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A volte molte persone non hanno abbastanza tempo per lavarsi i capelli al mattino. Invece, molte persone scelgono di fare la doccia a tarda notte dopo il lavoro o dopo un allenamento. A causa della stanchezza, spesso ci addormentiamo con i capelli ancora bagnati. È pericoloso dormire con i capelli bagnati?

Sebbene molte persone pensino che questa abitudine sia innocua, in effetti dormire con i capelli bagnati può causare problemi di salute, lo sai. Nulla?

Perché non puoi andare subito a letto con i capelli bagnati?

Ecco alcuni problemi di salute causati se sei abituato a dormire con i capelli non asciutti dopo una doccia notturna.

1. Mal di testa

Ti sei mai svegliato con il mal di testa o con la testa pesante? Questo potrebbe essere uno degli effetti collaterali del dormire con i capelli bagnati. Questo accade perché la temperatura della tua testa fredda non può adattarsi alla temperatura corporea che è ancora calda dopo una giornata di attività.

Soprattutto se dormi con i capelli avvolti in un asciugamano. Il motivo è che in realtà fa durare più a lungo l'umidità nella testa. Di conseguenza, questo può influenzare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e, quando la tensione aumenta, causerà un mal di testa pulsante che interferisce con il sonno.

2. Capelli danneggiati

Questo rischio per la salute è forse il più ovvio. Dormire con i capelli bagnati indebolirà i pori del cuoio capelluto e le ciocche di capelli perché i capelli sono umidi durante la notte. Di conseguenza, questo renderà i capelli più soggetti a perdita e danno.

3. Infezioni del cuoio capelluto

I cuscini possono essere un terreno fertile per i batteri che provengono dal sudore, dalla sporcizia, dalla polvere, dalle cellule morte della pelle e persino dalla saliva che vi viene assorbita. Bene, quando dormi con i capelli non ancora asciutti, questo sarà il luogo perfetto in cui i batteri si riprodurranno in modo da aumentare il rischio di infezione o irritazione del cuoio capelluto. In effetti, è molto probabile che questa condizione causi anche infezioni fungine che possono comparire sul cuoio capelluto e sulla pelle circostante.

4. Fai l'influenza

Citato nella pagina New Health Advisor, dormire con i capelli ancora bagnati supportati da una temperatura ambiente fredda renderà il tuo corpo più suscettibile al virus dell'influenza. Una teoria a sostegno di questa idea è che quando il tuo corpo è esposto all'aria fredda, il sistema dei vasi sanguigni nel naso e nella gola sarà ristretto.

Questa condizione influenzerà i globuli bianchi, dove i globuli bianchi saranno un po' più lenti a combattere le infezioni nel corpo. Di conseguenza, il sistema immunitario si indebolisce in modo che l'influenza possa facilmente attaccare il corpo. Ecco perché, evita di dormire con i capelli bagnati. Soprattutto se la tua stanza ha una temperatura fredda.