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A volte, potresti non voler fare sesso. Tu e il tuo partner potreste perdere interesse a fare l'amore. Numerosi fattori possono influenzare la tua libido, e qui ci sono 10 comuni assassini sessuali.

1. Stress

Lo stress può provenire dal lavoro, dal denaro, dalla casa o dai vicini. Quando sei depresso, potresti non voler fare altro che pensare negativamente.

Pertanto, tenderai a evitare il sesso quando sei sotto stress. Gestire lo stress è molto importante. In questo caso, consultare un medico può essere d'aiuto.

2. Mancanza di sonno

Se non dormi abbastanza, puoi provare affaticamento. La fatica, alla fine, può uccidere il desiderio sessuale. Potresti non voler fare altro che dormire quando sei veramente stanco.

3 bambini

Quando hai dei bambini, devi passare il tempo ad allevarli, giocare con loro e dar loro da mangiare. Pertanto, potresti avere poco tempo per l'intimità. Avere una baby sitter o baby sitter potrebbe essere una buona idea. Può prendersi cura di tuo figlio, così tu e il tuo partner potete fare sesso mentre vostro figlio fa un pisolino.

4. Medicina

È stato segnalato che diversi farmaci sono associati alla perdita del desiderio sessuale, tra cui:

• farmaci usati per controllare la pressione sanguigna
• farmaci chemioterapici
• antidepressivi
• farmaci contro l'ansia
• pillole di pianificazione familiare
• farmaci antiepilettici

Se il tuo desiderio sessuale scompare rapidamente dopo aver preso il medicinale, dovresti informare il medico. Un cambiamento nella dose o nel tipo di farmaco può aiutare. Tuttavia, non modificare la dose o interrompere l'uso del farmaco senza il consiglio del medico.

5. Obesità

Diversi studi hanno dimostrato che essere in sovrappeso e obesi può avere un impatto sul desiderio sessuale. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che ti sentirai meno sicuro quando sei in sovrappeso. Anche altri problemi psicologici legati all'obesità e al sovrappeso possono essere una causa. Cerca di controllare il tuo peso mangiando sano ed esercitandoti regolarmente.

6. Alcol

Una bevanda alcolica o due probabilmente non causeranno alcun problema. Tuttavia, troppo alcol può uccidere il tuo desiderio sessuale. Il tuo partner sessuale potrebbe non voler fare sesso con un ubriacone. Pertanto, controlla il consumo di alcol.

7. Depressione

Quando sei depresso, ti verranno prescritti antidepressivi. Tuttavia, alcuni antidepressivi possono ridurre il desiderio sessuale. Ironia della sorte, quando il tuo desiderio sessuale diminuisce, puoi diventare depresso. Consulta un medico e lui può trovare una soluzione adatta alla tua condizione.

8. Menopausa

Durante la menopausa, potrebbero verificarsi sintomi come secchezza vaginale o dolore durante il sesso. Questi sintomi ti rendono difficile goderti l'attività sessuale. Inoltre, invecchiando, potresti sentirti meno sicuro della tua bellezza, quindi potresti non voler impegnarti in alcun atto di intimità con il tuo partner.

9. Bassi livelli di testosterone

Il testosterone è un ormone che supporta e influenza il desiderio sessuale. Man mano che gli uomini invecchiano, i livelli di testosterone di un uomo diminuiscono, quindi il suo desiderio sessuale diminuisce. Bassi livelli di testosterone possono colpire sia uomini che donne.

10. Problemi in famiglia

Quando la tua famiglia è in difficoltà, tu e il tuo partner non volete certo fare sesso l'uno con l'altro. Prova a comunicare. La comunicazione può aiutare te e il tuo partner a raggiungere una comprensione comune e a risolvere i problemi. Siate aperti gli uni agli altri e non trattenete solo i vostri pensieri e sentimenti.

Il desiderio sessuale può essere influenzato da fattori sia fisiologici che psicologici. Conoscendo questi 10 fattori comuni, puoi modificare il tuo stile di vita per ritrovare il piacere sessuale.

Ciao Gruppo Salute non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.