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La gravidanza dovrebbe essere uno dei momenti più felici nella vita di una donna, ma per molte donne la gravidanza è un periodo confuso, spaventoso, stressante e persino deprimente.

La depressione è un disturbo dell'umore che colpisce 1 donna su 4 ad un certo punto della loro vita, quindi non sorprende che questa malattia possa colpire anche le donne in gravidanza.

La depressione postpartum - la depressione che colpisce una madre dopo aver dato alla luce un bambino - o il baby blues possono essere molto meglio conosciuti, ma i disturbi dell'umore durante la gravidanza stessa sono più comuni nelle donne in gravidanza di quanto si pensasse in precedenza.

La depressione nelle donne in gravidanza spesso passa inosservata

La depressione durante la gravidanza spesso non viene diagnosticata correttamente perché le persone pensano che i sintomi siano solo un'altra forma di cambiamento ormonale, che è normale durante la gravidanza.

Pertanto, gli operatori sanitari possono tendere ad essere meno reattivi nell'indagare sulla condizione mentale delle donne in gravidanza e una donna incinta può sentirsi in imbarazzo a discutere della sua condizione.

Ben il 33% delle donne in gravidanza mostra sintomi di depressione e disturbi d'ansia, ma solo il 20% di loro cerca aiuto.

Un trattamento inadeguato della depressione nelle donne in gravidanza sarà pericoloso sia per la madre che per il bambino nell'utero.

La depressione è una malattia clinica che può essere trattata e gestita; Tuttavia, è importante cercare prima aiuto e supporto.

Quali sono i segni e i sintomi della depressione nelle donne in gravidanza?

Può essere difficile diagnosticare la depressione durante la gravidanza perché alcuni dei sintomi della depressione possono sovrapporsi ai classici sintomi della gravidanza, come cambiamenti nell'appetito, nei livelli di energia, nella concentrazione o nei modelli di sonno.

È normale che ti preoccupi di alcuni cambiamenti in te stessa per il bene di una gravidanza sicura, ma se avverti sintomi persistenti di depressione e/o ansia per due settimane o più, specialmente fino a quando non sei in grado di funzionare normalmente, chiedi aiuto immediatamente.

Segni e sintomi di depressione durante la gravidanza, tra cui:

• bloccato in uno stato d'animo depresso tutto il tempo,
• dolore senza fine,
• dormire troppo o troppo poco,
• drastica perdita di interesse per le cose che normalmente ti piacciono,
• senso di colpa,
• ritirarsi dal mondo circostante, compresi i familiari e i parenti stretti,
• senso di inutilità,
• mancanza di energia, letargia prolungata,
• scarsa concentrazione o difficoltà a prendere decisioni,
• cambiamenti nell'appetito (troppo o troppo poco),
• sentirsi senza speranza,
• non avere motivazioni
• ha problemi di memoria
• anche a piangere tutto il tempo
• provare mal di testa, dolori e dolori, o indigestione che non va via.

E può essere seguito da sintomi di altri disturbi psichiatrici, tra cui:

Disturbo d'ansia generalizzato

• Ansia eccessiva difficile da controllare
• Facilmente arrabbiato e offeso
• Dolori muscolari/dolori
• Sentirsi irrequieti
• Fatica

Disturbo ossessivo compulsivo:

• Pensieri ricorrenti e persistenti sulla morte, il suicidio o la disperazione
• Tendenza a compiere azioni o comportamenti ripetitivi per alleviare questi pensieri distruttivi

Attacco di panico:

• Attacchi di panico ripetuti
• Paura persistente della possibilità del prossimo attacco di panico

Il medico può scoprire se i sintomi sono dovuti alla depressione o a qualcos'altro.

Cosa scatena la depressione nelle donne in gravidanza?

Sebbene l'incidenza accurata della depressione nelle donne in gravidanza in Indonesia non sia nota con certezza. Tuttavia, la depressione nelle donne in gravidanza, nota anche come depressione prenatale, colpisce il 10-15% delle donne in generale.

Negli Stati Uniti, citato dall'American Pregnancy Association, secondo i dati dell'American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), circa il 14-23% delle donne lotta con alcuni segni e sintomi di depressione durante la gravidanza.

Le donne con i seguenti fattori di rischio hanno maggiori probabilità di essere inclini alla depressione.

• Anamnesi personale o familiare di disturbi dell'umore, come depressione o disturbi d'ansia.
• Storia di disturbo disforico premestruale (PMDD).
• Diventare una giovane madre (sotto i 20 anni).
• Mancanza di supporto sociale (da parte di familiari e amici).
• Vivere solo.
• Sperimentare problemi coniugali.
• Divorziato, vedovo o separato.
• Hanno vissuto diversi eventi traumatici o stressanti nell'ultimo anno.
• Complicanze della gravidanza.
• Avere un reddito finanziario basso.
• Avere più di tre figli.
• Ho avuto un aborto spontaneo.
• Storia della violenza domestica.
• Abuso di droghe.
• Ansia o sentimenti negativi sulla gravidanza.

Chiunque può sperimentare la depressione, ma non esiste un'unica causa.

Le donne che soffrono di depressione durante la gravidanza hanno un rischio maggiore di depressione postpartum.

Cosa succede al bambino se la madre sperimenta la depressione durante la gravidanza?

Rischi per il nascituro di una madre che soffre di depressione o ansia durante la gravidanza, tra cui basso peso alla nascita, parto prematuro (prima delle 37 settimane), bassi punteggi APGAR, distress respiratorio e irrequietezza.

Tuttavia, è possibile che la depressione che colpisce le donne in gravidanza si trasmetta anche al feto.

Riportando da Kompas, una ricerca sulla rivista JAMA Psychiatry mostra che le donne che soffrono di depressione durante la gravidanza ridurranno l'aumento del rischio di depressione nei loro figli da adulti.

Rebecca M. Pearson, Ph.D, dell'Università di Bristol in Inghilterra, e il suo team di ricerca hanno utilizzato i dati di oltre 4.500 pazienti e dei loro figli in uno studio comunitario.

I ricercatori hanno concluso che i bambini nati da madri che hanno sperimentato la depressione durante la gravidanza avevano, in media, 1,5 volte più probabilità di sviluppare la depressione all'età di 18 anni.

Mentre il rischio di eredità genetica potrebbe essere una potenziale spiegazione, Pearson ha affermato che le conseguenze fisiologiche della depressione vissuta dalla madre possono passare nella placenta e influenzare lo sviluppo del cervello fetale.

Come trattare la depressione durante la gravidanza

Questi risultati hanno importanti implicazioni per la natura e la tempestività degli interventi medici per prevenire la diminuzione della depressione nei bambini più avanti nella vita.

Trattare i segni e i sintomi della depressione durante la gravidanza il prima possibile, indipendentemente dalla causa sottostante, è la misura più efficace, secondo lo studio.

I ricercatori ritengono che diversi fattori possano essere coinvolti nella depressione prima e dopo la gravidanza. Nella depressione postpartum, i fattori ambientali come il supporto sociale hanno un effetto importante sulla guarigione.

Trattamenti come la terapia cognitivo-comportamentale, un tipo di terapia del linguaggio faccia a faccia, hanno dimostrato di aiutare le donne incinte con depressione senza il rischio di effetti collaterali che possono derivare da farmaci psicoattivi.

Gli operatori sanitari professionali devono essere consapevoli e pronti a sostenere le donne.

La depressione durante la gravidanza è importante quanto la depressione postpartum e dovrebbe essere trattata il prima possibile non solo per evitare che la depressione continui dopo la nascita.