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Le reazioni allergiche alla pelle, come eruzioni cutanee, prurito e arrossamento della pelle sono piuttosto fastidiose. Le condizioni che si verificano a seguito della risposta del sistema immunitario a composti che sono effettivamente innocui possono essere effettivamente evitate. Quindi, cosa si può fare per prevenire le reazioni allergiche cutanee?

Come prevenire le reazioni cutanee allergiche

Per quelli di voi che hanno allergie a cose, come alcuni farmaci e cosmetici, potrebbe essere necessario iniziare a lavorare su come gestire la condizione. Questo può essere fatto con l'aiuto di un medico.

Tieni presente che come prevenire la comparsa di una reazione allergica cutanea dipende dal tipo di allergia che hai. Ecco alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare sintomi di allergia cutanea.

1. Riconosci gli allergeni

Gli sforzi di prevenzione delle allergie non saranno in grado di fare se non si riconosce ciò che provoca reazioni allergiche nella pelle, vale a dire gli allergeni.

Ad esempio, ci sono alcune persone che mostrano sintomi di allergia dopo che la loro pelle è stata esposta a un metallo, come il nichel. Sebbene non appaia immediatamente al primo utilizzo, i metalli sono allergeni che causano reazioni allergiche.

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Se non sei sicuro di ricordare i segni che stai riscontrando simili ad altre malattie, consulta il tuo medico. Il medico ti aiuterà a identificare l'allergene attraverso una serie di test cutanei allergici.

In questo modo, puoi identificare cosa sta causando i tuoi problemi alla pelle ed evitare i fattori scatenanti.

2. Evita gli allergeni

Dopo aver riconosciuto con successo ciò che provoca la comparsa delle allergie, il prossimo modo per prevenire le reazioni allergiche nella pelle è evitare i fattori scatenanti.

Sembra facile, ma in realtà è piuttosto difficile da fare. Il motivo è che alcuni allergeni possono essere facilmente evitati. Tuttavia, non sono pochi quelli che incontri spesso nella vita di tutti i giorni.

Se non puoi evitare gli allergeni della pelle, prova a ridurre il contatto con gli allergeni.

Ciò può verificarsi spesso nelle persone con allergie all'acqua perché gli esseri umani hanno sostanzialmente bisogno di acqua per sopravvivere. Le reazioni che si verificano a causa delle allergie all'acqua possono essere effettivamente evitate in diversi modi, come fare il bagno meno spesso rispetto alle persone normali.

Se sei ancora confuso, chiedi al tuo medico e chiedi il suo aiuto, cosa è necessario fare per evitare gli allergeni.

3. Non graffiare l'area pruriginosa

Il prurito è uno dei sintomi di allergia cutanea più comuni. Se ciò accade, la maggior parte delle persone gratterà sicuramente l'area pruriginosa. In effetti, graffiare l'area pruriginosa a causa di allergie può effettivamente peggiorare la condizione della pelle.

Invece di grattare la pelle pruriginosa, prova ad affrontare la sensazione di disagio con rimedi naturali. Ecco alcuni modi che si possono fare per alleviare il prurito dovuto ad allergie senza la necessità di grattarlo.

• Comprimi l'area pruriginosa con un panno freddo per 5-10 minuti.
• Fai un bagno con la farina d'avena, in particolare la pelle con vesciche.
• Idrata la pelle con prodotti privi di additivi e profumi.
• Applica un unguento antipruriginoso adatto alla tua condizione della pelle.

Oltre a ridurre il prurito, dovresti anche cercare modi per prevenire il prurito della pelle dovuto alle allergie. Come?

• Fare un bagno con acqua tiepida per circa 10 minuti.
• Usa lozioni e saponi etichettati come "senza profumo" per ridurre al minimo il contatto con gli allergeni.
• Utilizzare il farmaco prima di idratare la pelle.
• Indossa abiti larghi di cotone.
• Gestisci lo stress perché lo stress può peggiorare il prurito della pelle.

4. Avere sempre medicine per le allergie cutanee

L'assunzione di farmaci è uno dei modi più efficaci per prevenire e gestire le allergie cutanee.

Potresti essere in grado di provare farmaci da banco quando si verificano i sintomi. Sintomi come prurito ed eruzione cutanea di solito possono essere alleviati utilizzando farmaci da banco, come:

• creme a basso dosaggio di corticosteroidi, come idrocortisone,
• antistaminici per bloccare l'istamina che causa reazioni allergiche, e
• lozione per alleviare il prurito, come la calamina.

Pertanto, essere sempre pronti per i farmaci per l'allergia cutanea è un ruolo importante nel caso in cui compaiano i sintomi.

5. Mantieni la pelle umida

Oltre a fornire medicinali, risulta che mantenere la pelle umida è importante per prevenire reazioni allergiche sulla pelle. Gli idratanti aiutano a proteggere lo strato più esterno della pelle, vale a dire lo strato corneo o barriera cutanea.

Per coloro che soffrono di allergie ed eczema, la protezione della pelle tende a essere problematica. Questo rende la loro pelle più sensibile agli allergeni.

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Inoltre, questa condizione rende anche difficile per la pelle trattenere l'acqua, quindi la pelle è più secca e pruriginosa. Di conseguenza, i sintomi delle allergie nella pelle stanno peggiorando. Se non trattata immediatamente, è a rischio una grave reazione allergica (anafilassi).

Tuttavia, non dovresti scegliere con noncuranza una lozione idratante per la pelle sensibile agli allergeni. Ecco alcune cose da considerare quando si utilizza una lozione idratante.

• Applicare l'unguento prescritto dal medico prima di applicare la lozione.
• Applicare la crema idratante su tutta la pelle in modo uniforme tre minuti prima o dopo la doccia.
• Scegli una crema idratante etichettata come "senza profumo" e "senza colore".
• Usa un utensile pulito per rimuovere la crema idratante dal contenitore.
• Strofina la crema idratante tra le mani e applicala sul corpo dall'alto verso il basso.
• Non ridurre la dose anche se la crema idratante risulta appiccicosa sulla pelle.
• Applica la crema idratante sulle mani ogni volta che le lavi o entri in contatto con l'acqua.

Se sei confuso su dove iniziare, chiedi al tuo medico la soluzione giusta.

6. Vivi una vita sana

La prevenzione delle allergie cutanee risulta essere equilibrata mantenendo uno stile di vita sano, a partire dal mangiare cibi nutrienti fino al sonno sufficiente. Si dice che uno stile di vita sano riduca al minimo gli effetti dei sintomi di allergia.

Inoltre, secondo la ricerca degli Annals of Allergy, Asthma & Immunology, anche la gestione dello stress è molto importante nella gestione delle allergie. Più sei stressato, più è probabile che peggiori i tuoi sintomi e aumenti la frequenza delle allergie.

Ciò è evidenziato dall'analisi di 179 dipendenti universitari che hanno compilato un questionario sullo stress percepito e sui sintomi della depressione.

Il questionario è stato quindi collegato a un diario online contenente reazioni allergiche nello stesso giorno. Successivamente, sono stati raccolti anche i livelli di cortisolo dei partecipanti per 2 volte 14 giorni dello studio.

Di conseguenza, il 39% dei partecipanti ha riferito di aver manifestato sintomi di allergia con livelli di stress più elevati rispetto al gruppo senza sintomi di allergia. In effetti, il cattivo umore e le reazioni allergiche sono collegati.

Pertanto, avere uno stile di vita sano e gestire lo stress è importante per prevenire il peggioramento delle reazioni allergiche della pelle. Potresti essere in grado di iniziare a svolgere alcune delle attività seguenti per gestire lo stress.

• Meditazione.
• Esercitati a rilassare il corpo, ad esempio respirando profondamente.
• Esercizio regolare.
• Prenditi del tempo per riposarti e dedicarti ai tuoi hobby preferiti.

In realtà, prevenire le reazioni allergiche della pelle dipende dall'allergene di ogni persona. Tipi di allergie, come allergie solari, allergie ai vestiti e allergie ai cosmetici, possono essere evitati riducendo il contatto con la causa.

In caso di domande, consultare un medico per ottenere la soluzione giusta.