chooseyourself.me

Sicuramente hai familiarità con un trattamento che utilizza aghi nel corpo. Sì, tecniche di agopuntura. Sebbene possa sembrare spaventoso, questa tecnica di medicina tradizionale cinese si rivela indolore, quindi è spesso una scelta alternativa per trattare una serie di malattie. Un nuovo studio ha scoperto che uno dei vantaggi dell'agopuntura è che aiuta con mal di testa ed emicrania.

Si dice che la tecnica dell'agopuntura prevenga le ricadute dell'emicrania

Secondo quanto riportato dal Canadian Medical Association Journal, le tecniche di agopuntura riducono la frequenza di emicranie e mal di testa in un mese. Lo studio ha coinvolto quasi 500 adulti che sono stati trattati con tecniche di agopuntura inserendo aghi di agopuntura in punti non specifici del corpo. Tuttavia, i partecipanti non erano a conoscenza del tipo di trattamento di agopuntura ricevuto durante le quattro settimane dello studio.

All'inizio dello studio, la maggior parte dei partecipanti soffriva di emicrania in media sei giorni al mese. Dopo aver subito tecniche di agopuntura fino alla fine dello studio, i partecipanti hanno riferito che la frequenza delle emicranie avvertite è diminuita a tre volte al mese.

Questo straordinario risultato è simile a un altro studio pubblicato dall'American Migraine Foundation che ha scoperto che l'agopuntura può ridurre la frequenza del mal di testa del 50-59 percento. In effetti, questo effetto può durare più di sei mesi e può avere lo stesso effetto dell'assunzione di farmaci per l'emicrania.

Quindi, come può l'agopuntura curare il mal di testa e l'emicrania?

Le tecniche di trattamento dell'agopuntura utilizzano il principio del mantenimento del flusso di energia (che è noto come ). qi ) per rimanere in equilibrio lungo i meridiani. Questo principio può quindi eliminare l'energia negativa come causa del dolore nel corpo.

Quando si esegue l'agopuntura, il corpo è diviso in punti di pressione in cui si trovano gli aghi di agopuntura. Questi punti dell'ago sono solitamente vicino ai nervi del tuo corpo, lungo la schiena e il collo, dove possono bloccare il flusso del dolore. Quindi, ti verrà data una stimolazione manuale o una leggera corrente elettrica attraverso l'ago. Questa stimolazione attiverà i nervi a rilasciare endorfine che innescano una risposta dal corpo.

Nel frattempo, l'emicrania è un disturbo elettrico nel cervello che colpisce i vasi sanguigni e provoca infiammazione neurogena. Le tecniche di agopuntura rilasceranno endorfine e attiveranno i nervi nel cervello responsabili della riduzione del dolore. Inoltre, l'infiammazione che si verifica intorno alla testa diminuisce anche a causa del rilascio di fattori vascolari e immunomodulatori, aumentando così il flusso sanguigno nella testa.

Anche così, sii consapevole degli effetti collaterali e dei rischi dell'agopuntura

Uno studio clinico ha raccomandato un trattamento di agopuntura due volte a settimana per due settimane per alleviare il mal di testa e l'emicrania. Anche se eseguita da un professionista certificato, possono verificarsi effetti collaterali dell'agopuntura, soprattutto se è la prima volta che ti sottoponi all'agopuntura.

Alcuni di questi effetti collaterali sono lievi lividi, dolore o sensazione di stanchezza. Inoltre, l'agopuntura può anche rappresentare un rischio molto grave per la salute o un'infezione se eseguita con apparecchiature non sterili. Pertanto, assicurati che gli aghi utilizzati siano ancora sterili e nuovi.

Puoi anche integrare il recupero del mal di testa e dell'emicrania che provi con altri sforzi di prevenzione. Uno di questi è usare l'olio di lavanda che si è dimostrato efficace e sicuro per trattare il mal di testa. Inoltre, alle persone con disturbi di emicrania viene spesso consigliato di praticare un regolare esercizio fisico. Il motivo è che l'esercizio fisico può migliorare la circolazione sanguigna nel corpo, alleviare lo stress e aumentare la capacità polmonare.