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La zucca amara è un frutto ampiamente utilizzato come verdura per il consumo quotidiano in Indonesia. Tuttavia, non a tutti piace per il suo sapore amaro. In effetti, è un peccato perdere i benefici del melone amaro per la salute, compreso il superamento del cancro. Quindi, quali sono i nutrienti contenuti nel melone amaro che possono aiutare a sconfiggere il cancro? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione, sì.

Contenuto di nutrienti nel melone amaro

Prima di comprendere i benefici del melone amaro per il cancro, considera i vari nutrienti presenti nel seguente melone amaro:

• Acqua: 91,28 grammi
• Energia: 41 kcal
• Proteine: 0,82 grammi
• Grassi totali: 2,71 grammi
• Carboidrati: 4,19 grammi
• Fibra: 1,9 grammi
• Calcio: 9 milligrammi (mg)
• Ferro: 0,37 mg
• Magnesio: 16 mg
• Fosforo: 35 mg
• Potassio: 309 mg
• Sodio: 128 mg
• Zinco: 0,75 mg
• Rame: 0,032 mg
• Selenio: 0,2 microgrammi (mcg)
• Vitamina C: 31,9 mg
• Tiamina (Vitamina B1): 0,049 mg
• Riboflavina (Vitamina B2): 0,052 mg
• Niacina: 0,272 mg
• Vitamina B6: 0,056 mg
• Folato: 49 mcg
• Colina: 10,7 mg
• Vitamina A: 17 mcg
• Vitamina E: 0,43 mg
• Acidi grassi: 0,734 grammi

Benefici del melone amaro per sconfiggere il cancro

Dai vari contenuti nutrizionali del melone amaro, questo frutto può fornire benefici per il cancro. Ecco la spiegazione completa:

1. Riduce il rischio di cancro

Chi avrebbe mai pensato che il contenuto di fibre nel melone amaro si rivelasse vantaggioso per ridurre il rischio di sviluppare il cancro? Sì, frutta e verdura sono davvero le migliori fonti per ottenere l'assunzione di fibre, una delle quali proviene da frutta che ha una forma come questo cetriolo.

Il contenuto di fibre nel melone amaro è relativamente alto, quindi mangiare questo frutto ricco di fibre può aiutarti a mantenere un apparato digerente sano. Pertanto, non sorprenderti se il melone amaro ha benefici, in particolare, per ridurre il rischio di sviluppare il cancro del colon-retto.

Cancro del colon-retto (colon/colon e retto)

2. Aumentare l'efficacia del trattamento del cancro

Uno degli ingredienti del melone amaro, vale a dire la vitamina C, può anche aiutare ad aumentare l'efficacia del trattamento del cancro. Secondo la Mayo Clinic, i trattamenti contro il cancro come la radioterapia o la chemioterapia possono funzionare meglio se i malati di cancro assumono vitamina C.

Non solo, il contenuto di vitamina C contenuto nel melone amaro ha anche benefici per ridurre gli effetti collaterali del trattamento del cancro. Tuttavia, i ricercatori devono ancora fare ulteriori ricerche per dimostrare questa affermazione.

3. Prevenire gli effetti collaterali del trattamento del cancro

Il contenuto minerale di zinco nel melone amaro ha anche benefici per prevenire gli effetti collaterali che si provano dopo aver subito un trattamento contro il cancro. In effetti, anche il Memorial Sloan Kettering Cancer Center sostiene questa affermazione.

Il motivo è che si pensa che lo zinco nel melone amaro prevenga la perdita del senso del gusto dopo la radioterapia per il trattamento del cancro. La radioterapia che può causare questa condizione viene solitamente eseguita sulla zona della testa e del collo.

Non solo, questo minerale può anche alleviare le afte e le infiammazioni che si verificano nella zona della testa e del collo a causa della radioterapia per il cancro. Anche così, per garantire la veridicità di questi benefici, è necessario discuterne con il proprio medico.

4. Aiuta a superare il cancro

Se il contenuto di vitamina C nel melone amaro ha il vantaggio di aumentare l'efficacia del trattamento del cancro, i vari ingredienti bioattivi contenuti in questo frutto possono anche sconfiggere direttamente il cancro.

Alcuni degli ingredienti chimici bioattivi che puoi trovare nel melone amaro includono triterpenoidi, glicosidi triterpenici, acidi fenolici, flavonoidi, oli essenziali, saponine, acidi grassi e proteine. Sì, parte del contenuto chimico bioattivo nel melone amaro contribuisce effettivamente alle sue proprietà antitumorali.

Non sorprende che si creda anche che questo frutto aiuti a superare vari tipi di cancro. È solo che devi ancora confermare al dottore i benefici del melone amaro per il cancro su questo.

5. Prevenire l'insorgenza del cancro

Mangiare melone amaro ha anche benefici per prevenire il cancro, uno dei quali è il cancro al seno. Il motivo, uno studio del 2014 ha dimostrato che le donne che consumano folati hanno un minor rischio di sviluppare il cancro.

In effetti, l'assunzione di folati può ridurre drasticamente il rischio di cancro al seno. Anche così, gli esperti devono ancora fare ulteriori ricerche sulla quantità di assunzione di folati necessaria per aiutare davvero a prevenire il cancro al seno, specialmente nelle donne.