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Lo sapevi che ogni essere umano incluso te ha l'opportunità di sentirsi sindrome del nido vuoto O quella che è anche conosciuta come sindrome del nido vuoto? Questa sindrome di solito si verifica quando i bambini escono di casa, per andare all'università o per sposarsi. Sindrome del nido vuoto di solito si fa sentire quando si entra nella mezza età adulta. Sei pronto per entrare in questa fase?

Cos'è la sindrome del nido vuoto?

La sindrome del nido vuoto è un termine che descrive le condizioni psicologiche ed emotive vissute dalle donne in un momento in cui sono state abbandonate dai loro figli sia per studiare che per sposarsi.

Sindrome del nido vuoto si riferisce alla sensazione di pressione, tristezza e/o dolore vissuta dai genitori perché i loro figli lasciano la casa dopo essere cresciuti o sposati. Questo può succedere quando i figli se ne vanno a causa dell'università o si sposano.

Questo può succedere a chiunque. Tutti proveranno sicuramente tristezza quando perderanno qualcuno che amano molto e questo succede anche ai genitori. Questa sindrome del nido vuoto è più vissuta dalle donne perché la maggior parte del loro tempo è trascorsa a casa e interagiscono sempre con i loro figli.

Tuttavia, questo non significa che gli uomini non sperimenteranno la sindrome del nido vuoto. Gli uomini possono provare la stessa sensazione. Questa condizione può peggiorare se coincide con la menopausa, il pensionamento o la morte di un partner.

Questa situazione provoca la sensazione che il ruolo di madre non sia più necessario come prima. La sindrome del nido vuoto è diversa dal dolore per la perdita di una persona cara.

Il dolore nella sindrome del nido vuoto spesso non viene riconosciuto, poiché un bambino adulto che esce di casa può essere visto come un evento normale. Questa condizione è considerata normale, se dura solo una settimana dopo la partenza del bambino. Ciò richiede attenzione se questa situazione dura a lungo per causare stress e persino depressione.

La cosa più preoccupante è che questa sindrome del nido vuoto può non solo influenzare la qualità della vita stessa, ma può anche innescare conflitti con altre persone, sia con il proprio coniuge che con i figli.

Sintomi della sindrome del nido vuoto che devi conoscere

Non c'è alcuna misura del fatto che qualcuno sia o meno di buone dimensioni iniziando a entrare esindrome del nido vuoto questo. La cosa da notare è come affronta la situazione a portata di mano. Ad esempio, nel primo anno, entro un periodo da 6 a 12 mesi, è naturale che il processo di adattamento sia ancora in corso.

Tuttavia, se sono trascorsi 2 anni, i genitori non sono stati in grado di adattarsi. È possibile che abbia la sindrome del nido vuoto. I seguenti sono i sintomi della sindrome del nido vuoto.

• Sentirsi non è più utile e la sua vita è finita.
• Piangere eccessivamente.
• Ti senti così triste da non voler uscire con gli amici o tornare al lavoro.

Come affrontare la sindrome del nido vuoto?

• Prova a iniziare a parlare della tua tristezza. Se il tuo dolore è profondo, potresti aver bisogno di farmaci antidepressivi.
• Anche il sostegno delle persone intorno a lui e dei suoi amici più stretti aiuta davvero una persona a sentirsi meglio.
• Rievocare attività di hobby che possono rendere una persona meno concentrata sui propri figli.
• Fai piani per le vacanze in famiglia e goditi lunghe conversazioni e inizia a dare ai bambini più privacy.