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Vedere qualcuno piangere può farti pensare che sia triste. In effetti, le lacrime non sono solo un segno di tristezza o delusione. A volte, l'eccesso di felicità, emozione o persino sorpresa può anche farti venire le lacrime agli occhi. È interessante notare che ci sono vari benefici delle lacrime di cui potresti non essere a conoscenza. Qualsiasi cosa, eh?

Vari vantaggi interessanti delle lacrime

Le lacrime possono essere considerate una forma di espressione dei propri sentimenti. Il fluido prodotto dagli occhi sembra essere il modo del corpo di rilasciare il "fardello" che potrebbe essere stato insopportabile.

Anche quando provi una gioia così profonda, le lacrime possono essere un segno di quella sensazione felice. Grazie alle lacrime, alcune persone sono grate di essere in grado di liberare le emozioni che sono nascoste dentro di loro.

In altre parole, le lacrime non sono sempre cattive, lo sai! Senza rendersene conto, ci sono vari benefici delle lacrime per la salute del tuo corpo, vale a dire:

1. Pulisci gli occhi da polvere e sporco

Ci sono 3 tipi di lacrime che tutti hanno. A partire dalle lacrime riflesse (lacrime riflesse), lacrime infinite (lacrime continue), e lacrime emotive (lacrime emotive).

Ogni tipo di lacrima ha funzioni e benefici diversi. Lacrime riflesse o lacrime riflesse di solito esce quando improvvisamente c'è polvere, sporco, fumo o altri oggetti estranei che entrano nell'occhio.

Quindi, queste lacrime usciranno automaticamente dai tuoi occhi per pulire particelle di polvere, sporco e altre cose dannose. Ad esempio, quando si cammina sul marciapiede ed è esposto all'inquinamento, si guida una motocicletta o si è accidentalmente esposti al fumo della spazzatura in fiamme o dei veicoli a motore.

2. Protegge gli occhi dalle infezioni batteriche

L'occhio è uno degli organi del corpo che è abbastanza sensibile, anche dai batteri. Bene, le lacrime hanno benefici come killer di batteri che entrano nell'occhio.

Il trucco è produrre lacrime continuamente, o anche chiamato il tipo di lacrime senza fermarsi (lacrime continue). Queste lacrime lubrificano e inumidiscono sempre l'occhio per proteggerlo dall'attacco batterico.

Questo perché c'è una sostanza chiamata lisozima in questo fluido naturale dall'occhio. Il lisozima è ciò che aiuta a mantenere gli occhi puliti e privi di batteri.

Secondo la rivista Food Microbiolgy, il lisozima ha proprietà antimicrobiche molto forti per ridurre la possibilità di sviluppare infezioni oculari batteriche.

3. Rilasciare il “fardello” sul corpo

Oltre alle lacrime riflesse e alle lacrime non-stop, un altro tipo di lacrime sono le lacrime emotive. I benefici delle lacrime emotive sono che possono alleviare lo stress, la pressione, l'ansia e altre cose spiacevoli.

Se il 98% delle lacrime riflesse è pieno d'acqua, questo non è il caso delle lacrime emotive. Oltre all'acqua, le lacrime emotive contengono anche ormoni dello stress dal corpo. Ecco perché le lacrime emotive possono uscire solo dopo che il corpo sembra incapace di sopportare il peso della tristezza che hai.

Quando ti senti stressato, ansioso e triste, i muscoli di tutto il corpo di solito diventano tesi. Quindi, dopo che il corpo lo rilascia attraverso lacrime emotive, anche i sentimenti di ansia, tristezza, delusione e stress scompariranno.

Oltre a rilasciare gli ormoni dello stress, le lacrime emotive possono anche stimolare la produzione di endorfine nel corpo. Le endorfine sono anche conosciute come ormoni felici.

4. Mantieni il naso umido

Oltre ad essere utili per gli occhi stessi, le lacrime hanno anche buoni benefici per altri organi del corpo, come il naso. Il motivo è che le lacrime che vengono sistemate nell'occhio successivamente fluiranno nel canale nasolacrimale.

Il canale nasolacrimale è il tubo che collega le ghiandole lacrimali al naso. Quando le lacrime entrano, scorrono e raggiungono il naso, manterranno il naso umido e privo di batteri.