10 malattie che possono verificarsi a causa di scarpe cattive •

Le donne spesso indossano tacchi alti, scarpe a punta, scarpe strette e altri tipi di scarpe scadenti. Tuttavia, non molti sanno che una scarpa molto piatta può anche essere uno dei tipi di scarpe più pericolosi in circolazione. La mancanza di supporto per la pianta del piede può portare a problemi critici, tra cui la fascite plantare, che è un'infiammazione del tessuto della pianta del piede. Nel complesso, questi sono i disturbi di cui spesso soffrono chi indossa scarpe scadenti e molti dei quali richiedono un intervento chirurgico per correggerli.

10 malattie causate da scarpe cattive

1. Borsiti

L'alluce valgo è un allargamento dell'osso o del tessuto intorno all'articolazione alla base dell'alluce. Se l'alluce cresce, l'alluce può girare verso il dito vicino all'alluce e può causare gonfiore e dolore quando si indossano le scarpe. Sebbene la genetica possa svolgere un ruolo nello sviluppo dei borsiti, nella maggior parte dei casi, i borsiti sono sempre associati all'uso di scarpe scadenti, specialmente quando le scarpe sono troppo strette.

Il trattamento non chirurgico in questo caso comporta l'uso di scarpe con una punta più ampia, indossando distanziatore (il distanziatore) tra l'alluce e l'altro dito, premendo l'alluce o comprimendo un cubetto di ghiaccio sull'alluce. Se queste semplici misure di trattamento non sono efficaci, il medico può discutere la rimozione chirurgica dell'alluce.

2. Indurimento della pelle (Mais)

Mais è un tipo di callo che si sviluppa quando le scarpe strette premono costantemente contro la pelle. La semplice manutenzione comporta l'usura pad schiuma sopra Mais per aiutare ad alleviare lo stress. Inoltre, sarà molto utile indossare le scarpe giuste e in conformità con l'ampia area del piede.

3. Dito a martello (dito a martello)

Dito a martello si verifica quando la gamba inizia a piegarsi invece di camminare dritta. L'articolazione del dito medio si piegherà verso l'alto e, se infili il piede in una scarpa stretta, sfregherà contro la superficie della scarpa e causerà dolore. Inoltre, i muscoli che si attaccano alle dita dei piedi continueranno a indebolirsi se il piede viene mantenuto in questa posizione anormale.

Anche le dita a martello di solito hanno Mais sopra l'arco, aumentando così il disagio. Per un rimedio semplice, indossa scarpe con una punta più larga, metti una stecca e applica un cubetto di ghiaccio sulla zona interessata. Se queste tecniche non sono efficaci, un intervento chirurgico per correggere la deformità può essere un'opzione.

4. Dita incrociate

Le dita incrociate si verificano quando le dita dei piedi sono lavorate a maglia in una punta troppo piccola e la pressione costante fa sì che il secondo o il terzo dito si muova verso l'altro dito. Un semplice trattamento per questa condizione è indossare scarpe con una punta più larga, usando distanziatore o premendo i piedi sul pavimento per separare le dita dei piedi e applicando cubetti di ghiaccio nelle aree problematiche. Se questi semplici trattamenti falliscono, la chirurgia può essere un'opzione.

5. Unghie incarnite

Le unghie incarnite di solito si verificano sull'alluce quando l'unghia viene tagliata corta vicino alla punta dell'alluce. Questa lesione può essere esacerbata quando metti il ​​piede in una scarpa che ha una punta troppo stretta, facendo premere il primo piede contro il secondo e causando una pressione anormale sull'unghia. Questa pressione costante provoca infiammazione e dolore all'unghia.

Un semplice trattamento consiste nell'indossare scarpe con una punta più larga e immergere i piedi tre o quattro volte al giorno in acqua tiepida. Taglia le unghie dritte ed evita di tagliare gli angoli troppo corti.

6. Piedi diabetici

Le persone con diabete spesso soffrono di danni ai nervi (neuropatia periferica) nei piedi e non sono in grado di sentire irritazione della pelle o persino attrito. Se le scarpe sono troppo strette, ciò può causare vesciche o piaghe che possono trasformarsi rapidamente in una grave infezione. Se sei diabetico, controlla quotidianamente i tuoi piedi per aree di pressione, arrossamenti, vesciche, tagli, graffi e problemi alle unghie.

7. Neuroma di Morton

Questa è una lesione al nervo medio del piede. Ciò provoca l'ispessimento del tessuto intorno all'area e può causare dolore e intorpidimento. A volte è necessario un intervento chirurgico per rimuovere questo tessuto per alleviare i sintomi.

8. Urto della pompa

Questo è tecnicamente noto come deformità di Haglund, che è una crescita ossea che si verifica nel tallone a causa della pressione e dell'attrito costanti sulla schiena rigida e sui lacci dei tacchi alti. L'unico modo per trattare questo disturbo è un intervento chirurgico per rimuovere l'osso in eccesso.

9. Metatarsalgia

Questo è un tipo doloroso di infiammazione e di solito si verifica sulla pianta del piede a causa della pressione ripetuta sulle ossa metatarsali, che sono le ossa tra le dita e l'arco del piede.

10. Dolore lombare

Nel caso dei tacchi alti, il Dr. Splichal afferma che l'aumento del peso sulle punte dei piedi può far inclinare in avanti il ​​bacino. Quindi, per compensare, dovrai inclinarti all'indietro, aumentando l'arco della parte bassa della schiena, mettendo più peso sulla colonna lombare. Più alto è il tallone, maggiore è la pressione.

LEGGI ANCHE:

  • Cause del cattivo odore dei piedi (e come liberarsene)
  • Diverse altezze delle scarpe con i tacchi alti, diversi effetti sulla salute
  • Scegli le scarpe da corsa in base al tipo di corsa

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found