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Le infezioni nei seni di solito causano blocchi e rendono difficile respirare o dormire. Questa condizione di solito provoca anche una dolorosa pressione dietro l'occhio. Alcuni oli essenziali possono essere un rimedio naturale per la sinusite per alleviare ed eliminare l'infezione.

Sine a colpo d'occhio

I seni sono sacche o cavità in qualsiasi organo o tessuto del corpo. Tuttavia, il termine seno è più spesso usato per riferirsi ai seni paranasali, che sono cavità d'aria nelle ossa del cranio (cranio), specialmente quelle intorno al naso.

Il naso e i seni nasali producono circa un litro di muco e secrezioni ogni giorno. Questo muco passa attraverso il naso, lavando e pulendo le membrane da particelle di polvere, batteri e inquinanti atmosferici. Il seno influisce notevolmente anche sull'intonazione e sulla qualità del suono. Tuttavia, la sua funzione principale è quella di produrre muco che pulisce e idrata l'interno del naso.

Questo organo è soggetto a infiammazione o infezione. Bene, l'infiammazione o l'infezione dei seni è nota come sinusite (ma il termine è spesso abbreviato in seno).

Vari oli essenziali per il trattamento della sinusite

Diversi studi hanno dimostrato che ci sono alcuni oli essenziali che possono alleviare i sintomi della sinusite. Ecco alcuni oli essenziali che possono essere utilizzati come rimedio naturale per la sinusite:

1. Olio dell'albero del tè (Melaleuca Alternifolia)

Uno studio del 2006 ha scoperto che olio dell'albero del tè o l'olio dell'albero del tè ha proprietà antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie. Poiché l'infiammazione e i batteri nel tessuto del seno sono spesso la causa dei blocchi, si ritiene che questo olio sia in grado di alleviare i sintomi.

L'aroma di questo olio ottenuto attraverso il processo di distillazione ed evaporazione delle piante australiane sarà fresco, caldo e leggermente pungente. Pertanto, questo olio può essere utilizzato come rimedio naturale per la sinusite.

2. Olio di eucalipto (Eucalyptus Globulus e Radiata)

L'olio di eucalipto è noto come un buon decongestionante (sollievo da congestione nasale e disturbi delle vie respiratorie superiori) per le sue forti proprietà antibatteriche e antivirali. Di solito questo olio viene utilizzato come aromaterapia per il suo aroma dolce, fresco e duraturo.

Uno studio del 2009 ha scoperto che il cineolo, che è il componente principale di questo olio, è un trattamento efficace e sicuro per la sinusite che non contiene antibiotici.

Secondo la National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), 1,8 cineolo aiuta a purificare l'aria da batteri e altri microbi. Può anche aiutare a liberare il muco dalle vie aeree ed essere un naturale sedativo della tosse. Infatti, molti medicinali contengono eucalipto per le sue proprietà molto benefiche.

Questo olio può aiutare a prevenire e alleviare i sintomi di raffreddore, sinusite e bronchite. Le sue proprietà antinfiammatorie sono efficaci nell'alleviare il gonfiore all'interno della vita e nel trattamento dei problemi respiratori.

3. Olio di foglie di menta (Mentha piperita)

Il composto principale dell'olio di foglie di menta è il mentolo. Il mentolo produce una sensazione di freschezza e aiuta ad alleviare l'alito. Questo olio derivato da piante americane ha un aroma fresco e mentolato piuttosto deciso. Le sue proprietà decongestionanti rendono questo olio un'opzione per alleviare i blocchi respiratori, compresi i seni.

Tuttavia, a causa della forte sensazione di raffreddamento, questo olio non è raccomandato per l'uso nei bambini di età inferiore ai tre anni.

4. Olio di rosmarino (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)

L'olio di rosmarino è l'olio che ha il più alto contenuto di idrogeno di tutti gli oli essenziali che lo rende molto caldo. Questo olio è usato come stimolante per il sistema immunitario. Il suo aroma forte, fresco e caldo lo fa funzionare per alleviare problemi respiratori come bronchite, sinusite e influenza.

Le sue proprietà mucolitiche, decongestionanti ed espettoranti rendono questo olio in grado di alleviare il muco in eccesso. Per quelle di voi che sono incinte e hanno ipertensione (pressione alta) o disturbi convulsivi, evitare di usare questo olio perché ha il potenziale di avere effetti indesiderati.

Come usare gli oli essenziali per il trattamento

Il modo migliore per utilizzare gli oli essenziali per alleviare la congestione causata dalle infezioni del seno è inalarli. Puoi inalare l'olio in diversi modi, tra cui:

• Inalare il vapore facendo gocciolare gli oli essenziali nell'acqua calda. Questo metodo è altamente raccomandato per ottenere i massimi benefici. La NAHA consiglia di aggiungere da tre a sette gocce di olio essenziale all'acqua bollente in una grande casseruola o da 1 a 3 gocce se si utilizza una piccola ciotola. Usa un asciugamano per coprirti la testa e prova a respirare attraverso il naso per un massimo di due minuti. Assicurati di chiudere gli occhi durante l'esecuzione di questa procedura per evitare che i vapori aromatici degli oli essenziali entrino negli occhi, causando irritazioni.
• Inalare gli oli essenziali direttamente dalla bottiglia. Puoi anche aggiungere una goccia d'olio a un fazzoletto, un batuffolo di cotone o un tubo inalatore inalare.
• Aggiungi qualche goccia di olio essenziale al tuo bagno se prevedi di usarlo come aromaterapia.
• Per un massaggio aromaterapico, aggiungi qualche goccia di olio essenziale al lozione o il tuo olio da massaggio preferito.

Tieni presente che gli oli essenziali come rimedio naturale per la sinusite non devono essere applicati direttamente sulla pelle. Devi diluirlo con altri ingredienti come olio d'oliva, olio di joboba, acqua o lozione. Usarlo direttamente sulla pelle può causare ustioni, eruzioni cutanee e prurito.

Gli oli essenziali sono sicuri se inalati a basse dosi e per brevi periodi. Se lo inali a dosi elevate e per lungo tempo, potresti avvertire vertigini, mal di testa e nausea. Inoltre, gli oli essenziali non devono essere ingeriti in quanto contengono composti forti che possono causare effetti collaterali tossici. È meglio consultare prima l'uso di oli essenziali come rimedio naturale per la sinusite con il proprio medico o terapista di fiducia.