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La gelatina d'erba è uno degli ingredienti complementari preferiti, soprattutto per varie bevande fredde. In effetti, questo cibo è spesso uno dei menu obbligatori nel mese di Ramadan per rompere il digiuno. Oltre ad aggiungere freschezza, si ritiene che la gelatina d'erba abbia benefici come rimedio naturale per il calore interno. È vero?

Sono stati dimostrati i benefici della gelatina d'erba per il calore interno?

La gelatina d'erba è un alimento a base di succhi vegetali, che sono poi sotto forma di gelatina o gelatina. Esistono due tipi di gelatina di erba, vale a dire la gelatina di erba verde e la gelatina di erba nera.

La gelatina di erba verde è composta da piante Mesona procumbens. Mentre la gelatina di erba nera è fatta di Il fascino di palustris BL. Entrambi appartengono allo stesso genere, ma sono specie diverse.

Dai risultati di una ricerca pubblicata sul Journal of Engineering and Science Research, è emerso che la gelatina di erba verde contiene antiossidanti, uno dei quali è il fenolo. Nello studio, è stato affermato che questo contenuto di antiossidanti ha il potenziale per avere un effetto positivo se consumato da persone con iperuricemia (alti livelli di acido urico nel sangue).

Nel frattempo, la gelatina di erba nera è anche ricca di antiossidanti, come flavonoidi e tannini. Nello studio, è stato affermato che la gelatina di erba nera ha benefici come antidiabetico, antitumorale, antiipertensivo, controllo del colesterolo e antidiarroico.

Sfortunatamente, da diversi studi, non si fa menzione che la gelatina d'erba sia utile per alleviare il calore interno. Inoltre, non c'è stata una ricerca diretta sui benefici della gelatina d'erba, sia verde che nera come rimedio naturale per il calore interno.

Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se la gelatina d'erba è davvero efficace per alleviare il calore interno.

Rimedio naturale per il bruciore di stomaco

Poiché non esiste una ricerca specifica che dimostri uno dei benefici della gelatina d'erba come rimedio naturale per il bruciore di stomaco, dovresti cercare altre alternative. Oltre, naturalmente, con la medicina di un medico, puoi anche alleviare il bruciore di stomaco in vari modi naturali, come ad esempio:

Gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare ad alleviare il prurito alla gola causato dal calore interno. Il motivo è che il sale può aiutare a rimuovere il muco dai tessuti gonfi e infiammati.

Mescoli semplicemente da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale con un bicchiere di acqua tiepida. Quindi, mescolare fino a quando il sale non si scioglie nell'acqua.

Dopodiché, fai dei gargarismi con una soluzione salina per alcuni secondi. Puoi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Tè alla camomilla

La camomilla è una delle tisane note per aiutare a superare vari problemi di salute. La ricerca pubblicata su Molecular Medicine Reports mostra prove che la camomilla aiuta a lubrificare la gola.

Questo tè ha anche proprietà antinfiammatorie per ridurre il gonfiore, antiossidanti per riparare le cellule danneggiate e antispasmodico per ridurre la tosse.

Bevi tanta acqua

I benefici della gelatina d'erba per il calore interno non sono stati dimostrati. È diverso bere molta acqua che si è dimostrata efficace. Bere abbastanza acqua aiuta a produrre saliva e muco in quantità sufficienti per lubrificare la gola.

Per questo, bevi abbastanza acqua per mantenere la gola ben idratata in modo da ridurre il gonfiore e l'infiammazione. In questo modo, il problema alla gola può essere risolto correttamente. Acqua, zuppa e tè possono essere liquidi alternativi per alleviare il bruciore di stomaco.

Inalare vapore caldo

L'inalazione di vapore caldo aiuta a ridurre il gonfiore e alleviare il mal di gola. Hai solo bisogno di fornire una bacinella di acqua calda e poi inalare il vapore lentamente.

Affinché il vapore prodotto possa essere inalato al massimo, copri la testa con un asciugamano con il viso rivolto verso la bacinella. Inspira profondamente ed espira lentamente. Ripeti questo metodo finché non ti senti meglio.

Sebbene i benefici della gelatina d'erba per il calore interno non siano stati scientificamente provati, ovviamente non vi è alcun divieto di mangiarla. Puoi ancora ottenere altri benefici dalla gelatina d'erba che fa bene alla salute.