Passi per la prevenzione della polmonite che devi conoscere

style="font-weight: 400;">La polmonite è una forma di infezione respiratoria acuta che attacca i polmoni. Puoi evitare questa malattia che causa l'infiammazione dei polmoni adottando misure preventive, dal vivere uno stile di vita sano alle vaccinazioni. Dai un'occhiata alla recensione completa sulla prevenzione della polmonite di seguito.

Quali sono gli sforzi per prevenire la polmonite?

La polmonite è una condizione prevenibile. Anche il trattamento per il trattamento della polmonite, sia il trattamento della polmonite naturale, sia il trattamento medico, ha un alto tasso di successo.

Anche così, devi comunque essere vigile perché la polmonite può causare complicazioni, da lievi a pericolose. Pertanto, è importante conoscere le seguenti cose che puoi fare per prevenire la polmonite:

1. Vaccinazione

La prevenzione più importante della polmonite è la vaccinazione. Citato dalla pagina del Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia, il governo sta cercando di fornire diversi tipi di vaccini che possono prevenire la polmonite a seconda della causa, vale a dire:

Vaccino contro il morbillo

Il morbillo può avere complicazioni sotto forma di polmonite. Ecco perché ottenere il vaccino contro il morbillo è uno degli sforzi di prevenzione della polmonite che puoi fare.

Il morbillo può essere prevenuto somministrando il vaccino MMR. morbillo, parotite, e rosolia ).

I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, il CDC, raccomandano che ai bambini vengano somministrate due dosi del vaccino MMR, iniziando con la prima dose a 12-15 mesi di età e la seconda dose a 4-6 anni di età. Anche gli adolescenti e gli adulti dovrebbero aggiornare le loro vaccinazioni.

Vaccino Haemophilus influenza tipo b (Hib)

Questo vaccino può aiutare a prevenire Haemophilus influenza di tipo b o malattia da Hib. Questo vaccino non fornisce protezione contro questo tipo di malattia Haemophilus influenzae Altro.

Il vaccino Hib è raccomandato per:

  • Tutti i bambini sotto i 5 anni
  • Bambini e adulti che non hanno ricevuto il vaccino e presentano determinate condizioni mediche
  • Persone che ricevono trapianti di midollo osseo

Vaccino Vaccino coniugato allo pneumococco (PCV)

Vaccino coniugato allo pneumococco (PCV) La malattia da pneumococco è una misura preventiva per la malattia da pneumococco, che è una malattia causata da batteri pneumococcici, inclusa la polmonite. Questo batterio è la causa più comune di polmonite.

Il vaccino PCV è raccomandato per:

  • Bambini sotto i 2 anni
  • Bambini di età pari o superiore a due anni che presentano determinate condizioni di salute

Inoltre, gli adulti di età pari o superiore a 65 anni possono discutere e decidere con il proprio medico di ottenere questo vaccino.

Vaccino antinfluenzale

Il passo più importante nella prevenzione dell'influenza, che può causare la polmonite, è l'immunizzazione contro l'influenza. Il vaccino è destinato a tutte le persone di età superiore ai sei mesi. Il vaccino antinfluenzale è raccomandato anche per le donne in gravidanza e le persone con condizioni di salute croniche.

Altri vaccini

Esistono molti altri vaccini che possono prevenire infezioni batteriche e virali che possono causare polmonite. I vaccini che possono essere utilizzati per prevenire la polmonite includono il vaccino DPT (un vaccino combinato per prevenire la difterite, la pertosse (tosse convulsa) e il tetano) e il vaccino contro la varicella (Varicella).

Nel frattempo, il vaccino DPT è raccomandato per tutti i neonati, bambini, adolescenti e donne in gravidanza. Si consiglia anche agli adulti che non sono mai stati vaccinati di vaccinarsi.

2. Lavati le mani

Lavati le mani regolarmente, soprattutto dopo aver soffiato muco (moccio) nel naso, essere andato in bagno, aver cambiato i pannolini e prima e durante la preparazione del cibo. Se ti trovi in ​​un ambiente dove non c'è acqua, puoi usare disinfettante per le mani a base di alcol per pulire le mani.

3. Pratica l'etichetta di tosse e starnuti

Sebbene la maggior parte dei casi di polmonite sia causata da batteri e non sia contagiosa, è comunque necessario garantire buoni standard di igiene come sforzo per prevenire la polmonite nelle persone sane.

Questi sforzi includono la pratica della seguente etichetta di tosse e starnuti:

  • Copri bocca e naso con un fazzoletto o un fazzoletto quando tossisci e starnutisci
  • Smaltire il tessuto il prima possibile, perché i germi dalla bocca e dal naso possono durare per diverse ore
  • Lavati subito le mani per evitare di trasferire germi da un oggetto all'altro attraverso le mani

4. Non fumare e bere alcolici

Il tabacco può danneggiare la capacità dei polmoni di combattere le infezioni. Citato dall'American Lung Association, i fumatori hanno un alto rischio di sviluppare polmonite.

4 problemi polmonari più vulnerabili ai fumatori attivi

Anche i fumatori sono una delle parti raccomandate per il vaccino pneumococcico. Pertanto, prova a smettere di fumare, se sei un fumatore.

L'abuso di alcol eccessivo e prolungato può anche indebolire le difese naturali dei polmoni contro le infezioni. Questo può renderti più suscettibile alla polmonite.

5. Presta attenzione alla salute in generale

La polmonite si verifica spesso dopo che una persona ha un'infezione respiratoria. Ecco perché è necessario prestare attenzione ai sintomi della polmonite che persistono per più di pochi giorni.

Le buone abitudini, come una dieta sana, il riposo e l'esercizio regolare possono aiutarti a contrarre virus e malattie respiratorie. Queste abitudini possono anche aiutarti a riprenderti quando hai una malattia, come l'influenza, il raffreddore o altre malattie respiratorie.

Se hai bambini, parla con il tuo medico di:

  • Vaccino Hib, che può essere una misura preventiva per la polmonite nei bambini a causa di Haemophilus influenza tipo b
  • Un farmaco chiamato Synagis (palivizumab), somministrato a bambini di età inferiore a 24 mesi, può prevenire la polmonite causata da virus respiratorio sinciziale (RSV) o virus respiratorio sinciziale

Se hai un'altra malattia, come il cancro o l'HIV, parla con il tuo medico di ulteriori misure preventive per prevenire la polmonite.


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