Più sano da bere con la cannuccia o direttamente da un bicchiere? •
Bere da una cannuccia è normale. Se andiamo in un posto per mangiare o comprare da bere fuori, spesso abbiamo bisogno di una cannuccia come strumento per sorseggiare un drink. Quando si beve una bevanda calda, una cannuccia può aiutare l'acqua calda a entrare lentamente in bocca. Bere con una cannuccia è anche più pratico che ingoiarlo direttamente, ma può anche ridurre il rischio di soffocamento. Tuttavia, usare una cannuccia è davvero migliore?
Benefici del bere con la cannuccia
In effetti, ci sono ancora vantaggi e svantaggi dei vantaggi e degli svantaggi del bere con la cannuccia. Alcuni dicono che bere con una cannuccia può aiutare a evitare la quantità di zucchero che ingerisci, il che aiuterà a ridurre gli effetti dei liquidi e degli acidi in bocca e a mantenere i denti bianchi.
Secondo il dott. Euan Swan, responsabile del programma dentale presso la Canadian Dental Association, è stato citato dalla rivista Best Health come dicendo: "Bere con una cannuccia ridurrà al minimo il contatto dello zucchero con i denti".
Secondo un rapporto sulla rivista General Dentistry, l'Academy of General Dentistry (AGD), bere con una cannuccia può anche ridurre la carie. Il rapporto è stato realizzato monitorando le abitudini di consumo dei partecipanti e ha scoperto che diversi fattori, come la frequenza di deglutizione e il tempo di permanenza della bevanda in bocca, hanno influenzato il tipo, la posizione e la gravità della carie.
Le cavità di solito si verificano nella parte posteriore dei denti e bere direttamente da un bicchiere o una bottiglia può influire sulla quantità di liquido che si diffonde in bocca. Tuttavia, le cavità si trovano anche nella parte anteriore appena dietro le labbra, se la persona beve con una cannuccia.
Diverso parere espresso dal dott. Mark Burhenne è citato da Ask the Dentist, il quale afferma che bere con la cannuccia non fa ancora differenza. Puoi ancora sentire il liquido, quindi gli effetti dello zucchero e dell'acido possono ancora danneggiare i tuoi denti. Se tocchi la cannuccia tra le labbra davanti ai denti, gli effetti del cibo possono comunque danneggiare i denti. Come quando si tocca una cannuccia tra i denti, la parte posteriore dei denti può ancora essere danneggiata. Quello che devi ricordare è che la lingua è sempre in contatto con i denti, quindi se la tua bevanda può toccare la tua lingua, ovviamente i tuoi denti saranno interessati.
Secondo Mohamed A. Bassiouny, DMD, Msc, PhD, autore principale del rapporto, "La cosa migliore da fare è posizionare la cannuccia dietro la bocca quando si beve, riducendo così la quantità di liquido che entra in contatto con i denti".
Svantaggi di bere con la cannuccia
È noto che bere con una cannuccia provoca le rughe intorno alla bocca. Le rughe possono verificarsi perché si stringono le labbra quando si beve da una cannuccia. Infatti le rughe non accadranno durante la notte. Tuttavia, l'abitudine di bere usando una cannuccia formerà gradualmente delle pieghe intorno alla bocca, così che se fatta ripetutamente può causare l'allungamento della pelle.
Un altro impatto che si verifica quando si beve da una cannuccia sono i problemi di digestione, che possono essere sotto forma di eccesso di gas o flatulenza. Perchè è così? Il motivo è che quando bevi con una cannuccia, hai maggiori probabilità di ingerire più aria ad ogni sorso di quanto tu stia bevendo direttamente. Quest'aria si raccoglie nell'intestino e può causare flatulenza e fastidio al gas.
LEGGI ANCHE:
- Bere acqua ghiacciata dopo l'allenamento, fa bene o no?
- I bambini piccoli possono bere bevande isotoniche?
- 5 alimenti che causano lo stomaco gonfio