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L'aromaterapia è stata ampiamente riconosciuta per le sue proprietà, in particolare per alleviare lo stress e persino ripristinare l'umore. Oltre ai benefici per l'organismo, l'uso dell'aromaterapia risulta avere effetti negativi che possono essere dannosi per la salute se usati in modo scorretto. Continua a leggere per conoscere gli effetti collaterali dell'aromaterapia.

Anche se è naturale, non significa che l'aromaterapia sia sicura

Molti studi supportano i benefici oli essenziali o oli essenziali e mostrano che hanno effetti positivi come ridurre il dolore, l'ansia, migliorare la memoria e altro ancora.

Tuttavia, secondo Brent A. Bauer, MD, dottore in medicina interna e il direttore del Programma di medicina complementare e integrativa della Mayo Clinic affermano che se usati in modo errato, possono esserci conseguenze pericolose per gli oli essenziali. Il motivo è che, non importa quanto sia sana una sostanza, oltre ai suoi effetti benefici, ovviamente ci sono effetti negativi che possono essere causati.

Ecco perché, che si tratti di farmaci, erbe o oli essenziali, tutto deve essere utilizzato secondo le regole.

Effetti collaterali dell'aromaterapia che possono verificarsi

Ecco alcuni effetti collaterali dell'aromaterapia di cui dovresti essere a conoscenza:

1. Avvelenamento nei bambini se ingerito

Ci sono molti oli essenziali che non dovrebbero mai essere usati in aromaterapia perché sono potenzialmente tossici. Questo perché alcuni oli essenziali sono altamente concentrati e hanno vari gradi di tossicità se non usati correttamente.

Infatti, alcuni oli vegetali aromatici, compresi gli oli essenziali, possono essere tossici se ingeriti.

Sulla base dei dati disponibili, ci sono stati molti casi di bambini avvelenati dall'ingestione di oli essenziali. Pertanto, per i genitori che usano oli per aromaterapia, conservare questi oli correttamente e tenerli fuori dalla portata dei bambini.

2. Rendi la pelle più incline alle scottature solari

Alcuni degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia aumentano la sensibilità della pelle all'esposizione diretta e prolungata al sole.

Non dovresti usare oli per aromaterapia come radice di angelica, bergamotto, cumino, limone o arancia sulle aree del corpo che sono frequentemente esposte al sole. Questo perché la tua pelle è più suscettibile alle scottature.

Inoltre, alcune sostanze negli oli essenziali possono essere più rischiose per le donne in gravidanza. Ecco perché, se sei incinta e vuoi usare l'aromaterapia, è meglio consultare prima il medico per evitare effetti collaterali.

3. Irritazione cutanea

Uno degli effetti collaterali più comuni dell'aromaterapia è l'irritazione della pelle o le reazioni allergiche. Ciò causerà un'eruzione cutanea, prurito e sensazione di bruciore.

Tuttavia, questa irritazione cutanea può variare a seconda della sensibilità della pelle di una persona. Pertanto, dovresti fare un test prima di usare più olio sulla pelle.

Il trucco, applicare un po' di olio aromaterapico sulla pelle per vedere la reazione provocata. Se dopo l'applicazione appare arrossamento, prurito e sensazione di bruciore sulla pelle, dovresti smettere di usare l'aromaterapia topica.

4. Aumenta il rischio di malattie cardiache

I vapori di oli essenziali per aromaterapia possono effettivamente ridurre lo stress, ma secondo uno studio pubblicato su The European Journal of Preventive Cardiology, possono essere dannosi per la salute.

Lo studio, che ha coinvolto 100 operatori termali di Taipei, ha chiesto ai partecipanti di inalare l'aromaterapia monitorando la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Il risultato ha riscontrato un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca nei partecipanti dopo aver inalato l'aromaterapia per 2 ore. h

Ciò dimostra che l'inalazione prolungata dell'aromaterapia può aumentare il rischio di danneggiare lentamente il cuore.

5. Asma

Il contenuto di Composti Organici Volatili (VOC), materiale organico volatile dalla forma liquida contenuto nell'aromaterapia, avrà un impatto sull'aumento del rischio di infiammazione nel corpo, interrompendo la funzione del sistema nervoso e può causare reazioni allergiche nel tratto respiratorio .

Per questo motivo, quelli di voi che hanno l'asma e sono inclini a epistassi o noti come epistassi, dovrebbero fare attenzione ad usarlo.