L'amore frequente rende senza età. Come potrebbe essere?
Fare l'amore è un'attività divertente che si rivela avere molti benefici per la salute, incluso mantenerti giovane. Sì, vari studi hanno dimostrato che fare sesso con un partner ha il potenziale per ritardare i segni dell'invecchiamento. Quali sono le prove? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.
Perché l'amore può farti rimanere giovane?
Il sesso sicuro con un partner amorevole è una delle ricette più fortunate per la felicità.
Non senza ragione, essere coinvolti in entrambe le cose può portare a una soddisfazione interiore ed esteriore.
Questo ha sicuramente un effetto positivo sulla tua salute fisica e mentale. Fisicamente e mentalmente sani ti faranno sembrare più giovane e vivrai più a lungo.
Quella che segue è una rassegna dei vari motivi per cui fare l'amore può mantenerti giovane.
1. Fa emergere sentimenti di felicità
Fare sesso regolarmente con il tuo partner con passione e amore può aumentare il tuo livello di felicità.
Quando sei felice, sorriderai sicuramente più spesso e facilmente. L'espressione di felicità dovuta al sesso può quindi farti sembrare più giovane.
Uno studio pubblicato sul sito Plos One ha affermato che i volti delle persone felici sono stati giudicati più spesso giovani rispetto a quelli che mostravano un'espressione neutra.
2. Elimina ansia e stress
Il sesso frequente, infatti, può ridurre i livelli di stress e ansia nel corpo. Essere in relazioni intime può ridurre i livelli di stress e ansia.
Come è noto, lo stress è uno dei principali responsabili dell'invecchiamento precoce. Questo perché quando ti senti stressato, il collagene nel tuo corpo si indebolisce, facendo sembrare la tua pelle più vecchia.
Nel frattempo, i rapporti sessuali possono rilasciare ormoni come l'ossitocina e la dopamina che sono noti per ridurre i livelli di stress.
3. Previene il declino del collagene nel corpo
L'orgasmo può aumentare i livelli di estrogeni nel corpo. Questo è un buon segno perché l'ormone estrogeno può aiutare a prevenire l'invecchiamento della pelle.
Questo ormone è in grado di prevenire una diminuzione del collagene nel corpo. Cioè, fare l'amore può far sembrare la tua pelle più giovane.
Il motivo è che il collagene è in grado di prevenire la formazione di rughe sulla pelle, bloccando l'umidità della pelle, per mantenere la pelle elastica.
4. Fai risplendere la tua pelle
Il sesso diligente apparentemente rafforza il tuo sistema immunitario e può migliorare la circolazione sanguigna.
Un sistema immunitario forte e un flusso sanguigno regolare possono conferire luminosità e splendore alla tua pelle.
Quando la velocità del flusso sanguigno aumenta, più ossigeno raggiunge il tuo viso. Questo può stimolare la produzione di collagene nel corpo, così la pelle apparirà radiosa.
5. Aumenta la massa muscolare
Fare sesso due volte a settimana indica anche che il tuo corpo è fisicamente attivo. Il motivo, fare l'amore richiede di muoversi e fare sforzi che coinvolgono i muscoli.
Secondo il sito Web del medico di famiglia, fare l'amore equivale a un esercizio aerobico e alla costruzione muscolare che può mantenerti giovane.
L'esercizio fisico è una delle cose importanti in uno stile di vita sano. Con l'esercizio e una dieta nutriente, starai lontano dalle malattie e vivrai più a lungo.
6. Rafforza il sistema immunitario
Il sesso frequente (circa o due volte a settimana) può aumentare gli anticorpi per combattere le malattie.
Uno studio menzionato sul sito web di ST Mary's Surgery ha scoperto che l'immunoglobulina A (IgA) era più alta in coloro che facevano sesso una o due volte alla settimana rispetto a quelli che non lo facevano affatto.
L'IgA è un anticorpo che può scongiurare l'infiammazione nel tuo corpo. Cioè, fare l'amore può renderti più immune da varie malattie.
7. Crea una migliore qualità del sonno
Un'altra prova che il sesso può farti rimanere giovane è che puoi dormire meglio dopo il sesso e l'orgasmo.
Questo perché il corpo produce l'ormone rilassante (prolattina) subito dopo l'orgasmo. Inoltre, rilasci anche l'ormone ossitocina che può farti dormire sonni tranquilli.
La ricerca menzionata sul sito Web della Royal Society Open Science afferma che le persone prive di sonno appaiono meno attraenti, meno sane e più assonnate.
Cioè, la qualità del sonno può rendere il tuo viso più attraente, sano e sicuramente giovane.
Varie prove che il sesso può farti rimanere giovane sopra è una sana relazione sessuale con un partner amorevole.
Pertanto, ricordati di avere sempre un rapporto sessuale sano per sentire i vari benefici.
Le relazioni sessuali sane possono anche tenerti lontano da varie pericolose malattie sessualmente trasmissibili.
