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Quanto tempo fai la doccia di solito? Sei il tipo di persona che fa una doccia lunga o una doccia veloce? Finora, la gente comune crede che i vecchi bagni significhino più pulito. Nel frattempo, le persone che fanno una doccia veloce sono spesso chiamate sporche o fanno una doccia sporca. Tuttavia, è vero? Cosa dicono gli esperti del vecchio bagno vs. questa doccia pulita? Vedere immediatamente la risposta seguente, sì.

Per quanto tempo fa la doccia una persona media?

Fare il bagno qui significa solo lavare e insaponare il corpo. Quindi senza contare il tempo trascorso a vestirsi, lavarsi i denti o urinare. Secondo un sondaggio Unilever su più di 100 famiglie, una persona media trascorre otto minuti solo facendo la doccia. Altri sondaggi hanno registrato risultati variabili, che vanno dai cinque ai dieci minuti.

Cos'è più pulito: doccia lunga o doccia veloce?

È ora che abbandoni la teoria secondo cui i vecchi bagni significano più pulito. Il motivo è che gli specialisti dermatologi (della pelle) concordano sul fatto che una doccia veloce, che dura cinque minuti o meno, può effettivamente pulire tutto lo sporco, l'olio e i batteri che si attaccano al tuo corpo.

Dott. Stephen Shumack, capo dell'Australasian College of Dermatologists, ha spiegato che una doccia veloce è abbastanza potente da eliminare l'odore corporeo, il sudore e l'eccesso di sebo sulla superficie della pelle. Il motivo è che le parti del corpo che producono cattivi odori sono solo le ascelle e l'inguine, non tutto il corpo.

Nel frattempo, se visto dal lato della pulizia, una doccia veloce può pulire il tuo corpo. Non molti sanno che sulla superficie della pelle ci sono batteri buoni e batteri cattivi in ​​livelli bilanciati. I batteri buoni servono a prevenire le infezioni che possono essere causate da batteri cattivi. Quindi, in pratica, il tuo corpo ha già un sistema speciale per pulirsi e proteggersi.

Non hai bisogno di sapone antibatterico o litri d'acqua per pulire la pelle. Le uniche aree che devono essere pulite a fondo sono le ascelle, l'inguine e i glutei. Questo perché queste parti del corpo hanno più ghiandole sudoripare rispetto ad altre parti del corpo. Quindi, i batteri cattivi saranno più facili da allevare.

Quali sono gli effetti sulla salute se fai il bagno troppo a lungo?

Potresti esserti abituato a fare lunghe docce. Tuttavia, ricorda che fare il bagno troppo a lungo può effettivamente essere dannoso per la tua salute. Secondo il dott. Stephen Shumack, fare un lungo bagno può rimuovere gli oli naturali responsabili della protezione dei tessuti della pelle. Il corpo non può produrre olio se non è lì per uno scopo, giusto? Quindi, se gli oli naturali della tua pelle vengono persi, la tua pelle diventerà più suscettibile a virus, batteri e vari problemi della pelle come eczema, prurito e pelle secca.

Inoltre, fare il bagno troppo a lungo interromperà anche l'equilibrio dei livelli di batteri sulla superficie della pelle. Il sapone antibatterico che usi probabilmente ucciderà i batteri buoni. Questo perché il sapone non può dire la differenza tra batteri buoni e cattivi. Di conseguenza, i batteri cattivi colonizzeranno sempre più la superficie della pelle. Questo è a rischio di causare un'infezione da lievito (fungine) che è caratterizzata dalla comparsa di un'eruzione cutanea o prurito. Pertanto, dovresti evitare di fare il bagno per più di cinque minuti.