Viaggiare durante la gravidanza Dovresti avere quanti mesi di gravidanza? •

La gravidanza non sembra impedirti di viaggiare in posti diversi. Questo può fornire pace e piacere alle donne incinte. Viaggiare durante la gravidanza è sicuro se non hai complicazioni durante la gravidanza e ti sei preparato bene.

Quando possono viaggiare le donne incinte?

Un buon momento per viaggiare è nel bel mezzo della gravidanza o tra la 14a e la 28a settimana di gravidanza. All'inizio e alla fine della gravidanza, o durante il primo e il secondo trimestre, viaggiare potrebbe non essere consigliabile.

Prima delle 12 settimane di gravidanza, la madre può sentirsi più spesso nauseata e stanca, questo fornirà disagio alla madre durante il viaggio. Inoltre, alla prima età della gravidanza, il rischio di aborto spontaneo della madre è ancora elevato.

Viaggiare in ritardo nella gravidanza può anche mettere a disagio la madre durante il viaggio. Viaggiare tardi in gravidanza può essere estenuante per la madre. Dopo 28 settimane di gravidanza, potresti trovare più difficile muoverti e sederti per lunghi periodi di tempo.

Molte donne incinte scelgono di viaggiare tra i quattro ei sei mesi di gravidanza. Questo è il momento più sicuro per viaggiare durante la gravidanza. Tuttavia, se la tua gravidanza è sana e non riscontri problemi o complicazioni durante la gravidanza, viaggiare in qualsiasi momento durante la gravidanza può essere sicuro per te, purché tu sia ben preparata.

Chi può viaggiare durante la gravidanza?

Tutte le donne incinte sane e senza complicazioni possono viaggiare. Al contrario, le donne incinte che sperimentano complicazioni durante la gravidanza non dovrebbero viaggiare durante la gravidanza. Si teme, questo peggiorerà le condizioni delle donne in gravidanza.

Alcune delle complicazioni che possono impedire alle donne incinte di viaggiare sono:

  • Problemi con la cervice materna (cervice), come l'incompetenza cervicale, in cui la cervice si apre o si assottiglia troppo rapidamente prima del parto
  • Sanguinamento vaginale
  • Gravidanza gemellare
  • Diabete gestazionale
  • Alta pressione sanguigna
  • Preeclampsia
  • Problemi con la placenta
  • Hai mai avuto un aborto spontaneo?
  • Hai mai avuto una gravidanza extrauterina?
  • Hai mai avuto un parto prematuro?
  • Se hai 35 anni o più e questa è la tua prima gravidanza

Quali preparativi occorre fare prima di iniziare a viaggiare?

Prima di iniziare a viaggiare, dovresti prepararti in anticipo per il tuo viaggio, partendo dalla tua salute, quali oggetti dovresti portare e così via. Le seguenti sono cose che dovresti fare prima di iniziare il tuo viaggio.

1. Verificare con il medico

Una cosa importante da fare prima di partire è consultare il proprio ginecologo. Dì al tuo medico con cosa vuoi viaggiare e dove. Il tuo medico ti aiuterà a decidere se il tuo viaggio sarà sicuro o meno per te e il tuo bambino. Il medico ti dirà anche cosa fare prima di iniziare il viaggio. Potrebbe essere necessario vaccinarsi prima di recarsi in determinati paesi.

2. Mettiti comodo durante il viaggio

Quando viaggi, dovresti portare i seguenti articoli per rendere il tuo viaggio più confortevole.

  • Porta un piccolo cuscino. Questo puoi usarlo per dormire durante il viaggio. In alternativa, può anche essere posizionato sulla schiena mentre si è seduti per prevenire il mal di schiena.
  • Porta degli snack da mangiare durante il viaggio
  • Porta vitamine prenatali o qualsiasi altro medicinale di cui hai bisogno durante il tuo viaggio
  • Porta una copia dei tuoi documenti prenatali se stai percorrendo distanze molto lunghe. Inoltre, dovresti conoscere il servizio sanitario più vicino alla tua destinazione.

Inoltre, indossa vestiti un po' larghi e comodi, usa anche scarpe che ti mettano a tuo agio durante il viaggio. Quando sei in viaggio, in auto o in aereo, indossa la cintura di sicurezza per garantire la sicurezza. Mettiti il ​​più a tuo agio possibile mentre sei seduto.

Se stai salendo a bordo di un aereo, è una buona idea prenotare un posto vicino al corridoio, così è più facile alzarti dal posto e puoi sgranchirti le gambe durante il volo. Se viaggi in auto, assicurati di fare una pausa ogni 5-6 ore di viaggio. Questo ti permette di muovere il corpo e allungare le gambe. Fare semplici allungamenti ogni ora circa durante il tragitto giornaliero è necessario per prevenire gonfiore, nausea e crampi alle gambe.

Un'altra cosa che è importante e che devi preparare prima del viaggio è assicurarti di avere un'assicurazione di viaggio che copra tutte le tue esigenze in ogni evenienza, come cure e parto, perché nessuno sa cosa ti accadrà durante il viaggio. È meglio pianificare e prepararsi bene se devi percorrere lunghe distanze durante la gravidanza. Buon viaggio e non dimenticare di riposarti a sufficienza.

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