16 semplici passaggi per il massaggio dell'allattamento a casa per un latte materno liscio -

Il latte materno è un nutriente importante per i bambini. Quando la produzione di latte materno diminuisce, le madri faranno sicuramente vari modi per aumentarla di nuovo. A partire dall'uso del latte materno booster al massaggio per l'allattamento. Ecco i passaggi per fare il massaggio in allattamento a casa per aumentare la produzione di latte.

Benefici del massaggio durante l'allattamento

Massaggiare il seno durante l'allattamento ha molti vantaggi. A partire dall'aumento della produzione di latte alla riduzione dei problemi di allattamento al seno come mastiti o dighe o blocchi nel seno.

Quella che segue è una spiegazione completa dei benefici del massaggio durante l'allattamento per le madri che allattano.

Migliora la qualità del latte materno

La produzione e la qualità del latte materno aumenta dopo l'allattamento il massaggio non è solo un suggerimento per le madri che allattano.

Journal of Korean Academy of Nursing ha condotto uno studio su un gruppo di madri che allattano che avevano appena partorito 10 giorni fa. Ricevono un massaggio al seno per 30 minuti ogni giorno.

I risultati hanno mostrato che le madri che hanno ricevuto il massaggio avevano latte materno che conteneva meno sodio e che i loro bambini allattavano di più.

Massaggiare il seno durante il primo anno di nascita del bambino, può migliorare la qualità del latte materno, come ad esempio:

  • il latte materno è più denso
  • contiene molto grasso e
  • contiene caseina (un tipo di proteina di buona qualità).

Il massaggio durante l'allattamento rende lo svuotamento del seno più ottimale in modo che il corpo possa produrre nuovamente il latte.

Il motivo è che il concetto di allattamento al seno è domanda e offerta , quando il seno è vuoto, il corpo produrrà immediatamente latte.

Svuotare il seno durante l'allattamento fa sì che anche il bambino si senta secondo latte , il latte contiene più grassi.

Il grasso è molto importante per i bambini perché funge da supporto per la crescita del cervello del bambino e aiuta l'assorbimento ottimale delle vitamine.

Ridurre la mastite

La mastite è un'infezione dei dotti mammari ed è molto dolorosa. Questa condizione è un problema di allattamento al seno che le madri spesso sperimentano.

Le madri che allattano sono soggette a gonfiore e blocco dei dotti mammari a causa della produzione di molto latte.

Journal of Human Lactation ha condotto uno studio su 42 madri che allattano che praticano regolarmente massaggi durante l'allattamento.

Le ragioni per cui le madri che allattano fanno il massaggio al seno variano, dal gonfiore (36 percento), ai dotti ostruiti (67 percento), alla mastite (29 percento).

Di conseguenza, le madri che hanno massaggiato regolarmente il seno per 2-12 settimane hanno riscontrato una diminuzione della mastite, del blocco dei dotti lattiferi e dell'ingorgo mammario.

Infatti, le madri che allattavano intervistate hanno provato la tecnica del massaggio durante l'allattamento e l'hanno fatto in ufficio oa casa.

Come fare il massaggio per l'allattamento a casa?

Per fare il massaggio al seno, le madri possono visitare una clinica per l'allattamento, chiamare un terapista a casa, farlo da sole o con l'aiuto della famiglia.

Ecco alcuni modi e passaggi per eseguire il massaggio durante l'allattamento per renderlo più confortevole, citando dall'ospedale femminile Von Voigtlander.

  1. Preparare l'olio secondo il gusto in modo che la pelle del seno non si irriti quando la madre massaggia.
  2. Fai un massaggio per l'allattamento sedendoti su una sedia per renderlo più comodo.
  3. Usa la punta delle dita per massaggiare delicatamente la clavicola (clavicola) dal collo verso la parte posteriore della spalla. Fai questo movimento 5-10 volte.
  4. Sempre nella stessa posizione, massaggia le spalle con un movimento circolare dal collo alla parte posteriore delle spalle. Ripeti questo movimento 5-10 volte.
  5. Metti una mano sulla nuca e usa la punta delle dita dell'altra per massaggiare i lati del seno sotto le ascelle.
  6. Sempre sullo stesso seno, metti una mano sopra e sotto il seno.
  7. Massaggia il seno con una pressione decisa ma delicata nella direzione opposta, fai 5-10 conteggi.
  8. Ripetere i movimenti di massaggio per l'allattamento numero 5, 6 e 7 per l'altro seno.
  9. Piega la vita e piega la testa di tua madre come un inchino.
  10. Nella posizione numero 9, massaggia il seno con una mano sopra e una sotto il seno.
  11. Massaggiare in posizione circolare sul seno vicino all'ascella, quindi circolare su tutte le parti del seno contando fino a 10.
  12. Ripetere i passaggi 10 e 11 per l'altro seno.
  13. Allunga la vita, il collo, il collo e le mani. Quindi torna in posizione seduta.
  14. Ruota le spalle a destra e a sinistra contando fino a 10 come allungamento.
  15. Alza le braccia finché le mani non si incontrano sopra la testa e tieni le mani.
  16. Alza le mani per rilassare i muscoli e le ossa.

Le madri possono fare questo massaggio per l'allattamento con l'aiuto di partner, genitori o parenti. Per essere più comode, le madri possono usare l'olio da massaggio e preparare un panno o un asciugamano.

Un panno o un asciugamano serve per pulire il latte che potrebbe fuoriuscire durante il massaggio. Dopo aver fatto questo massaggio per l'allattamento, spero che il processo di allattamento al seno sia più agevole, mamma.

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