L'importanza dell'intelligenza emotiva sul posto di lavoro •

L'intelligenza emotiva, nota anche come EQ (quoziente emozionale) è ora un argomento scottante e una delle considerazioni prima che un'azienda assuma dipendenti. Una persona ha intelligenza emotiva se è in grado di riconoscere e comprendere le emozioni proprie e degli altri.

L'importanza dell'intelligenza emotiva può essere utile per prendere decisioni, trovare soluzioni a un problema e comunicare con amici o partner di lavoro. Quindi, come può l'intelligenza emotiva sul posto di lavoro influenzare la tua carriera? Dai un'occhiata alla sua recensione qui sotto.

Qual è l'importanza dell'intelligenza emotiva sul posto di lavoro?

Se hai intelligenza emotiva, significa che puoi identificare e controllare le emozioni come quando sei frustrato o ti senti triste. La buona notizia è che questa capacità può essere allenata.

Secondo un sondaggio di diversi reclutatori, quasi il 75% degli intervistati ha indicato di attribuire più importanza all'EQ che al QI del potenziale dipendente. Ciò dimostra che l'intelligenza emotiva ha un impatto maggiore sul lavoro rispetto alle questioni tecniche.

Ecco i motivi per cui l'intelligenza emotiva è importante sul posto di lavoro:

  • Prendi decisioni e risolvi meglio i problemi
  • Stai calmo quando sei sotto pressione
  • Risolvere i conflitti
  • Avere maggiore empatia
  • Disposto ad ascoltare, riflettere e rispondere a critiche costruttive

Se invece il livello di intelligenza emotiva è basso, sul posto di lavoro ci saranno situazioni come:

  • Nessuna responsabilità o fare la vittima
  • Avere uno stile di comunicazione passivo o aggressivo
  • Rifiutati di lavorare in squadra
  • Troppo critico o non disposto ad accettare le opinioni degli altri

Al lavoro non è facile andare d'accordo o socializzare perché l'ambiente è più diversificato di quello domestico.

Inoltre, non sempre puoi capire quali problemi o cose stanno attraversando le altre persone. Per questo, l'importanza dell'intelligenza emotiva può aiutare a superare il modo in cui affrontare il carattere di queste persone diverse.

Elementi importanti dell'intelligenza emotiva sul posto di lavoro

L'intelligenza emotiva o EQ è composta da quattro elementi. Ecco qui alcuni di loro:

1. Consapevolezza di sé

L'autocoscienza è la capacità di riconoscere le proprie emozioni e i loro effetti quando si prende una decisione.

Riesci a percepire rapidamente qualcosa che non va quando entri in una stanza e incontri uno sconosciuto? In precedenza questo era noto come "intuizione". Questa capacità istintiva deriva dal tuo livello di intelligenza emotiva.

2. Autogestione

Il secondo elemento dell'EQ che può influenzare il lavoro è l'autogestione. Ciò significa che devi padroneggiare la capacità di controllare le tue emozioni, il comportamento e come adattarti all'ambiente circostante.

Inoltre, questo elemento dell'intelligenza emotiva può sopprimere rabbia, delusione e paura in modo che le emozioni non ti colpiscano quando cerchi di risolvere un problema. Quindi puoi anche leggere le circostanze, ad esempio quando è il momento di ascoltare, fare domande e chiedere aiuto.

3. Consapevolezza sociale

La consapevolezza sociale può farti sentire, capire e sapere come reagire alle emozioni che le altre persone mostrano e sentirsi a proprio agio nel socializzare.

Ti sentirai anche quando accidentalmente offendi o aiuti a leggere le emozioni dal viso dell'altra persona.

4. Gestione delle relazioni

Questa capacità può renderti qualcuno che è stimolante, influente e sa come mantenere buoni rapporti con gli altri. Inoltre, troverai più facile controllare un conflitto perché sei in grado di calmarti, ma rimani concentrato in determinate situazioni.

L'importanza dell'intelligenza emotiva ha un impatto non solo sulla salute personale ma anche sul successo sul posto di lavoro. Ogni azienda ha un ambiente diverso.

Soprattutto per quelli di voi che sono appena entrati in un nuovo posto di lavoro, cercate di essere sempre aperti aprendo occhi, orecchie e cuore su qualsiasi informazione.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found