chooseyourself.me

Sensazione di mal di gola e bocca calda? Molti considerano che questo sia un segno di calore interno. Sì, il bruciore di stomaco è spesso associato a sintomi come afte, bocca calda e mal di gola. Turbato da tutti i sintomi del bruciore di stomaco? Ecco un modo naturale che puoi fare per superare i sintomi del bruciore di stomaco.

Modi naturali per superare i sintomi del bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco non è in realtà una malattia che non è nemmeno conosciuta nel mondo medico. Questa condizione di solito si verifica a causa di varie cose, come un'infezione batterica per mangiare troppo piccante o acido che poi fa aumentare l'acidità di stomaco. Se stai riscontrando questo, ecco dei modi naturali e semplici che puoi fare per affrontare i sintomi.

1. Gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata è un modo naturale e più semplice per trattare i sintomi della gola e della bocca. Il sale può aiutare a eliminare batteri e germi che causano mal di bocca e mal di gola.

Puoi mescolare 240 ml di acqua tiepida con 1 cucchiaino di sale o l'equivalente di 5 grammi in un bicchiere. Quindi, fai i gargarismi mentre guardi in alto usando la soluzione salina per 30 secondi. Dopodiché, butta via l'acqua e non ingoiarla. Puoi farlo una volta all'ora, mentre i sintomi si avvertono ancora.

2. Usa una miscela di limone, zenzero e miele come collutorio

Puoi usare mezzo bicchiere di acqua tiepida, mescolata con 1 cucchiaino di zenzero in polvere, 1 cucchiaino di miele e il succo di mezzo limone. Usa la miscela di acqua per fare i gargarismi quando si manifestano i sintomi di un attacco di calore. Fai i gargarismi mentre guardi in alto in modo che la soluzione raggiunga la tua gola.

Questi tre ingredienti naturali, limone, miele e zenzero, contengono antiossidanti e sostanze antibatteriche che possono uccidere i batteri intorno alla bocca e alla gola.

3. Prepara una miscela di sale, foglie di betel e lime

Forse conosci già i benefici del sale prima. Proprio come il sale, la foglia di betel è conosciuta come un anti-germi e batteri, mentre la calce oltre ad essere in grado di aiutare ad eliminare i batteri, il suo estratto può anche rendere più fresco l'alito. Il motivo è che le persone che soffrono di disturbi alla gola e alla bocca di solito hanno un alito meno fresco a causa di infezioni batteriche o germi che si verificano.

4. Bevi un bicchiere di tè con una miscela di cannella

Puoi anche fare affidamento sulle spezie della tua cucina, come la cannella. La cannella è conosciuta come un tipo di spezia che ha alti livelli di antiossidanti e antibatterici. Anche questa miscela di tè con la cannella è utilizzata da generazioni nella medicina tradizionale cinese.

Oltre ad essere mescolata nel tè caldo, puoi anche mettere la cannella nel latte di mandorle che può aggiungere alle sue proprietà nel superare i sintomi del bruciore di stomaco. Il trucco, mescolare un bicchiere di latte di mandorle con mezzo cucchiaino di cannella in polvere. Puoi aggiungere dolcificanti come miele o zucchero per renderlo più delizioso.

5. Aggiungi olio di cocco nella tua bevanda o cibo caldo

Sapevi che l'olio di cocco può essere utilizzato anche come antidolorifico? Sì, in diversi studi è noto che questo tipo di olio contiene sostanze antinfiammatorie che possono aiutare ad aumentare l'immunità dell'organismo contro batteri e sostanze estranee provenienti dall'esterno.

È facile, devi solo aggiungere un cucchiaio di olio di cocco al tuo tè caldo, alla cioccolata calda o persino alla tua zuppa calda. Tuttavia, l'uso di questo olio deve essere considerato e limitato a soli 2 cucchiai al giorno. Il motivo è che l'olio di cocco ha anche un effetto lassativo. Quindi, un uso eccessivo può causare diarrea.