7 abitudini notturne che possono danneggiare i capelli

Che tu te ne renda conto o meno, le varie attività che svolgi dalla mattina alla sera si rivelano a rischio di danneggiare i tuoi capelli, lo sai! Soprattutto di notte quando ti senti molto stanco e vuoi dormire subito, quindi spesso ignori la condizione dei tuoi capelli dopo una giornata all'aperto. Quindi, quali sono le abitudini notturne che danneggiano inconsapevolmente i capelli?

Varie abitudini prima di andare a letto la sera che danneggiano i capelli

È naturale che ti senta stanco, stanco e desideri riposarti immediatamente dopo una giornata intensa di attività. Ma non usare questa scusa per non pulire il tuo corpo, compresi i capelli. Ecco alcune abitudini notturne che possono provocare danni ai capelli:

1. Dormi con i capelli bagnati

Lavarsi la sera prima di andare a letto potresti avere o anche spesso lo fai perché non vuoi lavarti i capelli la mattina presto prima di andare al lavoro. In effetti, le ciocche di capelli bagnate sono molto deboli e soggette a danni.

Ecco perché dormire con i capelli ancora bagnati può danneggiarli facendoli cadere e spezzarli. Ted Gibson, un parrucchiere e proprietario di un salone di New York, spiega che l'attrito tra le lenzuola e i capelli bagnati mentre dormi la notte renderà ruvide le cuticole dei capelli (lo strato più esterno dei capelli).

Di conseguenza, i capelli sono facili da asciugare perché perdono i suoi nutrienti. La soluzione, se ti lavi i capelli di notte, assicurati che i capelli siano completamente asciutti prima di andare a letto.

2. Dormi con la lacca ancora sui capelli

Che sia perché dopo aver partecipato a feste, riunioni di famiglia o altri eventi formali che ti obbligano inevitabilmente a usare la lacca per capelli, può rendere i tuoi capelli più ordinati. Tuttavia, questo può rendere i capelli più difficili da pulire.

Su questa base, molte donne preferiscono poi andare subito a letto e lavarsi i capelli il giorno dopo. In effetti, lavare via la lacca rimanente con lo shampoo e portarlo a letto la sera, o non pulirlo affatto, sarà ugualmente dannoso per i capelli.

Pertanto, la soluzione è continuare a fare lo shampoo per rimuovere la lacca rimanente che è ancora attaccata ai capelli e assicurarsi che i capelli siano asciutti mentre si dorme. Se possibile, puoi usare il balsamo per capelli per prevenire la rottura dopo aver usato la lacca per capelli.

3. Lega i capelli mentre dormi

Fonte: Il sito della salute

Secondo Kylee Health, un parrucchiere di Los Angeles, l'uso prolungato di un elastico nella stessa sezione può danneggiare le ciocche di capelli. Soprattutto se continui ad indossarlo durante la notte.

Il motivo è che legare i capelli a lungo, non solo durante il sonno, può dare curve agli stessi capelli. Che poi rende i capelli così facilmente danneggiati e soggetti a perdita. Proprio come il corpo umano, è meglio lasciare che i tuoi capelli "respirino" e riposino mentre dormi.

4. Indossa l'elastico troppo stretto

Oltre a non essere consigliato di legare i capelli troppo a lungo, si consiglia anche di non indossare un elastico troppo stretto. Perché questo può effettivamente aumentare la possibilità di danni ai capelli.

Invece, prova a indossare un elastico per capelli di stoffa o grandi forcine che diano ai tuoi capelli un po' di respiro.

5. Non pettinare i capelli

Per quanto possibile, non saltare la routine di pettinarti i capelli prima di andare a letto. Che ci crediate o no, l'abitudine di pettinare i capelli la sera prima di andare a letto può stimolare la produzione di oli naturali per capelli che prevengono la secchezza dei capelli. Questa condizione aiuterà sicuramente il lavoro del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi a stimolare la crescita di nuovi capelli.

6. Pettinare mentre i capelli sono ancora bagnati

Fonte: Style Caster

Non molto diverso dal dormire quando i capelli sono ancora bagnati, pettinare i capelli bagnati può anche danneggiare i capelli a causa della condizione dei capelli deboli. Se noti, i capelli pettinati mentre sono ancora bagnati cadranno più facilmente di quelli pettinati asciutti.

Se non vuoi che ciò accada, è meglio pettinare i capelli prima di lavarli o prima di andare a letto la sera in modo che non si aggroviglino troppo e siano più facili da gestire la mattina successiva.

7. Non idrata i capelli

Ti piace lavare i capelli al mattino? Kylee Health e Gibson consigliano di applicare regolarmente balsamo o olio di cocco sulle punte dei capelli durante la notte, quindi attendere che i capelli si asciughino prima di andare a letto.

L'obiettivo è nutrire le cuticole dei capelli mantenendo i capelli umidi durante il sonno. Prosegui con lo shampoo per rimuovere qualsiasi balsamo o olio al mattino.