente irritare la gola e altre vie aeree.

Pertanto, cerca di mantenere l'umidità della stanza, soprattutto di notte, utilizzando un umidificatore. Questo strumento non solo mantiene l'umidità ottimale nella stanza, ma può anche pulire l'aria da particelle sporche e irritanti che rischiano di causare irritazioni alle vie respiratorie.

Nel provare questo metodo di trattamento del mal di gola, prova a regolare la temperatura del condizionatore d'aria in modo che non sia troppo freddo e secco.

6. Evita cibi acidi e piccanti

Come spiegato, il mal di gola può essere causato anche dall'aumento dell'acidità di stomaco. Per superare questa causa di mal di gola è necessario ridurre i livelli di acido nello stomaco.

Il modo che si può fare è evitare di consumare vari tipi di alimenti che possono far risalire l'acidità di stomaco, come cibi acidi e piccanti.

Va notato che per accelerare il recupero, è comunque necessario consumare molti cibi nutrienti. Le scelte alimentari per il mal di gola sono cibi più morbidi e di consistenza più liquida, come zuppa, porridge e riso di squadra, in modo che possano essere ingeriti facilmente.

7. Smetti di fumare

Il mal di gola può essere un disturbo spesso sperimentato dai fumatori attivi. Ciò è dovuto al fumo di sigaretta che può irritare e ferire la gola e altri organi respiratori circostanti.

Nel mal di gola causato da infezioni virali o batteriche, il fumo può esacerbare l'infiammazione che provoca.

Per curare il mal di gola causato dal fumo, è sicuramente necessario smettere di fumare o evitare l'uso di prodotti a base di tabacco o sigarette elettroniche.

8. Prendi farmaci in farmacia

Se i metodi di trattamento di cui sopra non sono riusciti a eliminare il mal di gola a causa dell'infiammazione, puoi prendere un medicinale che può essere ottenuto in farmacia senza prescrizione medica. Alcuni tipi di farmaci per il mal di gola includono:

  • Pastiglie per la gola, possono essere sotto forma di droghe o caramelle dure come le losanghe.
  • Decongestionanti o spray nasali steroidei. Può anche aiutare ad alleviare i sintomi di naso chiuso, che cola e starnuti.
  • Anche gli antidolorifici come l'ibuprofene, l'aspirina o il paracetamolo possono alleviare i sintomi di febbre e gonfiore.
  • Antiacidi o anti-H2 per il trattamento del mal di gola causato dal reflusso acido.
  • Antistaminici per alleviare i sintomi del mal di gola causati dalle allergie.

Tuttavia, è importante che tu presti molta attenzione alle regole per l'uso di questi farmaci nel prenderli. Leggere prima le istruzioni per l'uso sull'etichetta della confezione del farmaco, quindi seguire le istruzioni per l'uso.

Se il tuo mal di gola è causato da un'infezione batterica, avrai bisogno di antibiotici per lo streptococco su prescrizione. Gli antibiotici non possono trattare il mal di gola causato da un'infezione virale.

Superare il mal di gola dovuto all'infiammazione nei bambini

È importante sapere che non tutti i modi per curare il mal di gola in modo indipendente possono essere fatti nei bambini. Alcuni farmaci per il mal di gola potrebbero non essere sicuri per l'uso da parte di bambini o persone con determinati problemi di salute.

L'aspirina che è a rischio di causare la sindrome di Reye o il miele che può scatenare il botulismo nei bambini di età inferiore a 1 anno. Allo stesso modo, le pastiglie non dovrebbero essere consumate da bambini che non possono ingoiare cibi duri e ruvidi.

Se i sintomi di mal di gola che voi o il vostro bambino state riscontrando non guariscono dopo aver eseguito i trattamenti di cui sopra, consultate immediatamente un medico. Il trattamento medico può essere più efficace nel trattamento dello streptococco cronico o a lungo termine.


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