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Il cancro cervicale o il cancro cervicale è al secondo posto dopo il cancro al seno dal numero totale di casi di cancro. Partendo da questo, sono necessari una serie di sforzi per prevenire il cancro del collo dell'utero. L'assunzione di cibo, ad esempio, può svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro cervicale. Quindi, quali sono le opzioni alimentari tra cui scegliere? Dai un'occhiata alla seguente recensione.

Vari alimenti per prevenire il cancro del collo dell'utero

Oltre a eseguire regolarmente la diagnosi precoce del cancro del collo dell'utero, come il pap test o gli esami VIA, è necessario compiere sforzi di prevenzione adottando uno stile di vita sano. Uno di questi è praticare una dieta sana.

Sì, è interessante notare che anche il cibo svolge un ruolo nella prevenzione di diversi tipi di malattie, una delle quali è il cancro del collo dell'utero. Certo che preferisci fare prevenzione in anticipo, vero, piuttosto che doverti sottoporre a cure per il cancro del collo dell'utero?

Questo perché un certo numero di ingredienti in alcuni alimenti può aiutare il corpo a combattere gli attacchi virali, uno dei quali è il virus che causa il cancro del collo dell'utero.

Come forse già saprai, la causa esatta del cancro cervicale non è nota con certezza. Tuttavia, in questo caso, si ritiene che l'infezione da virus HPV (papillomavirus umano) sia la causa del cancro cervicale.

Bene, parte del contenuto negli alimenti può effettivamente aiutare a prevenire le infezioni che causano il cancro cervicale, tra cui:

1. Carota

Le carote sono uno degli alimenti che prevengono il cancro del collo dell'utero. Le verdure con un caratteristico colore arancione non sono solo ricche di una miriade di buoni nutrienti.

Le carote contengono vitamine e antiossidanti che si ritiene prevengano i danni alle cellule del corpo, riducendo così il rischio di cancro cervicale. Inoltre, si ritiene che questi alimenti rallentino la crescita delle cellule tumorali, compreso il cancro del collo dell'utero.

Questa affermazione è dimostrata da una ricerca pubblicata in Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology. Si ritiene che il contenuto di vitamina A e carotenoidi nelle carote prevenga la possibilità di cancro cervicale.

Quando i livelli di carotenoidi nel corpo sono bassi, apparirà una crescita anormale dei tessuti precancerosi molto precoce (lesioni). Ecco perché le carote sono propagandate come cibo per la prevenzione del cancro cervicale.

Non solo, le carote sono anche dotate di contenuto di falcarinolo. Il falcarinolo è un tipo di pesticida naturale che contiene antinfiammatori (antinfiammatori).

Ecco perché le carote sono un ingrediente alimentare potenzialmente efficace per prevenire l'infezione da virus HPV, che ha il potenziale di causare il cancro del collo dell'utero.

Oltre alle carote, puoi anche ottenere i benefici dei carotenoidi da alimenti come patate e zucca.

2. Broccoli

Uno degli alimenti che può anche ridurre il rischio di cancro al collo dell'utero sono le verdure crocifere. Il nome del gruppo di verdure potrebbe essere ancora abbastanza straniero e raramente lo senti.

Tuttavia, che dire dei broccoli? I broccoli sono uno degli ortaggi appartenenti al gruppo crocifere. Oltre ai broccoli, altre verdure che rientrano in questo gruppo sono senape, cavoli, cavolfiori, crescione, rucola e cavolo cinese.

Oltre ad essere ricchi di contenuto di fibre, i broccoli sono anche arricchiti con flavonoidi in esso contenuti. Citazione dal giornale Cancro, i flavonoidi negli alimenti sono antiossidanti che svolgono un ruolo importante come agenti antitumorali, compresa la prevenzione del cancro cervicale.

Ecco perché questo composto chimico è considerato la principale fonte di protezione dagli attacchi di cancro. Non solo, i broccoli contengono sostanze chiamate glucosinolati. Si ritiene che i glucosinolati negli alimenti siano efficaci nella prevenzione del cancro cervicale.

Indaga su una calibratura, il contenuto di glucosinolati è ciò che contribuisce al sapore amaro delle verdure crocifere. Secondo il National Cancer Institute, quando i broccoli vengono ingeriti ed entrano nel tratto digestivo, anche i glucosinolati vengono scomposti in composti attivi che hanno proprietà antitumorali.

Oltre ai broccoli e alle verdure menzionate in precedenza, gli alimenti alternativi che sono anche fonti di flavonoidi includono mele, aglio, lattuga, cipolle, soia e spinaci.

3. Fragole

Le fragole sono di colore identico ai frutti rossi con un sapore agrodolce. Questo frutto è anche noto per il suo contenuto di vitamine e carotenoidi.

Le fragole contengono anche folato che è un tipo di vitamina B Indian Journal of Medical and Pediatric OncologyOltre al contenuto di carotenoidi, i folati negli alimenti possono anche servire a prevenire il cancro del collo dell'utero.

Questo perché si pensa che il folato negli alimenti aiuti a fermare lo sviluppo dell'infezione da HPV nel corpo, prevenendo così potenzialmente il cancro cervicale.

Inoltre, le fragole contengono anche polifenoli. I polifenoli sono un gruppo di sostanze chimiche con spiccate proprietà antitumorali.

I polifenoli agiscono prendendo di mira gli oncogeni virali, che sono geni in grado di convertire le cellule normali in cellule tumorali. Di conseguenza, lanciando dalla rivista molecole, i polifenoli possono aiutare a ridurre il rischio di cancro cervicale. Pertanto, le fragole sono incluse anche in uno degli alimenti per prevenire il cancro del collo dell'utero.