5 ingredienti naturali per la salute ereditati dai nostri antenati

Tua nonna, madre, padre o nonno potrebbe aver consigliato di utilizzare vari ingredienti naturali per la tua salute. Usa questa foglia per guarire presto, bevi la soluzione in modo da non ammalarti e tutti i tipi di altri consigli. Quindi, il consiglio tramandato di generazione in generazione sulla salute è davvero scientificamente vero o è solo un mito? Si scopre che alcune di queste antiche "ricette di medicina" si sono dimostrate utili, sai. Quali sono gli ingredienti naturali per la salute che sono stati tramandati di generazione in generazione?

1. Kencur feccia per piedi slogati o doloranti

Per generazioni, il rizoma di kencur è noto come medicinale per alleviare il dolore dovuto a disturbi muscolari. Anche il rizoma di kencur è riconosciuto anche dal Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia nel Regolamento del Ministro della Salute relativo al Formulario delle Medicine Tradizionali Indonesiane come fonte di piante indonesiane utilizzate per dolori e distorsioni.

Di solito il kencur viene schiacciato con riso e acqua a sufficienza. Quindi questa erba viene apposta sulla zona interessata e lasciata asciugare. Una soluzione di acqua contenente kencur è spesso chiamata anche param rice kencur.

Kencur si rivela efficace per superare il dolore dovuto a distorsioni o dolori. Perché il kencur ha proprietà antinfiammatorie e riscalda anche la parte malata.

Inoltre, l'olio essenziale contenuto in kencur ha potere analgesico, che funziona per ridurre il dolore. Pertanto, non sorprende che kencur possa effettivamente ridurre il dolore quando sei slogato o dolorante.

2. Se sei malato di dengue, bevi succo di guava per guarire presto

La febbre emorragica dengue (DHF) si trova comunemente nei paesi tropicali come l'Indonesia. Bene, se qualcuno ha DHF, quasi tutti ti suggeriranno di bere succo di guava. Non è solo un mito, si scopre che questo ingrediente naturale per la salute aiuta davvero.

Il contenuto di vitamina C del frutto di guava è piuttosto elevato. La vitamina C ha un ruolo come composto antiossidante in grado di riparare i danni alla membrana cellulare dovuti all'attacco dei radicali liberi.

Un'altra sostanza non meno importante è la quercetina nella guaiava. La quercetina è usata per trattare la fragilità dei capillari umani, e ha un effetto antiplorifero sul DNA. Con questo effetto, la guaiava può inibire la proliferazione del virus della dengue nel corpo del malato.

Se lo sviluppo di questo virus è ostacolato, ridurrà la gravità dell'attacco del virus. Si può anche prevenire il sanguinamento spesso temuto nei casi di DHF. Bene, si scopre che l'assunzione dei genitori dai tempi antichi è scientificamente provata per aiutare il trattamento della febbre dengue.

3. Buccia di mangostano per il colesterolo

Per le persone con colesterolo alto, potresti sentire spesso che il mangostano è uno degli ingredienti naturali per una salute efficace. Alcuni vengono trasformati in acqua bollita di buccia di mangostano, mescolati nel tè, infusi in bevande, trasformati in succo o estratti.

Fondamentalmente, il mangostano contiene xantoni. Gli xantoni sono sostanze polifenoliche che forniscono forti effetti antiossidanti. Gli xantoni nel corpo distruggono potentemente i radicali liberi che possono causare infiammazioni e altre malattie.

Gli xantoni si trovano anche nella pelle del mangostano. Gli xantoni possono inibire il processo di formazione del colesterolo o ciò che è noto come colesterogenesi prima che continui a diventare colesterolo.

Una ricerca scritta nel Scientific Journal of Medicine nel 2015 ha dimostrato che somministrare la scorza di mangostano sotto forma di estratto può ridurre il colesterolo sierico totale e il colesterolo LDL.

4. Bevi la curcuma per le ulcere

L'ulcera è una delle malattie più comuni nella società. Una delle cause delle ulcere sono le malattie legate all'acidità di stomaco, ad esempio infezioni batteriche nello stomaco, reflusso acido gastrico (GERD) o ulcere gastriche.

Parlando di ulcere, questo è inseparabile dal messaggio degli anziani dei tempi antichi che dicevano che consumare la curcuma fa bene alle ulcere. Nemmeno per le ulcere ma per altri disturbi digestivi.

Riportando dalla pagina Healthline, la curcuma stessa è fondamentalmente una pianta ricca di sostanze antinfiammatorie e antiossidanti. La curcuma contiene il composto curcumina, che è una fonte naturale di proprietà antivirali, antibatteriche e antitumorali.

Sulla base di una ricerca nel Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, la condizione del reflusso acido dello stomaco richiede antiossidanti e sostanze antinfiammatorie per alleviarlo. Questa sostanza si trova nella curcuma, ovvero la curcumina.

Altri studi hanno anche dimostrato che la curcuma può prevenire l'infiammazione nel tratto digestivo causata da batteri o virus. Nella curcuma si trovano anche sostanze antibatteriche e antivirali.

Bene, ecco perché scientificamente l'assunzione di consumare curcuma quando si hanno sintomi di ulcera o infiammazione dell'apparato digerente può davvero aiutare.

5. Bevi il succo di kencur per la medicina per la tosse

Kencur è una pianta ampiamente diffusa in Indonesia ed è stata tramandata di generazione in generazione come ingrediente naturale per la salute. Oltre a superare i dolori come param, kencur è spesso consigliato anche per curare la tosse. Fin dai tempi dei tuoi antenati, potresti sentire spesso il suggerimento di bere il succo di kencur come medicinale per la tosse.

A quanto pare, questo non è un consiglio casuale. Infatti il ​​rizoma di kencur è proprio una pianta espettorante, cioè secerne catarro o muco. Pertanto, kencur può aiutare ad espellere il catarro che è ancora ostruito nelle persone che hanno la tosse.


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