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Il parto è un processo stressante, ma dopo si crea una sensazione di sollievo e piacere per la madre e anche per la famiglia. Ma aspetta, il processo continua ancora per alcune settimane dopo il parto mentre il corpo si riprende e si adatta alla sua nuova condizione. Dopo il parto, il corpo sta ancora attraversando vari cambiamenti.

Cambiamenti nell'utero

Durante la gravidanza, l'utero, i muscoli addominali e la pelle si allungano per 9 mesi, quindi ci vuole molto tempo prima che il corpo ritorni allo stato pre-gravidanza.

Durante la gravidanza, il tuo utero è più grande e più pesante. Il peso dell'utero può essere fino a 15 volte maggiore e la sua capacità può essere fino a 500 volte maggiore rispetto a prima della gravidanza. Pochi minuti dopo il parto, le contrazioni fanno sì che l'utero si riduca alle dimensioni di un pugno. Sì, puoi ancora sentire le contrazioni dopo il parto.

Queste contrazioni fanno sì che la placenta si separi dalla parete uterina e poi scenda sul fondo dell'utero, quindi anche la placenta esce dal tuo corpo. Dopo che la placenta esce, l'utero chiude i vasi sanguigni aperti dove si attacca la placenta. L'utero continuerà a contrarsi e potrebbe farti sentire un crampo allo stomaco.

Nelle prime settimane, il tuo utero perderà peso, fino a circa la metà del peso dell'utero dopo il parto. Dopo due settimane, l'utero pesa solo 300 grammi e giace interamente nel bacino. A circa quattro settimane, l'utero è vicino al suo peso pre-gravidanza, circa 100 grammi o meno.

Anche dopo che il tuo utero si è rimpicciolito nel bacino, sembrerai ancora incinta per alcune settimane dopo il parto. Questo perché i muscoli addominali si espandono durante la gravidanza e ci vuole molto tempo per tornare in forma.

Cambiamenti di peso

Perderai peso dopo il parto, circa 4,5-6 kg. Questo peso perso è costituito dal peso del bambino, dalla placenta e dal liquido amniotico. Si verifica anche un sovraccarico di liquidi durante la gravidanza perché il liquido extracellulare si accumula durante la gravidanza. Se partorisci con taglio cesareo, anche il tuo corpo sarà più grande a causa dei liquidi endovenosi o endovenosi che hai ricevuto durante l'operazione.

Questo liquido in eccesso nel tuo corpo inizia a fuoriuscire per una settimana dopo il parto. Potresti sentire il bisogno di urinare frequentemente e sudare poiché questo è il modo in cui il tuo corpo si libera del fluido. La sudorazione notturna è normale dopo il parto. In un giorno, puoi espellere fino a 3 litri di liquidi e alla fine della prima settimana perderai circa 2-3 kg di peso in acqua. La quantità di acqua persa dal tuo corpo varia a seconda della quantità di liquido che si è accumulato nel tuo corpo durante la gravidanza.

Tuttavia, potresti avere difficoltà a urinare. Il lungo processo del travaglio può impedirti di sentire il bisogno di urinare nei primi giorni dopo il parto. Se hai difficoltà a urinare, questo renderà più difficile la contrazione dell'utero, causando più crampi e sanguinamento. Se non riesci a urinare entro poche ore dal parto, potresti aver inserito un catetere per drenare l'urina dalla vescica. È meglio parlare immediatamente con il medico o l'infermiere se hai problemi a urinare.

Potresti anche avere difficoltà a far passare le feci o stitichezza dopo il parto. Questo è normale perché senti dolori e dolori dopo il parto. Dovresti bere molto e consumare cibi ricchi di fibre per facilitare la defecazione.

Cambiamenti nella vagina

Quando partorisci per via vaginale, la tua vagina e il perineo (l'area tra il retto e la vagina) si allungheranno, si gonfieranno e si formeranno dei lividi. Il tuo perineo potrebbe lacerarsi e richiedere diversi punti. Quanto allungamento nella vagina dipende dalle dimensioni del bambino, dalla genetica, dai muscoli vaginali, dalle condizioni durante il parto e da quante volte hai partorito per via vaginale.

Questo dolore nella vagina e nel perineo ti mette a disagio quando sei seduto. Per alleviare il dolore, potresti dover fare un bagno e immergerlo in acqua, oppure puoi applicare un impacco di ghiaccio per alleviare il gonfiore e il dolore. Per alcuni giorni dopo il parto, il gonfiore nella tua vagina inizierà a diminuire e i muscoli vaginali si contrarranno di nuovo.

Sanguinamento

Dopo un parto vaginale o un taglio cesareo, sperimenterai sanguinamento o comunemente noto come lochia, che consiste in sangue residuo, muco e tessuto dal rivestimento uterino. In molte donne, l'emorragia sarà molto abbondante nei primi 3-10 giorni dopo il parto, a volte anche più che durante le mestruazioni, ma questo è normale e diminuirà nelle prossime settimane. Inoltre, non devi preoccuparti se improvvisamente fuoriesce del sangue o si verificano coaguli di sangue, anche questo è normale. Tuttavia, se pensa che l'emorragia sia anormale, informi immediatamente il medico.

Cambiamenti nel seno

Dopo il parto, il latte potrebbe non uscire subito. Possono essere necessari 3-4 giorni dopo il parto prima che il latte esca. Non appena partorirai, il tuo seno produrrà un po' di colostro, che è il primo latte più denso in concentrazione. Le prime due ore dopo la nascita del bambino sono il momento giusto per allattare al seno il bambino per la prima volta o effettuare l'inizio dell'allattamento al seno (IMD) perché in questo momento i neonati tendono ancora a svegliarsi.

Quando il tuo latte esce nei primi giorni dopo il parto, il tuo seno può essere gonfio, dolorante, sodo, sensibile e pieno. L'allattamento al seno del bambino nei primi giorni dopo la nascita attiverà il rilascio dell'ormone ossitocina che causerà contrazioni e crampi allo stomaco.

Cambiamenti nella pelle

I cambiamenti ormonali, lo stress e l'affaticamento che provi dopo il parto hanno un effetto sulla tua pelle. Alcune donne che avevano la pelle pulita durante la gravidanza possono sviluppare l'acne dopo il parto. O viceversa, per le donne che hanno l'acne durante la gravidanza, può scomparire dopo il parto. Se hai avuto il cloasma, che è una macchia scura di pelle sulle labbra, sul naso, sulle guance o sulla fronte, durante la gravidanza, anche questa scomparirà dopo il parto.

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