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C'è una tendenza nel mondo della bellezza conosciuta come digiuno cutaneo . Invece di utilizzare prodotti per la cura della pelle, questa tendenza in realtà ti invita a "digiunare" da tutti i tipi di prodotti per la cura della pelle entro un certo periodo di tempo. Scopri di più qui!

Che cos'è digiuno cutaneo ?

digiuno della pelle è il 'digiuno' di vari prodotti cura della pelle in un certo tempo per mantenere la pelle sana. Il principio è che non usando cura della pelle , la pelle può ripristinare il suo equilibrio che è stato modificato a causa di sostanze chimiche.

Deanne Robinson, una dermatologa degli Stati Uniti, dice che sei come "allenare" la tua pelle ogni volta che la usi cura della pelle . Gli ingredienti di questi prodotti fanno sì che la pelle faccia qualcosa che non è la sua funzione naturale.

Ad esempio, quando usi una crema idratante per la pelle grassa, la tua pelle riceve un segnale che non ha bisogno di rilasciare l'olio in eccesso perché la superficie è già abbastanza umida. La produzione di petrolio continuerà a diminuire finché continuerai a usarlo.

La stessa cosa accade anche se usi regolarmente prodotti per pulire lo strato di pelle morta (esfoliare). Sostanze chimiche come AHA e BHA stimoleranno il ricambio delle cellule della pelle più velocemente del solito.

digiuno della pelle è un modo naturale per ripristinare l'equilibrio della pelle al suo stato originale. Questo metodo rimuoverà le tracce di sostanze chimiche che causano irritazione alla pelle. In altre parole, la tua pelle sembra rinascere con la sua funzione originaria.

Hai bisogno digiuno cutaneo ?

Qualche anno fa, addetti alle pulizie, trucco, e la sola crema idratante sembra essere sufficiente per trattare il viso. Man mano che l'innovazione si sviluppa, ora potresti avere familiarità con i 10 passaggi della cura del viso che sono sempre più popolari.

L'assunto "più prodotto è meglio" non è sempre vero. Invece di nutrire la pelle, questo è un errore comune nella cura della pelle. cura della pelle quale troppa schiuma interferisce con le funzioni dell'altro.

Un'esfoliazione eccessiva, ad esempio, rende la pelle arrossata, pruriginosa o desquamata. I prodotti esfolianti non adatti possono anche causare irritazione, pelle secca e pelle sensibile.

Anche ingredienti benefici come i retinoidi e l'acido ialuronico possono danneggiare la pelle se usati in eccesso. Entrambi danneggiano lo strato protettivo che mantiene la pelle umida, peggiorando l'acne, i sintomi della rosacea e l'eczema.

Se il prodotto cura della pelle quello che usi sta effettivamente causando nuovi problemi, forse questo è un segno che la tua pelle ha bisogno digiuno cutaneo . Cerca di smettere di usare un prodotto dopo l'altro finché non sai quale cura della pelle non è adatta.

D'altra parte, non devi fare digiuno cutaneo se la pelle non ha problemi con i prodotti cura della pelle il. La tua pelle potrebbe essere compatibile con i suoi principi attivi e ancora più sveglia con una routine cura della pelle .

Cosa è successo durante digiuno cutaneo ?

forma di s digiuno dei parenti può essere diverso per ogni persona, dal semplice smettere di usare la crema idratante al non usare il prodotto cura della pelle affatto. Anche la durata varia, alcuni sono solo pochi giorni, una settimana o anche di più.

Interrompere gradualmente l'uso del prodotto

Puoi iniziare interrompendo l'utilizzo di un prodotto alla volta. Osserva le modifiche dopo aver smesso di utilizzare un determinato prodotto. Continua finché non rimane solo la crema solare.

La protezione solare è un prodotto da non perdere quando digiuno cutaneo . Il motivo è che i raggi ultravioletti possono danneggiare la pelle. Basta lavare il viso con acqua e utilizzare la protezione solare invece della routine cura della pelle .

Potresti riscontrare vari cambiamenti. Se hai la pelle secca, digiuno cutaneo può migliorarlo o peggiorarlo. Quindi, assicurati di bere abbastanza acqua per evitare che la pelle si secchi.

Guarda i risultati qualche giorno dopo e confrontali con la tua precedente condizione della pelle. Se questo metodo migliora la tua pelle, puoi ripeterlo ogni pochi mesi.

Ha un effetto diverso su tutti

digiuno della pelle è un metodo naturale per mantenere la pelle sana non indossandola cura della pelle in un certo periodo di tempo. Si ritiene che questo metodo faccia "respirare" liberamente la pelle dopo essere stata precedentemente esposta alle sostanze chimiche del prodotto cura della pelle .

Sebbene sia potenzialmente utile per la pelle, tieni presente che questo metodo di disintossicazione della pelle può avere effetti diversi su ogni persona. Se sei interessato a fare digiuno cutaneo , prova a farlo prima per 3-4 giorni e osserva l'effetto sulla tua pelle.

Smettila digiuno cutaneo se la pelle diventa secca, acne o altri problemi. Torna alla routine cura della pelle Tu e consulta questo problema con un dermatologo per determinare la soluzione.