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La malattia coronarica (CHD) è uno dei tipi di malattie cardiache più gravi e ampiamente sperimentati. In effetti, la CHD può anche essere la causa di attacchi di cuore. Tuttavia, qual è la vera causa della malattia coronarica? Quali sono i fattori di rischio? Dai un'occhiata alla spiegazione completa di seguito.

Cause della malattia coronarica

Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, la malattia coronarica è divisa in tre tipi: coronaropatia ostruttiva, coronaropatia non ostruttiva, e malattia microvascolare coronarica.

Coronaropatia Di solito colpisce le arterie più grandi sulla superficie del cuore. Le persone che sperimentano questa condizione di solito stanno bene ostruttivo né non ostruttivo . Nel frattempo, malattia coronarica microvascolare colpisce le arterie più piccole del muscolo cardiaco.

La causa della malattia coronarica dipende dal tipo. In effetti, questa malattia può avere più di una causa a cui dovresti prestare attenzione. Sono come segue.

• Accumulo di placca

Una delle cause della malattia coronarica è l'accumulo di placca nelle arterie. Questo accumulo di placca è chiamato aterosclerosi. Se questo accumulo si verifica nel corso degli anni, le arterie si restringeranno e si induriranno.

Ciò può causare il blocco del flusso di sangue ricco di ossigeno al cuore. Questa condizione è la causa della malattia coronarica. Se le arterie nel cuore sono bloccate per più del 50%, significa che hai omalattia coronarica ostruttiva.

Nel frattempo, potresti sperimentare malattia coronarica non ostruttiva se le arterie si sono ristrette ma non sono ancora in uno stadio grave. Placche più piccole possono anche formarsi nei vasi sanguigni più piccoli del cuore. Questo causa malattia microvascolare coronarica.

• Problemi di salute che colpiscono i vasi sanguigni

Oltre all'accumulo di placca, ci sono anche altre cause di malattia coronarica, come problemi di salute che possono colpire i vasi sanguigni. Ad esempio, i vasi sanguigni potrebbero non rispondere bene ai segnali che indicano che il cuore ha bisogno di più sangue ossigenato.

Se i vasi sanguigni funzionano normalmente, si allargheranno per far posto al flusso sanguigno al cuore quando una persona è fisicamente attiva o sotto stress (stress). Tuttavia, quando si ha una malattia coronarica, i vasi sanguigni potrebbero non allargarsi o addirittura restringersi. Di conseguenza, il flusso sanguigno al cuore viene bloccato.

La causa di questa condizione non è ancora nota con certezza. Tuttavia, ci sono diverse possibilità che possono essere la causa di problemi ai vasi sanguigni, come ad esempio:

• Danni alle pareti delle arterie o di altri vasi sanguigni causati da infiammazione cronica, ipertensione o diabete.
• Cambiamenti molecolari che di solito si verificano con l'età. Questi cambiamenti molecolari influenzano il controllo dei geni e delle proteine ​​nelle cellule.

Pertanto, se hai iniziato a sentire i sintomi della malattia coronarica, non c'è nulla di male nel vedere un medico per ottenere un trattamento efficace per la malattia cardiaca.

Fattori di rischio per la malattia coronarica

Oltre alle cause della malattia coronarica, potrebbe essere necessario prestare attenzione anche ai fattori di rischio per la malattia coronarica che potresti avere. Conoscendo questi fattori di rischio per le malattie cardiache, potresti essere in grado di determinare misure preventive contro le malattie cardiache conformi alle tue condizioni attuali.

1. Età in aumento

Sebbene non sia un fattore di rischio modificabile, è comunque necessario comprendere che l'età è un fattore di rischio per la malattia coronarica. Ciò significa che più si invecchia, maggiore è il rischio di uno di questi tipi di malattie cardiache.

Tuttavia, ciò non significa che tutti coloro che invecchiano sperimenteranno una malattia coronarica. Quindi, affinché la tua età non diventi la causa della malattia coronarica, inizia a implementare uno stile di vita sano fin dalla tenera età. In questo modo, il rischio di malattia coronarica può ancora essere ben controllato.

2. Genere maschile

Un altro fattore di rischio che non può essere modificato è il sesso. In questo caso, gli uomini sono più inclini alle malattie coronariche rispetto alle donne. Anche così, il rischio che le donne soffrano di malattie coronariche aumenterà dopo aver sperimentato la menopausa.

3. Storia familiare di problemi cardiaci

È inoltre necessario prestare attenzione alla storia medica di proprietà della famiglia. Questo perché l'anamnesi familiare è anche un fattore di rischio per la malattia coronarica. Soprattutto se i tuoi familiari hanno una malattia coronarica in giovane età.

Il tuo rischio sarà maggiore se tuo padre o tuo fratello hanno avuto malattie cardiache prima di compiere 55 anni. Nel frattempo, il tuo rischio aumenterà anche se tua madre o tua sorella hanno sviluppato la condizione prima di compiere 65 anni.

Pertanto, affinché questa condizione non diventi la causa della malattia coronarica, non c'è niente di sbagliato nell'invitare tutti i membri della tua famiglia a mantenere la salute del cuore attuando uno stile di vita sano.

4. Abitudini al fumo

Le abitudini al fumo non fanno bene alla salute del cuore. Sì, il fumo può aumentare il rischio di malattie cardiache, inclusa la malattia coronarica. In effetti, questa abitudine può aumentare drasticamente il rischio di contrarre malattie coronariche.

Oltre a non essere buono per la salute del tuo cuore, il fumo non fa bene nemmeno a chi ti circonda. Il motivo è che questa abitudine può far inalare il fumo di sigaretta alle persone intorno a te. Il fumo di sigaretta inalato può anche aumentare il rischio di malattia coronarica, anche se la persona non fuma.

5. Alta pressione sanguigna

Ci sono anche altre condizioni di salute che possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Sì, la pressione alta o l'ipertensione possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Come mai? Perché la pressione sanguigna incontrollata può causare l'indurimento e l'ispessimento dei vasi sanguigni.

Questo rende la "strada" del sangue al cuore stretta, in modo che il sangue non possa fluire senza intoppi. Questa è la causa della malattia coronarica.

6. Alti livelli di colesterolo

Apparentemente, alti livelli di colesterolo nel sangue possono aumentare il rischio di sviluppare malattie coronariche. Il motivo è che alti livelli di colesterolo possono aumentare il rischio di formazione di placche nei vasi sanguigni. La placca che si accumula è la causa della malattia coronarica.

Livelli elevati di colesterolo possono verificarsi perché aumenta il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Nel frattempo, i livelli di colesterolo buono (HDL) sono effettivamente diminuiti. Pertanto, cerca di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue per ridurre il rischio di malattia coronarica.

7. Diabete

Il diabete è spesso associato a malattie coronariche. Ciò può essere dovuto al fatto che i fattori di rischio per il diabete di tipo 2 e la malattia coronarica non sono molto diversi. Questi includono l'ipertensione e l'obesità. Pertanto, in modo che questa condizione non ti causi una malattia coronarica, cerca di sopprimere i fattori di rischio che potresti avere.

8. Sovrappeso

Anche avere un peso in eccesso non fa bene alla salute. Inoltre, questa condizione può anche peggiorare altri fattori di rischio, come alti livelli di colesterolo, ipertensione e diabete. Quindi, dovresti cercare di controllare il tuo peso.

Puoi farlo facendo regolarmente esercizio che fa bene alla salute del cuore e adottando anche una dieta sana per il cuore.

9. Meno attivo

La pigrizia e l'inattività possono aumentare il rischio di obesità. Infatti, come accennato in precedenza, l'obesità può anche aumentare altri rischi di malattia coronarica. Pertanto, non sorprende che le persone che si allenano raramente o sono inattive possono avere un aumentato rischio di malattia coronarica.

10. Lo stress è fuori controllo

Oltre alla tua condizione fisica, anche la tua condizione mentale può essere un fattore di rischio per le malattie cardiache. Soprattutto se sei spesso sotto pressione o stressato. Il motivo è che lo stress che non può essere risolto può danneggiare le arterie. Ciò dimostra che lo stress può essere una causa di malattie coronariche, compreso l'aumento del rischio di altre malattie cardiache.

Pertanto, dovresti evitare cose che possono scatenare lo stress. I fattori scatenanti dello stress da una persona all'altra sono chiaramente diversi. Solo tu capisci cosa può causare lo stress a colpire. Pertanto, solo tu puoi gestire efficacemente lo stress che può sorgere.

11. Modelli alimentari malsani

Anche le tue abitudini alimentari possono essere un fattore di rischio. Soprattutto se segui una dieta malsana. Sì, mangiare troppi cibi ricchi di grassi saturi, grassi trans, sale e zucchero può aumentare il rischio di malattie coronariche.

Se non si affronta immediatamente questa condizione, si teme che questa dieta possa causare malattie coronariche. Quindi, inizia a correggere le tue abitudini alimentari e adotta una dieta sana. Ad esempio, mangia cibi ricchi di fibre come frutta e verdura, cereali integrali, cereali integrali e legumi.

Non solo, prova ad applicare un modo di cucinare sano per il cuore. Questo è ovviamente importante anche per migliorare la salute del cuore. Dopotutto, questa abitudine alla cucina non fa bene solo a te, ma anche a tutta la famiglia a casa.

Per questo, prova a consultare un medico e scopri quali rischi hai per questa malattia cardiaca. In questo modo, potresti essere in grado di prenderti più cura della tua salute per evitare cose indesiderate.