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Molte persone non possono sfuggire alla musica nella loro vita quotidiana, quindi non è raro che continuino a usare gli auricolari mentre dormono. Ma lo sapevi che un uso improprio degli auricolari può causare diversi problemi di salute da non sottovalutare? Ecco la recensione.

Quali sono i pericoli di indossare gli auricolari durante il sonno?

Flusso d'aria bloccato

I produttori di auricolari sono in competizione per offrire i migliori prodotti in modo da poter ascoltare la musica nel modo più chiaro possibile. Pertanto, realizzano gli auricolari in modo tale che nessun flusso d'aria entri per mantenere la chiarezza del suono. Tuttavia, questo consente invece al cerume di accumularsi e indurirsi all'interno, diventando un nido ideale per la crescita di batteri che causano infezioni all'orecchio.

Infezione alle orecchie

Coloro che usano regolarmente cuffie o auricolari durante il sonno sono più inclini al dolore all'orecchio. L'uso improprio e prolungato degli auricolari può causare ronzii alle orecchie e fastidio all'orecchio. Le infezioni all'orecchio possono verificarsi a causa dell'attrito degli auricolari per un lungo periodo di tempo.

E non solo. A volte l'uso degli auricolari avviene tramite condivisione. Questo aiuta effettivamente a diffondere i batteri da un orecchio all'altro, il che può peggiorare le infezioni dell'orecchio.

Disturbi dell'udito

Quando si utilizzano gli auricolari, il suono entrerà direttamente nell'orecchio. Il suono che è sicuro per l'orecchio è un suono inferiore a 85 dB, mentre la maggior parte degli auricolari produce un suono tra 95-108 dB. L'ascolto prolungato di suoni superiori a 95dB può causare danni ai nervi dell'orecchio che possono portare alla perdita dell'udito.

Suggerimenti per un utilizzo sicuro degli auricolari

L'uso indiscriminato degli auricolari può mettere a rischio la tua salute. Ma questo non significa che devi smettere di ascoltare la tua musica preferita. Puoi comunque ascoltare la musica tramite gli auricolari in modo sicuro, se segui i passaggi seguenti:

• Utilizzare auricolari di proprietà privata e non scambiare gli auricolari per evitare la diffusione di batteri
• Se i tuoi auricolari sono ricoperti di gomma o spugna, sostituiscili con altri nuovi ogni mese
• Non utilizzare gli auricolari con un volume troppo alto, mantenere il volume il più basso possibile
• Evita di indossare gli auricolari in luoghi affollati, poiché tenderai ad aumentare il volume della tua musica per attutire i rumori fastidiosi
• Fai una pausa alle tue orecchie ogni 15 minuti

La tecnologia migliora le nostre vite, ma non lasciare che la nostra salute ne venga disturbata. Sii saggio nell'uso degli auricolari.