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La radioterapia è una terapia che utilizza le onde di radiazione sul corpo umano ed è spesso utilizzata per il trattamento del cancro. Le onde di radiazione vengono utilizzate per distruggere e prevenire la diffusione delle cellule tumorali maligne nel corpo danneggiando il DNA della divisione cellulare del cancro. Tuttavia, i raggi delle radiazioni possono anche distruggere le cellule sane, causando alcuni effetti collaterali. Che tipo di trattamento e recupero è necessario dopo aver subito la radioterapia?

Come affrontare gli effetti collaterali della radioterapia

Durante la radioterapia, il paziente non sentirà alcun dolore. I reclami si fanno generalmente sentire dopo che la terapia è terminata.

Gli effetti collaterali sperimentati dai pazienti post-radioterapia possono variare a seconda della parte del corpo esposta alle radiazioni. I reclami sperimentati possono essere temporanei o prolungati (cronici).

I pazienti possono manifestare effetti collaterali subito dopo il trattamento, ma possono manifestarsi dei reclami anche dopo settimane di radioterapia per il cancro.

Per quelli di voi che si sottopongono a radioterapia e sperimentano effetti collaterali a breve o lungo termine, provare i seguenti suggerimenti di trattamento per gestire i sintomi.

1. Superare l'affaticamento dovuto alla radioterapia

L'affaticamento è uno degli effetti collaterali più comuni dopo la radioterapia. Secondo l'American Cancer Society, l'affaticamento causato dalla radioterapia è diverso dall'affaticamento sperimentato dopo un'intensa attività fisica.

Potresti sentirti stanco tutto il tempo e la fatica di solito non scompare anche dopo aver riposato. Oltre ad essere fisicamente stanchi, i pazienti di solito sperimentano anche esaurimento emotivo perché tendono a sentirsi più facilmente ansiosi e irrequieti.

Un adeguato riposo è il modo giusto per superare gli effetti collaterali di questa radioterapia. Assicurati anche di assumere un'adeguata quantità di liquidi e nutrienti per evitare la disidratazione e aumentare l'energia.

Per ridurre l'ansia, puoi fare attività calmanti o cose che ti piacciono, come il giardinaggio, la meditazione o esercizi leggeri come lo yoga,

Avere interazioni sociali con amici e persone care può anche aiutare ad alleviare l'ansia. Tuttavia, assicurati di non svolgere attività che richiedono molta energia.

2. Recupero per diarrea, nausea e vomito

Nausea, vomito e diarrea sono effetti collaterali comuni quando la radioterapia viene eseguita intorno all'addome, di solito per rimuovere il cancro del fegato, dei reni, del pancreas o dell'intestino.

Il trattamento che bisogna fare per superare gli effetti collaterali di questa radioterapia è mantenere l'organismo idratato e prestare attenzione all'apporto nutrizionale.

Quando hai la diarrea accompagnata da nausea e vomito, aumenta l'assunzione di liquidi. Bevi 8-12 bicchieri d'acqua al giorno. Evita le bevande che possono scatenare la disidratazione o peggiorare la diarrea, come alcol, caffè e bevande ricche di fibre come i succhi di frutta.

Evita anche di mangiare molto cibo in una volta. Quando si verificano i sintomi, cercare di mangiare piccole porzioni ma più spesso, ad esempio 5-6 volte al giorno.

Scegli cibi ricchi di sodio come banane o patate lesse. Il sodio può legare gli elettroliti in modo che il corpo non perda troppi liquidi quando si verifica la diarrea.

3. Eliminare i disturbi orali dovuti alla radioterapia

La radioterapia eseguita intorno alla testa e al collo, in particolare per il trattamento del cancro della bocca e della lingua, può causare alcuni disturbi orali.

Alcuni degli effetti collaterali comunemente riscontrati vanno da secchezza delle fauci, alitosi, afte, alterazione del senso del gusto, infezioni dentali e della bocca.

Il disturbo può scomparire dopo che il paziente interrompe la radioterapia, ma possono persistere sintomi come secchezza delle fauci o alitosi. Si possono fare diversi modi per superare gli effetti collaterali della radioterapia che attacca la bocca.

• Mantieni la bocca umida bevendo molta acqua e masticando gomme senza zucchero.
• Pulisci denti, gengive e lingua dopo ogni pasto e prima di andare a letto, usa un dentifricio che non contenga detersivo e alcol.
• Usa acqua tiepida per lavarti la bocca dopo aver lavato i denti, evita di fare gargarismi con liquido antisettico.
• Usa il filo interdentale per pulire tra i denti.
• Lavati regolarmente la bocca facendo gargarismi con una soluzione salina o bicarbonato di sodio.
• Controlla regolarmente la salute di denti, gengive e bocca dal dentista.

4. Superare la caduta dei capelli dovuta alla radioterapia

La radioterapia intorno alla testa, ad esempio per il cancro al cervello o agli occhi, può causare una grave perdita di capelli. I pazienti di solito iniziano a manifestare la caduta dei capelli dopo una settimana di radioterapia.

I capelli possono infatti ricrescere dopo l'interruzione della terapia. Tuttavia, la crescita può essere più lenta, i capelli diventano anche più sottili e la consistenza è più ruvida rispetto a prima della terapia.

I trattamenti contro il cancro che richiedono alte dosi di radiazioni possono persino arrestare completamente la crescita dei capelli. Per affrontare la caduta dei capelli post-radioterapia, eseguire il metodo di recupero come di seguito.

• Taglia i capelli corti o radili sciolti, scegli quello che ti fa più comodo.
• Copri la testa con un panno fantasia o una parrucca con un taglio che ti piace in modo che si adatti al tuo aspetto.
• Fai attenzione quando lavi i capelli, non strofinarli troppo forte e usa uno shampoo per bambini in modo che non irriti il ​​cuoio capelluto.
• Evitare l'uso di prodotti o dispositivi che possono irritare il cuoio capelluto come lacca per capelli, pinze, piastre o arricciacapelli.

5. Recupero dei problemi della pelle

La radioterapia non è una procedura medica che uccide istantaneamente le cellule tumorali. Per distruggere le cellule tumorali, la radioterapia deve essere eseguita molte volte anche per un lungo periodo di tempo.

L'esposizione continua alle radiazioni può causare infiammazione della pelle, nota anche come dermatite da radiazioni. Questa condizione può causare arrossamento e prurito della pelle. Più a lungo la pelle può seccarsi, bruciare, desquamarsi, fino a formare vesciche.

Per superare gli effetti collaterali della radioterapia sulla pelle, eseguire i passaggi di trattamento di seguito.

• Evita di indossare indumenti stretti o ruvidi che possono irritare l'area infiammata della pelle.
• Non graffiare la pelle interessata. Se senti molto prurito, dolore o gonfiore, prova ad applicare un asciugamano freddo per ridurre i sintomi.
• Proteggi le aree cutanee infiammate dall'esposizione al sole. Applicare sempre una crema solare che contenga almeno SPF 30 prima di uscire.
• Se l'area della pelle interessata è abbastanza grande da potersi sbucciare, coprila con una benda sterile. Applica regolarmente una crema idratante senza alcool e un gel di aloe vera per mantenere la pelle idratata.

La radioterapia per distruggere le cellule tumorali può anche danneggiare le cellule sane intorno al sito di trattamento. Di conseguenza, i pazienti possono sperimentare una serie di effetti collaterali fastidiosi.

Oltre a provare i trattamenti di cui sopra, se si verificano effetti collaterali dalla radioterapia, assicurati di dirlo al medico. Il medico tornerà a rivedere il trattamento effettuato in modo che possano superare i reclami o ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali da radioterapia.