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Oggi, aria condizionata o comunemente chiamata AC, è diventata un'esigenza primaria per alcuni abitanti della capitale, soprattutto a Giacarta, dove la temperatura media è di circa 30 gradi Celsius ogni giorno. In ufficio usando l'aria condizionata, nel veicolo anche usando l'aria condizionata, e infine tornando a casa e dormendo usando l'aria condizionata, sembra che la vita si sentirà calda senza l'aiuto dell'aria condizionata tutti i giorni. Allora, c'è qualche effetto tutto il giorno in una stanza climatizzata per la salute del corpo?

I pericoli di stare tutto il giorno in una stanza con l'aria condizionata

I ricercatori del Louisiana Medical Center hanno scoperto che l'AC è noto per causare malattie respiratorie, note anche come legionairre (infezione respiratoria acuta), nonché una malattia infettiva potenzialmente fatale che produce febbre alta e polmonite.

Inoltre, l'effetto di una giornata in una stanza con aria condizionata può rimuovere l'umidità nell'aria, che non è salutare per l'apparato respiratorio umano. Una fredda folata d'aria espulsa da aria condizionata Ha anche un cattivo effetto sulla pelle. Ciò ha un impatto erodendo la parte esterna dell'epidermide della pelle, che alla fine causerà pelle secca, desquamata e screpolata.

Quali sono gli effetti di una giornata in una stanza climatizzata per la salute?

1. Provoca affaticamento

La ricerca mostra che le persone che lavorano in ambienti e aria che tendono a utilizzare l'aria condizionata ogni giorno senza sosta sono più inclini a soffrire di forti mal di testa e affaticamento facilmente. Ciò è causato dal fatto che la stanza viene continuamente pompata da aria fresca e fredda che produrrà irritazione delle mucose (prodotta continuamente) e può causare mancanza di respiro. Quindi, non è raro che gli impiegati che trascorrono la giornata in una stanza con aria condizionata siano soggetti a raffreddori, influenza e altre malattie.

2. Rende la pelle secca

Gli effetti di una giornata in una stanza climatizzata sono i cambiamenti più evidenti sulla pelle del corpo. Lunghe ore in una stanza con aria condizionata spogliano solo la pelle dell'umidità. Dopodiché, la pelle diventa anche soggetta a pieghe e rughe. Non a caso, la pelle costantemente esposta all'aria condizionata sosterrà e accelererà il processo di invecchiamento del corpo, soprattutto su viso e collo.

3. Se sei abituato a stare in una stanza con aria condizionata, non sopporti le temperature calde

Più tempo trascorri in una stanza con aria condizionata, più difficile sarà per te accettare la temperatura senza usare il condizionatore. Questo si chiama stress sul corpo che affronta drasticamente sbalzi di temperatura estremi. Non di rado, quando non sei in una stanza con l'aria condizionata, sudi di più e la tua pelle diventa rossa in fretta perché non sopporta il caldo.

Come ridurre al minimo gli effetti negativi di una giornata in una stanza climatizzata?

Potrebbe essere difficile spegnere il condizionatore d'aria nel tuo ufficio o in un'altra stanza. Ma questo non significa che devi essere esposto all'aria fredda tutto il giorno dall'aria condizionata. Cerca di non usare sempre l'aria condizionata, ad esempio non usando l'aria condizionata in casa. Usa l'aria condizionata se è solo estate o fa molto caldo fuori.

Usa un sapone che contenga più idratanti e minerali, considerando che la pelle diventa rapidamente vulnerabile ai danni e alle rughe se sei spesso esposta all'aria condizionata. Se ti trovi in ​​una stanza con aria condizionata, usa un umidificatore. lozione o creme che idratano e nutrono la pelle. Utilizzare su aree come viso, collo, mani, gomiti e ginocchia. scegliere lozione e una crema idratante a base d'acqua per reintegrare l'idratazione della pelle.