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La maggior parte delle persone pensa che la consulenza di un nutrizionista sia necessaria solo quando si vuole seguire una dieta per perdere peso. Ma ci sono molti altri motivi per fissare un appuntamento con un nutrizionista.

Prima di ciò, sappi prima qual è la differenza tra un nutrizionista (nutrizionista) e un dietologo autorizzato (dietologo RD/registrato). Conoscere la differenza tra i due può davvero aiutarti a ottenere un trattamento più efficace e mirato per il particolare problema che hai.

Qual è la differenza tra un dietologo e un nutrizionista?

Un nutrizionista non è lo stesso di un dietista autorizzato (RD), sebbene entrambi siano qualificati per fornire informazioni su problemi di nutrizione e salute, nonché raccomandazioni alimentari e modelli alimentari sani.

Chiunque può definirsi un "nutrizionista" dopo aver acquisito conoscenze completando un programma di studi universitari in un college o autodidatta completando brevi corsi non formali o leggendo molti libri sulla nutrizione.

D'altra parte, un dietista autorizzato è un nutrizionista che ha ricevuto un diploma formale RD (Registered Dietitian) dopo aver superato una certificazione equivalente che consiste in una formazione aggiuntiva per diversi anni, un minimo di 5 anni di esperienza lavorativa in diverse istituzioni sanitarie e superamento di un esame di certificazione.

Un dietologo registrato è protetto dalla forza della legge e da un codice etico professionale per garantire che lavorino secondo gli standard più elevati. Questo li rende gli unici professionisti della salute in grado di prescrivere diete specifiche, diagnosticare, prevenire e trattare problemi dietetici e nutrizionali a livello individuale, nonché su questioni di salute pubblica più ampie. I nutrizionisti ordinari non sono protetti dalla legge, quindi possono essere coinvolti nella diagnosi formale e nel trattamento di qualsiasi malattia correlata alla nutrizione e alla nutrizione.

Potrebbe essere necessario consultare un nutrizionista certificato (RD/dietista), se...

Tutti possono consultare un nutrizionista o un dietologo autorizzato per aiutare a pianificare i migliori schemi alimentari e menu per una dieta dimagrante di successo e garantire una vita sana.

A parte questo, soprattutto per alcuni dei gruppi di persone sottostanti, consultare un nutrizionista può migliorare la qualità complessiva della loro vita.

1. Hai una malattia cronica

La consultazione con un dietista registrato (RD) è una buona terapia aggiuntiva quando si ha una malattia cronica come tubercolosi, diabete, malattie cardiache, malattie renali croniche, ipertensione, disturbi digestivi cronici, sindrome da stanchezza cronica, problemi di salute mentale (depressione o stress cronico , ad esempio ), e altri.

Il fabbisogno calorico del corpo aumenta automaticamente quando si ha una malattia cronica perché il metabolismo del corpo è costretto a lavorare più velocemente per combattere la malattia. Questo processo richiede molte calorie. Ma spesso queste esigenze aggiuntive non vengono soddisfatte. O a causa della dieta sbagliata o dei sintomi della malattia che riduce l'appetito e/o causa malassorbimento.

RD lavorerà a stretto contatto con il team di medici che ti trattano per aiutarti a progettare un buon piano alimentare senza interferire con il corso principale del trattamento.

2. Bisogni speciali

Un dietista registrato può aiutare a formulare una dieta sana per le persone con disturbi alimentari (ad es. bulimia, anoressia, abbuffate, dipendenza da cibo) o per coloro che necessitano di una dieta speciale come parte delle cure mediche, ad esempio nelle persone con autismo, malati di cancro, persone che vivono con l'HIV/AIDS (PLWHA), atleti che si sono appena ripresi da infortuni e vogliono tornare alle competizioni e bambini che hanno problemi di crescita.

È necessaria anche la consultazione con un dietologo registrato se si prevede di sottoporsi o si è recentemente guarito da un intervento chirurgico di bypass gastrico. Perché il tuo stomaco può ospitare solo piccole porzioni di cibo, quindi ottenere un'adeguata assunzione nutrizionale può essere difficile. Il tuo RD lavorerà a stretto contatto con il tuo team di medici per progettare una nuova dieta per te in futuro.

Possono consigliarti sulla sicurezza e sull'efficacia delle "terapie alternative" che potresti voler provare, come una dieta intermittente o una dieta priva di glutine per mantenere il tuo stato nutrizionale ottimale.

3. Donne in gravidanza, che stanno pianificando una gravidanza o che stanno allattando

Consultare un dietologo può aiutarti a ottenere abbastanza acido folico e altri nutrienti essenziali durante la gravidanza per prevenire il rischio di complicazioni della gravidanza e difetti alla nascita nel tuo bambino.

Inoltre, possono garantire che il ferro, la vitamina D, il fluoro e le vitamine del gruppo B siano adeguati durante l'allattamento al seno per garantire la crescita e il processo di sviluppo del bambino.

4. Hai determinate allergie o intolleranze alimentari

Se hai problemi digestivi, spesso possono essere causati da un'allergia al glutine o da una sensibilità da celiachia, intolleranza al lattosio o altri tipi di irritazione causati dai cibi che mangi.

Un RD può aiutarti a determinare se i tuoi sintomi sono dovuti a una specifica intolleranza o allergia alimentare o a qualcos'altro non correlato alla tua dieta. Possono anche consigliarti di consultare alcuni specialisti per quanto riguarda il trattamento di questi sintomi, guidandoti sulla dieta giusta in base alle tue condizioni.

5. Infermiera anziana o anziana

Entrando nella vecchiaia, la maggior parte delle persone inizierà a sperimentare la riduzione della porzione del proprio cibo. Ciò può essere causato da varie cose, che vanno dalla ridotta funzione dell'olfatto e del gusto, alla funzione cognitiva del cervello e alla funzione del tratto digestivo che fa diminuire l'appetito. Gli anziani generalmente sperimentano anche un'infiammazione nella parte del cervello che risponde all'ormone della fame gremlina. Di conseguenza, gli anziani mangiano meno perché non hanno appetito, quindi sono più facili da perdere peso e possono persino sperimentare l'anoressia.

Una consultazione con un dietista registrato (RD) può aiutare gli anziani e gli operatori sanitari a comprendere le interazioni alimentari o farmacologiche, la corretta assunzione di liquidi e la progettazione di una dieta speciale che si adatta ai gusti che cambiano con l'avanzare dell'età.

Suggerimenti, cerca il titolo "nutrizionista registrato" o le iniziali RD. davanti al nome del nutrizionista per assicurarti l'accesso a un professionista in grado di fornirti informazioni e consigli nutrizionali affidabili.