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Gli attacchi di cuore sono comuni negli adulti e negli anziani. Tuttavia, è possibile che i giovani possano contrarre questa malattia pericolosa per la vita. Dai, scopri di più sulle cause degli attacchi di cuore nei giovani e su come superarli di seguito.

Cause di infarto in giovane età

A qualsiasi età, un infarto è un evento molto grave. Ma questo sembra suonare più terrificante per i giovani. Tuttavia, gli attacchi di cuore nei giovani sono fatali come quelli negli anziani? Sì e no.

Le prospettive a breve termine per le vittime di infarto di età inferiore ai 45 anni sono in realtà migliori di quelle per i pazienti più anziani. Forse perché spesso hanno un solo disturbo vascolare cardiaco e hanno anche un buon muscolo cardiaco.

Tuttavia, in uno studio su pazienti che hanno avuto un infarto a un'età media di 36 anni, il 15% sarebbe morto successivamente entro 15 anni.

In un altro studio sui casi di infarto nei giovani, maschi o femmine di età inferiore ai 40 anni, solo l'1% è morto entro 1 anno, ma ci sono stati fino al 25% di morti in meno di 15 anni.

Le seguenti sono varie cause di infarto che possono verificarsi nei giovani, vale a dire la fascia di età inferiore a 40 anni, tra cui:

1. Malattia di Kawasaki

Questa è una malattia infantile rara. La malattia di Kawasaki comporta l'infiammazione dei vasi sanguigni, come arterie, capillari e vene. A volte la malattia di Kawasaki colpisce le arterie coronarie che portano il sangue ricco di ossigeno al cuore.

I bambini che hanno questa malattia possono sviluppare gravi problemi cardiaci più avanti nella vita. Questo di solito viene riconosciuto immediatamente dal medico se hai avuto un secondo infarto all'età di 24 anni.

2. Cardiomiopatia ipertrofica

La cardiomiopatia ipertrofica è una causa comune di infarto nei giovani, compresi i giovani atleti, ed è solitamente genetica.

La causa di questo disturbo è una mutazione genetica nel muscolo cardiaco, che è caratterizzata dall'ingrossamento delle cellule del muscolo cardiaco. Questo allargamento provoca quindi l'ispessimento delle pareti dei ventricoli (la "pompa" del cuore), che può bloccare il flusso sanguigno.

I ventricoli devono quindi lavorare di più per pompare il flusso sanguigno, il che rende l'attività fisica pericolosa e spesso sfugge alla diagnosi precoce.

3. Malattia coronarica (CAD)

La malattia coronarica è solitamente la causa degli attacchi di cuore negli uomini. Ben il 10% di tutti gli attacchi di cuore si verifica in uomini di età inferiore ai 45 anni.

Proprio come gli attacchi di cuore nelle persone anziane, la causa degli attacchi di cuore nei giovani è dovuta alla malattia coronarica, ovvero il blocco del colesterolo nelle arterie che servono il cuore.

Altre cause di infarto prematuro negli uomini includono anomalie di una o più arterie, coaguli di sangue in altre aree che portano alle arterie coronarie, disturbi del sistema di coagulazione, spasmo o infiammazione delle arterie, trauma toracico e abuso di droghe.

La maggior parte della malattia coronarica negli uomini più giovani è associata agli stessi fattori di rischio degli anziani. Questi includono una storia familiare di malattie cardiache, fumo, alcol, colesterolo alto, inquinamento atmosferico, ipertensione (pressione alta), obesità addominale, diabete, sindrome metabolica, mancanza di esercizio fisico, livelli elevati di proteina C-reattiva e una dieta povera .

I sintomi di un infarto nei giovani

Dopo aver conosciuto le cause degli attacchi di cuore nei giovani, è necessario riconoscerne anche i segni e i sintomi. I sintomi di un attacco di cuore nei giovani che di solito compaiono sono una sensazione di pressione al petto, mancanza di respiro e sudorazione fredda.

Questi sintomi possono infatti essere segni di un colpo di calore, asma o anche un effetto collaterale di scoppi emotivi. Tuttavia, quando si verificano insieme, possono essere segni di un infarto, soprattutto se sei un individuo di età inferiore ai 40 anni.

Inoltre, altri segni possono essere dolore toracico, nausea, dolore alla mandibola e vomito.

Suggerimenti per prevenire gli attacchi di cuore nei giovani

Conoscere le cause degli attacchi di cuore in giovane età può effettivamente aiutarti a prevenire lo sviluppo della malattia. Una delle cause, vale a dire la malattia coronarica, è strettamente correlata allo stile di vita. Pertanto, migliori cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre il rischio di infarto.

Lanciando il sito web dell'American Heart Association, ci sono diversi suggerimenti su cui puoi fare affidamento per prevenire attacchi di cuore a tutte le età, compresi i giovani, tra cui:

Esercizio regolare

Un esercizio diligente, almeno 150 minuti a settimana, può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, abbassare i livelli di colesterolo e mantenere un peso sano.

Al contrario, la pigrizia nel muoversi può molto probabilmente aumentare la pressione sanguigna o il colesterolo, così come il peso. Tutti questi sono fattori di rischio per un attacco di cuore.

Smettere di fumare

Il contenuto chimico delle sigarette può interferire con la salute del cuore e dei vasi sanguigni circostanti. Pertanto, devi smettere di fumare se vuoi prevenire un infarto. Non fermarti all'improvviso, ma fallo lentamente in modo che i sintomi di astinenza da nicotina che compaiono non ti infastidiscano così tanto.

Prenditi cura della tua dieta

Il consumo di cibi grassi e ricchi di sale tende ad aumentare il peso e può danneggiare la salute del cuore. Ecco perché è necessario limitare questi tipi di alimenti e sostituirli con verdure, frutta, noci e cereali integrali.

Sapere come gestire lo stress

L'ultimo passo che puoi fare per prevenire un infarto e mantenere il tuo cuore sano è non trascinarti nei momenti di stress. Cerca di trovare i modi per ridurre lo stress che funzionano meglio per te, come l'esercizio con la tua famiglia, la scrittura, le vacanze, il giardinaggio o altre opzioni di attività.