Svelare vari miti sulle voglie quando la madre è incinta •
Le voglie sono certamente sentite da molte donne incinte. In genere, le voglie si manifestano improvvisamente contrassegnate dall'emergere del desiderio di mangiare determinati tipi di cibo. Sebbene le voglie siano una condizione comune, ci sono ancora molti miti sulle voglie che circolano nella comunità.
Non di rado questo mito provoca anche fraintendimenti sulla gravidanza. Nulla?
Miti e fatti sulle voglie nelle donne in gravidanza
Hai mai sentito che il tipo di cibo che desideri durante la gravidanza può mostrare segni come il sesso del bambino che stai portando in grembo? Ci sono altri miti a cui alcune persone credono ancora?
Dai, guarda la spiegazione qui sotto.
1. La frequenza delle voglie aumenterà con l'aumentare del contenuto
Sbagliato. Nelle donne in gravidanza, le voglie di solito iniziano nel primo trimestre. In effetti, le madri sperimentano anche periodi di forti voglie.
Tuttavia, il picco si verifica solo fino al secondo trimestre. Le voglie iniziano a diminuire una volta che la gravidanza entra nell'ultimo trimestre.
2. Le voglie possono predire il sesso di un bambino
Probabilmente hai sentito dire che quando le donne incinte bramano più dolci, è un segno che il bambino è una femmina.
D'altra parte, se la madre ha spesso voglia di cibi salati e saporiti, è segno che il bambino in fase di concepimento è un maschio.
Tuttavia, in realtà è solo un mito che non dimostrato vero, le voglie non possono dare un segno se il bambino è una ragazza o un ragazzo.
Il desiderio di mangiare cibi dolci e salati è qualcosa che è comune e sperimentato da molte donne in gravidanza.
3. Le donne incinte tendono a desiderare cibi ipercalorici e grassi
In realtà, il cibo desiderato quando le voglie possono essere variate e diverse ogni giorno. Tuttavia, la maggior parte delle donne incinte spesso desidera cibi gustosi e pratici come cibo spazzatura.
Sebbene non si sappiano con certezza i fattori alla base dell'emergere di questo desiderio, il Dr. Jolene Brighten, un medico naturopata, ha affermato che questo è ancora strettamente correlato ai cambiamenti nei livelli ormonali che di solito si verificano durante la gravidanza.
Questi cambiamenti ormonali influenzano anche i livelli dell'ormone dopamina, che provoca sensazioni di piacere.
La bassa dopamina incoraggerà il corpo a cercare qualcosa che possa migliorare l'umore. Uno di questi è mangiare cibi ricchi di grassi e calorie.
4. Le donne incinte dovrebbero sempre assecondare le loro voglie e mangiare il doppio
C'è una raccomandazione che le donne incinte devono mangiare il doppio per fornire un'alimentazione adeguata per il feto.
In effetti, mangiare di più si tradurrà effettivamente in un aumento di peso che sarà più difficile da eliminare.
Non tutte le cose che vuoi quando le voglie devono essere obbedite. Se non controlli le tue voglie per determinati alimenti, questo può portare ad un aumento di peso.
Di conseguenza, l'alto peso metterà effettivamente a rischio la tua gravidanza, come aborto spontaneo, natimortalità e persino diabete gestazionale.
Invece di soddisfare costantemente le voglie e aumentare le porzioni di cibo, è meglio per te migliorare la qualità del cibo consumando un'alimentazione equilibrata.
Va bene se vuoi mangiare cibi grassi, ma non dimenticare di bilanciarlo con un buon apporto nutrizionale di cereali, frutta, verdura e buone proteine come la carne di pesce.
5. Le voglie non si avverano, i bambini spesso fanno pipì
Fonte: scienziato asiatico Tra tutti i miti sulle voglie, questo potrebbe essere quello che senti di più. Ancora ancora, non c'è ricerca che possa dimostrare la verità.
Le voglie che non vengono seguite durante la gravidanza non hanno nulla a che fare con la frequenza con cui il bambino fa pipì. Fare pipì su un bambino è molto normale.
Si prega di notare che i muscoli intorno alla bocca dei bambini di età inferiore ai due anni non funzionano correttamente, quindi i bambini non sono ancora in grado di controllare i loro movimenti, ad esempio durante la deglutizione.
La saliva che non viene ingerita viene trattenuta e alla fine esce dalla bocca, questo è ciò che fa fare pipì più spesso ai bambini.
Questi sono vari tipi di miti sulle voglie che circolano ancora tra il pubblico e i fatti. Spero che questo articolo possa rispondere alle tue domande!
