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Secondo i registri del National Institute of Health negli Stati Uniti, fino all'80% delle persone che soffrono di depressione può riprendersi entro poche settimane e mesi dopo aver subito il trattamento. Purtroppo in Indonesia la consapevolezza di riconoscere i sintomi della depressione e andare da uno psichiatra o uno psicologo è ancora molto minima. Di conseguenza, molte persone ignorano la depressione senza cercare un trattamento o consultare un professionista. Infatti, se la depressione non viene curata, i suoi effetti possono essere pericolosi per la vita. Considera le seguenti cinque conseguenze della depressione non trattata.

5 conseguenze della depressione non trattata

1. Malattie cardiache

Numerosi studi recenti hanno dimostrato che le conseguenze di una depressione prolungata e non trattata stanno scatenando vari tipi di malattie cardiache. A partire dall'ictus, dalla malattia coronarica, all'infarto.

La depressione rende una persona più suscettibile alle malattie cardiache a causa di uno squilibrio ormonale nel sangue. Quando sei depresso, il tuo cervello riceve costantemente segnali di minaccia.

Quindi, il cervello rilascia anche ormoni dello stress, vale a dire adrenalina e cortisolo nel sangue. Alti livelli di entrambi gli ormoni aumentano la pressione sanguigna, fanno battere il cuore in modo irregolare e nel tempo danneggiano i vasi sanguigni.

Una ricerca pubblicata dall'Università di Oxford nel 2014 ha anche rivelato che le persone che soffrono di depressione hanno una maggiore tendenza a morire per malattie cardiache. Soprattutto pochi mesi dopo aver avuto un infarto.

2. Dipendente

Se la depressione non viene trattata adeguatamente, sei ad alto rischio di sviluppare dipendenza. Che si tratti di dipendenza da droghe, alcol, sigarette o gioco d'azzardo.

Questo perché alcune persone pensano erroneamente che la dipendenza possa aiutarli a far fronte ai sintomi della depressione. Ad esempio, la sensazione di disperazione può scomparire per un po' a causa dell'uso di droghe.

In effetti, i farmaci in realtà causano più danni ai circuiti cerebrali e ai sistemi corporei. Di conseguenza, l'umore che è effettivamente regolato dal cervello diventa ancora più caotico e difficile da controllare. Dopo che l'effetto svanisce, la disperazione diventa ancora più abbondante.

3. Danno cerebrale

Ci sono state molte ricerche che studiano gli effetti della depressione non trattata sul cervello. Secondo il dott. David Hellerstein, uno specialista in psichiatria del New York State Psychiatric Institute, la depressione provoca anomalie nelle strutture cerebrali nell'ippocampo, nella corteccia prefrontale e nel cingolo anteriore.

Questo può portare a una diminuzione della funzione cognitiva del cervello, vale a dire pensare, comunicare, prendere decisioni e ricordare tutto. In alcuni casi, la depressione cronica non trattata può anche portare a disturbi mentali come la schizofrenia, il disturbo ossessivo-compulsivo e il disturbo bipolare.

4. Difficile costruire relazioni con altre persone

Oltre alle varie conseguenze della depressione che sono lasciate alla salute, anche il tuo rapporto con le persone più vicine a te sarà interrotto. La psiche sociale umana è regolata dall'ormone serotonina.

Nel frattempo, la depressione ti fa abbassare la serotonina. Di conseguenza, diventa più difficile per te socializzare e stabilire buoni rapporti con le persone più vicine a te, come coniugi, figli e amici. Potresti preferire essere solo e lontano dalla tua famiglia.

5. Suicidio

Secondo WebMD, circa il 90% delle persone che si suicidano mostra sintomi di depressione. Quindi, la depressione che non viene controllata può aumentare gradualmente il rischio di morire per suicidio. In effetti, è molto probabile che il suicidio venga prevenuto se tu o qualcuno vicino a te chiedete aiuto agli operatori sanitari.

Nelle persone depresse, il suicidio non è un modo per cercare attenzione o una forma di vendetta sulla persona che gli ha fatto del male, ma piuttosto per fattori biologici.

Cioè, il grave disturbo mentale che ha sperimentato ha fatto perdere al cervello la capacità cognitiva di pensare chiaramente e valutare le opzioni. Lo squilibrio chimico nel cervello innesca anche sentimenti di disperazione, come se non avesse più senso vivere.

Se senti il ​​bisogno di porre fine alla tua vita, cerca immediatamente l'aiuto delle persone e degli esperti più vicini. Si consiglia inoltre di consultare direttamente uno psicologo o uno specialista in psichiatria.

Quindi, non sottovalutare i sintomi della depressione

Questi effetti negativi si verificano abbastanza spesso perché molte persone non si preoccupano davvero di questa malattia mentale. La maggior parte pensa che la depressione non sia una malattia e andrà via da sola. In effetti, la depressione è una malattia mentale pericolosa se non trattata immediatamente.

Quindi, d'ora in poi, preoccupiamoci di più di questa condizione mentale. Puoi mostrare la tua cura e supportare le campagne sulla depressione e la malattia mentale partecipando all'evento Corsa del nastro.

Ribbon Run è un evento di raccolta fondi organizzato dallo Student Executive Board i3L (Indonesia International Institute for Life Sciences), che mira a creare consapevolezza e cambiare la percezione pubblica della depressione e della malattia mentale. La Ribbon Run si terrà al The Breeze, BSD City il 9 settembre 2018.

Per ulteriori informazioni su questo evento, puoi visitare direttamente il sito Web ufficiale di Ribbon Run qui.