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Per i bambini il nuoto è un'attività divertente oltre che salutare per il corpo. Tuttavia, non tutti i bambini amano questo sport acquatico. Alcuni bambini hanno paura di nuotare. Se tuo figlio ha paura di nuotare, potresti aver esaurito le idee per convincerlo a imparare a nuotare. Il motivo è che, se hai paura, di solito il bambino sarà testardo e bravo a ragionare. Questo è un peccato perché il nuoto è una delle abilità che tutti dovrebbero padroneggiare.

Inoltre, prima tuo figlio impara a nuotare, prima imparerà a padroneggiare la tecnica. Quindi, non disperare ancora. Puoi aiutare il tuo piccolo ad affrontare le sue paure scoprendo prima cosa sta causando la paura. Dopodiché, tu e tuo figlio potete provare a sconfiggere quella paura con questi potenti suggerimenti.

Cosa fa paura ai bambini di nuotare?

Anche se sembra ovvio che tuo figlio abbia paura di nuotare, è una buona idea prestare molta attenzione a quali fattori lo fanno sentire nervoso riguardo al nuoto.

Ci sono molte cose inaspettate che possono effettivamente far paura al tuo bambino di nuotare. Dai un'occhiata ad alcuni esempi di paura che i bambini spesso provano quando nuotano sotto.

paura dell'acqua

I bambini che hanno paura dell'acqua non si sentono irrequieti solo quando sono in piscina. Anche quando fa il bagno o in spiaggia, il tuo bambino sarà irritabile e scontroso.

Questo può essere innescato da varie cose. Ad esempio, una brutta esperienza con l'acqua, come scivolare o cadere, oppure i bambini vedono spesso i genitori o gli operatori sanitari ansiosi se giocano nell'acqua.

Paura della faccia bagnata

La maggior parte dei bambini ha paura di nuotare perché non gli piace quando il viso o la testa entrano in contatto con l'acqua. Di solito questo accade perché il bambino non vuole che l'acqua entri negli occhi, nel naso o nelle orecchie.

Questo li farà prendere dal panico e perderà il controllo del proprio corpo. Se tuo figlio ha già sperimentato una di queste cose, sarà riluttante a entrare di nuovo in acqua.

Paura degli abissi

Molti bambini hanno paura delle piscine anche se non hanno mai avuto una brutta esperienza con il nuoto o con l'acqua.

Si sono solo sentiti a disagio quando hanno dovuto immergersi più in profondità delle loro ginocchia. Questo di solito è influenzato dall'immaginazione come qualcosa di spaventoso nell'acqua o la paura di annegare.

Paura della folla e dei luoghi sconosciuti

Forse tuo figlio non ha paura dell'acqua, ma è nervoso per dover imparare a nuotare in un luogo molto affollato.

Il tuo bambino potrebbe sentirsi a disagio con l'odore di sostanze chimiche come il cloro nella piscina o se la piscina è sovraffollata, tuo figlio potrebbe avere paura di urtare altre persone.

Se tuo figlio sta prendendo lezioni di nuoto, potrebbe essere imbarazzato dai suoi amici o dal suo insegnante di nuoto.

Aiutare i bambini ad affrontare la loro paura di nuotare

Se hai rilevato con successo ciò di cui tuo figlio ha paura mentre nuota, ora è il momento di aiutarlo ad affrontare quella paura. Leggi attentamente i seguenti suggerimenti.

1. Inizia lentamente

Se il tuo piccolo ha paura dell'acqua, non forzarlo o portarlo direttamente in una piscina profonda così sarà coraggioso. I bambini saranno solo più presi dal panico. Invece, inizia lentamente con pazienza.

Invita il bambino a indossare un costume da bagno. Quindi, siediti sul bordo di una piscina poco profonda e lascia che i suoi piedi tocchino l'acqua.

Se sei abituato all'acqua ai suoi piedi, invitalo ad entrare in piscina attraverso i gradini, uno per uno fino a quando l'acqua raggiunge lo stomaco e il collo.

Se il bambino si rifiuta o piange, esci prima dalla piscina finché non si calma di nuovo. Continua a ripetere il processo finché il bambino non si sente a suo agio nell'acqua.

2. Parla delle paure di tuo figlio

È importante che i genitori ascoltino e comprendano le paure dei loro figli. In questo modo, tuo figlio sarà più aperto nei tuoi confronti e disposto ad ascoltare la tua guida in piscina.

Tuttavia, non esagerare con la sua paura, ad esempio quando lo dici ad altre persone. Invece di dire: "Mio figlio ha molta paura di nuotare", è meglio dire: "Mio figlio esita ancora a essere invitato a nuotare, ma presto sarà in grado di nuotare bene".

Dovresti anche fornire comprensione al bambino per raddrizzare ciò di cui ha paura.

Ad esempio, tuo figlio ha paura di annegare, spiegagli che in piscina il corpo galleggerà da solo se il bambino rimane rilassato e segue i movimenti che insegni.

Se il tuo bambino ha paura di avere l'acqua negli occhi, forniscigli occhialini da nuoto.

3. Vai a nuotare con i bambini

Se tuo figlio ha paura di nuotare, anche tu e il tuo partner dovreste entrare in acqua. Ciò aumenterà la fiducia e un senso di sicurezza nella mente del bambino.

Invita anche tuo fratello, sorella o fratello a nuotare insieme. In questo modo, i bambini saranno incoraggiati ad affrontare le proprie paure in modo da poter essere coinvolti in attività di nuoto con la famiglia.

Questa tattica è molto utile anche per i bambini che hanno paura degli estranei come il tutor oi loro tutor di nuoto. Se ha iniziato a osare nuotare da solo, puoi iscriverlo alle lezioni di nuoto.

4. Sii positivo

Mentre sei in piscina, mantieni un atteggiamento positivo e parole. Loda il bambino ogni volta che osa entrare in acqua o tuffarsi.

Se tuo figlio ha ancora paura, usa parole sicure e positive come: "Sei grande per aver osato entrare nell'acqua, devi anche osare per camminare verso la Madre.

Dai, togli lentamente la mano dal bordo della piscina". Tuttavia, se tuo figlio vede anche la minima impazienza o irritazione, diventerà ancora più spaventato e ricorderà il nuoto come un'esperienza negativa.

5. Abituati alla piscina

È naturale che i bambini abbiano paura di nuotare se non vanno mai o molto raramente in piscina. I bambini si sentiranno intimiditi in un ambiente sconosciuto.

Quindi, prova a fare del nuoto una routine, ad esempio una volta alla settimana.

Anche se il bambino continua a rifiutarsi di nuotare, con il tempo il bambino si sentirà più a suo agio con l'atmosfera e alla fine diventerà curioso della piscina.

Per rendere la routine più divertente, puoi invitare tuo figlio a fare le cose che gli piacciono dopo essere tornato a casa dalla piscina, come mangiare un gelato.

6. Nuota in orari meno affollati

I bambini che hanno paura di nuotare generalmente si sentono a disagio se devono stare in acqua con persone che sembrano aggressive. Ad esempio, i bambini più grandi di lui spesso si tuffano nella piscina vicina.

Il tuo bambino potrebbe anche sentirsi irritato se viene schizzato da altre persone. Pertanto, prova a nuotare in un'ora abbastanza tranquilla in modo che il bambino abbia più libertà di esercitarsi e di abituarsi.

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