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I problemi di infertilità diventano un punto focale per le coppie, specialmente per coloro che vogliono avere figli. Quando le donne non sono incinte anche se sono sposate da molto tempo, i miti sulla fertilità spesso perseguitano. Uno di questi è che i bagni caldi possono ridurre la fertilità e danneggiare la qualità dello sperma. È vero?

I bagni caldi possono ridurre la fertilità

Sì giusto. L'immersione in acqua calda può influire sulla produzione di sperma. Infatti, indossare pantaloni attillati che aumentano la temperatura all'inguine influisce anche sulla produzione di sperma.

Citando la Harvard Health Publishing Medical School, le cellule germinali nei testicoli che producono lo sperma, funzionano meglio quando la temperatura corporea è normale.

Quando la temperatura corporea è normale, intorno ai 37 gradi Celsius, è in realtà troppo calda per una produzione ottimale di sperma.

Pertanto, i testicoli, che sono coperti nello scroto, diventano un luogo per la produzione di sperma e la loro posizione è lontana dallo stomaco, quindi non sono troppo caldi.

Lo scroto ha una temperatura di 1,5-2 gradi Celsius inferiore alla temperatura corporea e svolge un ruolo nella produzione ottimale dello sperma.

Quando gli uomini trascorrono troppo tempo in un bagno caldo o in una vasca da bagno, in una sauna o in una vasca idromassaggio, anche gli spermatozoi diventano caldi e compromettono la funzione dello sperma.

Il calore influenzerà notevolmente il numero di spermatozoi, poiché un aumento di un solo grado ridurrà il numero di spermatozoi fino al 40%.

Dovresti evitare i bagni caldi perché possono ridurre la fertilità?

Fondamentalmente, l'effetto dell'acqua calda e della qualità dello sperma dipende dalla durata del bagno, dalla temperatura dell'acqua e dalla frequenza con cui lo fai.

citando Healthy Male Andrology Australia, gli uomini che si sono immersi in acqua calda per una durata di 30 minuti per 12 giorni consecutivi hanno sperimentato una diminuzione della produzione di sperma per 5 settimane.

Quindi, se il tuo partner ogni tanto si immerge in acqua calda con una durata non troppo lunga, non ci saranno problemi.

Il motivo è che il corpo ha il suo modo di mantenere freschi i testicoli. Se noti, lo scroto si rilasserà quando la temperatura sarà calda.

Questo per mantenere lo scroto lontano dai testicoli e renderlo un po' più fresco.

L'impatto di questa infertilità colpisce solo gli uomini che fanno spesso bagni caldi piuttosto che quelli che fanno la doccia.

Anche le donne incinte non dovrebbero fare il bagno nell'acqua calda

Quando un bagno caldo riduce la fertilità negli uomini, a differenza delle donne. I bagni caldi possono aumentare la temperatura corporea che può danneggiare lo sviluppo del feto.

Citando dal NHS, bagni caldi, vasche idromassaggio o saune durante la gravidanza possono rendere la madre disidratata e persino svenire.

Inoltre, l'aumento della temperatura corporea durante l'inizio della gravidanza aumenta il rischio di difetti alla nascita del tubo neurale nel feto. Soprattutto se esposto a temperature elevate prima delle 7 settimane di gravidanza.

I difetti alla nascita del tubo neurale sono gravi difetti alla nascita che colpiscono il cranio o la colonna vertebrale.

I bagni caldi possono infatti ridurre la fertilità negli uomini e danneggiare le donne in gravidanza.

Tuttavia, se vuoi farlo una volta ogni tanto, va bene. Si consiglia di ridurre la durata, non più di 10 minuti in modo che non ci sia aumento della temperatura corporea.