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Se i neonati o i bambini stanno sbavando, possono sembrare adorabili. Ma cosa succede se gli adulti sono così? Se sei una di quelle persone che sbava nel sonno, non preoccuparti perché non sei solo. Tuttavia, il sonno sbavando può anche segnalare alcuni problemi di salute.

Gli adulti stanno sbavando, è naturale?

Neonati e bambini sbavano più spesso perché non hanno ancora un fermo controllo sui muscoli della bocca e della mascella che supportano la loro capacità di deglutire. Questa è una cosa naturale. Anche il caso della sbavatura del sonno negli adulti è generalmente ragionevole, perché ci sono persone che dormono con la bocca aperta o dalla posizione in cui dormono.

Durante il sonno, tutte le funzioni corporee sono riposate tranne il cuore, i polmoni e il cervello. Ciò significa che i muscoli del corpo, compresi i muscoli del viso e intorno alla bocca, si rilasseranno per tutta la notte. Durante il sonno, il cervello continuerà a comandare alla bocca di produrre saliva. Ma poiché il tuo riflesso di deglutizione è "spento" per un po', la saliva si accumulerà nella tua bocca.

Allo stesso tempo, si riduce anche la capacità dei muscoli della bocca di impedire alla saliva di fuoriuscire durante il sonno. Di conseguenza, sbavi mentre dormi. Inoltre, dormire su un fianco facilita l'apertura della bocca, in modo che la saliva possa fuoriuscire più facilmente.

Il sonno sbavando può essere un segno di alcuni problemi di salute

Il sonno sbavando è fondamentalmente innocuo. Tuttavia, sbavare durante il sonno può segnalare alcuni problemi di salute e la sbavatura può verificarsi anche quando sei sveglio, come ad esempio:

• Sinusite.
• Mal di gola a causa di batteri Streptococcus.
• Tonsillite.
• epiglottite
• Allergia
• GERD
• Struttura del naso
• Lingua gonfia
• Reazione anafilattica

Ci sono anche altre cause legate ai disturbi del sistema nervoso che rendono difficile la deglutizione per chi ne soffre, come:

• Paralisi cerebrale
• morbo di Parkinson
• Sindrome di Down
• Sclerosi multipla

Come smettere di sbavare mentre si dorme?

Per quelli di voi che sbavano spesso durante il sonno, cercate di limitare i cibi dolci e zuccherati. Riportato sulla pagina Verywell, mangiare molti cibi dolci aumenta la produzione di saliva. Quindi potrebbe essere più saliva che si accumula durante il sonno.

Inoltre, cambia la posizione del sonno. Tieni la testa sollevata e non dormire su un fianco con la bocca aperta.

Se questo sbavare è causato da una condizione patologica, il trattamento varierà a seconda della causa. Ad esempio, se è causato da mal di gola, allora la medicina è antibiotici. Se la sbavatura è causata da una reazione allergica o anafilattica, il farmaco è un'iniezione di adrenalina e un farmaco antistaminico.

Se la tua salivazione è causata da una grave tonsillite, è probabile che le tonsille debbano essere rimosse. L'eccessiva produzione di saliva può essere superata anche con iniezioni di botox o l'uso di cerotti contenenti scopolamina.

Quando dovresti consultare un medico?

Se trovi che questo sbavare è eccessivo, consulta il tuo medico. Soprattutto se limiti fortemente le tue interazioni sociali con le persone intorno a te e sei accompagnato da altri sintomi come difficoltà di respirazione, gonfiore delle labbra o del viso e spesso soffocamento con la tua stessa saliva.

Una forte sbavatura può causare irritazioni e danni alla pelle. Inoltre, nei casi più gravi, troppa saliva può accumularsi in gola. Quando inspiri, questo può aumentare il rischio di sviluppare un'infezione polmonare chiamata polmonite ab ingestis.