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Se le donne incinte non mostrano segni di parto, anche se è ora, ci sono diversi modi che possono essere fatti per innescare il travaglio. Uno di questi è mangiare cibo piccante. Cosa dice il mondo medico dei vicini che sussurrano che il cibo piccante innesca il travaglio?

È vero che il cibo piccante innesca il travaglio?

Molte donne credono che mangiare cibo piccante inneschi il travaglio. Il cibo piccante in generale provoca mal di stomaco e bruciore di stomaco, quindi si ritiene che stimoli l'arrivo delle contrazioni del travaglio. Il cibo piccante è anche presumibilmente in grado di indurre il corpo a rilasciare l'ormone prostaglandina attraverso il processo digestivo, che attiverà le contrazioni nell'utero.

Tuttavia, la teoria secondo cui il cibo piccante può accelerare la nascita è respinta dal mondo medico. Riportando da WebMD, Tery Harper, MD, esperta in medicina materna e infantile, afferma persino che non esiste alcuna relazione tra il cibo immagazzinato nello stomaco e il lavoro dei muscoli uterini a contrarsi. "Fino ad ora, non c'è stato un singolo studio scientifico che possa dimostrare che il cibo piccante può innescare il travaglio", ha detto Harper.

Elizabeth Stein, un'ostetrica di New York, è d'accordo con questa affermazione. Stein afferma: "Non esiste un modo naturale sicuro ed efficace per accelerare il travaglio". Non ci sono alimenti che possono indurre il travaglio. L'unico modo affidabile per accelerare la nascita di un bambino è l'induzione medica in un ospedale che coinvolge farmaci.

Quindi, perché molte donne riferiscono che il cibo piccante può innescare il travaglio? Questo può discostarsi dal suggerimento. Alcune persone possono provare crampi allo stomaco dopo aver mangiato cibo piccante, che è spesso considerato un segno precoce di contrazioni. In effetti, i crampi allo stomaco sono causati da un accumulo di gas dai sintomi dell'ulcera e dal reflusso acido gastrico. Entrambi questi sono problemi comuni per le persone che mangiano cibi piccanti, soprattutto se hanno uno stomaco sensibile.

Quindi, le donne incinte non possono mangiare cibi piccanti?

Se vuoi continuare a provare, non può far male. Quello a cui dovresti prestare attenzione è la porzione. Non prenderne troppo, fino a quando i tuoi tentativi ed errori non possono causare bruciore di stomaco o addirittura diarrea.

Ecco alcuni suggerimenti se vuoi mangiare cibi piccanti, come ad esempio:

• Accompagna i cibi piccanti con un bicchiere di latte per ridurre al minimo il bruciore di stomaco.
• Un cucchiaio di miele può anche aiutare a prevenire il bruciore di stomaco dopo aver mangiato cibi piccanti.

Tuttavia, è importante che tu sappia che evitare il cibo piccante è sicuramente il tuo miglior passo per mantenere la salute tua e del tuo feto. Continua a consumare gli alimenti consigliati dal medico in modo che tu e il tuo feto siate adeguatamente nutriti.