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Quando qualcuno a cui tieni ha un incidente o perde una persona cara, la prima cosa che potresti fare per far sentire meglio quella persona è offrire condoglianze e preoccupazione. Tuttavia, non assumere l'atteggiamento sbagliato o scegliere una frase.

Cosa si può fare quando la persona più vicina è triste

1. Scegli le condoglianze giuste

Tutti gli esseri viventi in questo mondo alla fine moriranno. Tuttavia, non sottovalutare necessariamente il dolore che ha provato dicendo "Non essere più triste, okay. Tutti se ne andranno davvero in tempo, davvero. Questa frase sembra fredda e chiaramente molto insensibile alla sventura vissuta dagli altri.

Se non sai cosa dire di fronte a una notizia triste, dì semplicemente: "Mi dispiace per la tua perdita. Che riposi in pace. Credo che (il nome del defunto) fosse una brava persona e debba essere amato da molte persone”.

2. Non parlare e paragonare la tua esperienza a lui

Torna al primo punto. Naturalmente tutti gli esseri viventi muoiono e potresti aver sperimentato la stessa cosa di adesso. Tuttavia, non sarebbe saggio sollevare e generalizzare la tua esperienza alla sua. Ad esempio, dicendo qualcosa come "Siamo uguali. Ero triste perché ho perso il mio [coniuge/figlio/amico/genitori], davvero".

Quando hai a che fare con qualcuno che è in lutto e lo conforti, cerca di metterti nei suoi panni il più possibile e di rimanere neutrale. Ogni disastro ha un effetto diverso su ogni persona, e non tutti vogliono che il dolore e la perdita siano paragonati. Allo stesso modo, il modo in cui ognuno di noi soffre e affronta la perdita è diverso.

Cerca di concentrarti sul momento triste della persona amata non concentrandoti sulla tua esperienza.

3. Le persone che sono tristi a volte vogliono solo essere ascoltate

Se non sai come consolare qualcuno che sta soffrendo, puoi semplicemente prenderti il ​​tempo per dirglielo e offrire una spalla su cui appoggiarti. Sii un buon ascoltatore e astieniti dal commentare.

Essere un buon posto per sfogarsi può aiutare la persona ad affrontare il proprio dolore.

4. Accompagnalo e cerca di essere sempre presente nei suoi momenti tristi

È meglio non lasciarlo solo quando è in lutto. Accompagnalo per distogliere la sua mente dalle emozioni negative e dai ricordi che possono divorare la sua anima.

È difficile stare con persone che sono sempre tristi. Tuttavia, non puoi arrenderti. Il sincero supporto che offri può davvero aiutarlo a farlo Vai avanti e tornare in vita.