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La tendenza di indossare scarpe senza calze è molto amata dai giovani che vogliono apparire alla moda. Anche se sembra cool e alla moda, l'abitudine di indossare scarpe senza calzini in effetti ha un impatto negativo sulla salute, lo sai! Come potrebbe essere? Dai un'occhiata alla spiegazione completa di seguito.

Che male c'è nell'indossare scarpe senza calze?

Non poche persone sono pigre per indossare i calzini sotto le scarpe. Oltre a voler seguire le tendenze, ci sono anche persone che si sentono a disagio o a disagio quando devono indossare i calzini.

Sfortunatamente, questa abitudine può effettivamente innescare diversi problemi, che vanno dai piedi puzzolenti a disturbi gravi come la muffa.

Il piede umano medio suda circa mezzo litro al giorno. Senza calze, il sudore si attaccherà direttamente alla soletta, facendo inumidire le scarpe.

Secondo il sito web della Cleveland Clinic, i piedi umidi e caldi sono un ambiente molto favorevole per la riproduzione di funghi e batteri.

Immagina se batteri e funghi si moltiplicano su piedi sudati e sono coperti di scarpe senza indossare calze.

Nel tempo, questo può innescare problemi di odore del piede ai piedi fungini e alle pulci d'acqua (piede dell'atleta alias infezione da tinea pedis) che fa sentire i piedi molto, molto pruriginosi.

Oltre al prurito sulle piante dei piedi e tra le dita dei piedi, le pulci d'acqua causano anche:

• Pelle screpolata sulla pianta dei piedi.
• Prurito e sensazione di bruciore nella zona infetta.
• Pelle secca e ruvida delle dita e delle piante dei piedi.
• Ferita piena di fluido (vescica) sulla pelle dei piedi, che derivano dall'attrito diretto con il materiale della scarpa.

Anche la forma della scarpa può causare problemi ai piedi

Oltre al problema dei calzini, possono insorgere vari disturbi ai piedi anche a causa della forma delle scarpe che utilizzate.

Scarpe con punte e scarpe appuntite scivolare su la causa più comune di problemi ai piedi.

Potresti aver sentito il dolore delle vesciche quando indossi determinate scarpe. Bene, questo di solito è causato dalla forma delle scarpe che indossi.

Le scarpe a punta e troppo strette tendono a sfregare più facilmente contro la punta e il tallone.

Maggiore è l'attrito, maggiore è la possibilità di vesciche sui piedi.

Inoltre, la pressione esercitata dall'indossare scarpe strette può far affondare calli e unghie dei piedi, di solito sull'alluce.

L'abitudine di indossare scarpe senza calze può anche causare la formazione di borsiti. Un alluce è un nodulo osseo che si forma alla base dell'articolazione dell'alluce quando l'osso dell'alluce preme contro l'indice accanto ad esso.

Bene, indossare i calzini quando indossi le scarpe ridurrà al minimo l'attrito nelle scarpe che non si adattano alla forma.

Pertanto, il rischio di vesciche sui piedi può essere ridotto.

Quindi, come superare vari problemi ai piedi dovuti all'uso raro dei calzini?

Uno dei modi più semplici e migliori per mantenersi in salute, in particolare i piedi, è ovviamente indossare diligentemente i calzini.

Questo ti eviterà il problema di piedi maleodoranti e vesciche ai piedi a causa dell'attrito diretto con la superficie della scarpa.

Se insisti ancora a indossare scarpe senza calze quando esci, gli esperti consigliano di spruzzare l'antitraspirante sulla pianta dei piedi e sulle scarpe prima di usarle.

Gli antitraspiranti aiutano a prevenire l'eccessiva produzione di sudore sulla pianta dei piedi. Puoi usare un deodorante spray con un antitraspirante.

Puoi anche mettere le bustine di tè asciutte nelle scarpe durante la notte per assorbire l'aria umida che può scatenare l'odore dei piedi.

Dopo una giornata di attività senza calzini, lava e asciuga subito bene i piedi.

Non dimenticare di strofinare tra le dita dei piedi fino a quando non è pulito e assicurati che non ci siano residui di germi e sporco attaccati.

Dopodiché, lava immediatamente le scarpe e aspetta circa due giorni affinché le scarpe si asciughino completamente.

Ciò significa che non sei incoraggiato a indossare le stesse scarpe ogni giorno. Ti consigliamo di utilizzare altre scarpe che non abbiano la punta appuntita in modo da sentirti più a tuo agio quando sei in movimento.