chooseyourself.me

I social media sono presentati per facilitare la comunicazione. Ma sfortunatamente, l'influenza dei social media è esattamente l'opposto. In effetti, al giorno d'oggi ci sono molte persone che sono più prese da se stesse con gadget o account nel cyberspazio piuttosto che interagire socialmente nel loro mondo. Quindi, è vero che i social media ti rendono asociale?

Cos'è l'antisociale da un punto di vista psicologico?

Prima di discutere ulteriormente, si scopre che c'è una differenza tra antisociale in psicologia e antisociale che è spesso menzionata nella conversazione quotidiana. L'antisociale in psicologia è anche comunemente chiamato schizoide. Include anche un disturbo della personalità caratterizzato dall'evitare le relazioni con altre persone e dal non mostrare molte emozioni. Gli schizoidi in realtà preferiscono stare da soli e cercano lavori che richiedono pochi contatti sociali.

Nel frattempo, il comportamento antisociale è spesso usato come uno scherzo nelle conversazioni quotidiane, di solito riferendosi all'impatto dei social media, che sono più attivi nel cyberspazio rispetto all'interazione nel mondo reale. Per maggiori dettagli sull'impatto, vedere la spiegazione di seguito

La ricerca mostra che i social media rendono pigra la socializzazione

Gli studi hanno dimostrato che le persone che trascorrono molto tempo sui social media, almeno due volte al giorno, hanno maggiori probabilità di sentirsi socialmente isolate.

Inoltre, l'uso dei social media oggi è sempre più frainteso, ad esempio pensano che i social media possano sostituire un'esperienza sociale più reale. Perché più tempo una persona trascorre nel cyberspazio, meno tempo trascorre nelle interazioni del mondo reale.

Shannon Poppito, psicologa della Baylor Medical University di Dallas, afferma che quando le persone trascorrono più tempo sui social media, si disconnettono dalla vita reale e finiscono per sentirsi meno connesse a se stesse.

Poi, continuando a essere coinvolti nella vita degli altri attraverso l'uso quotidiano dei social media, iniziano a confrontarsi con ciò che gli altri si presentano online. Poppito ha anche detto che possono essere depressi perché non possono presentarsi nel mondo reale.

Come evitare di essere asociali anche se giochi spesso sui social media?

Secondo il dott. Poppito, l'influenza dei social media influisce sullo sviluppo psicologico e sociale di una persona, soprattutto se hai familiarità con i social media fin dall'infanzia.

Perché, durante l'infanzia, i bambini hanno bisogno di stimoli e socializzazione nel mondo reale, come giocare e chiacchierare tra loro. Il cervello umano ha effettivamente bisogno di interazioni multisensoriali all'inizio, al fine di sviluppare cellule nervose sane e funzionanti più avanti nella vita.

Dott. Poppito suggerisce che per voi genitori, o per quelli di voi che sono veramente presi dalla preoccupazione per l'influenza dei social media, è una buona idea limitare l'uso e il tempo nel cyberspazio. Non dimenticare di rimanere connesso anche al tuo mondo reale.

Cerca di interagire, almeno salutati o salutati quando incontri familiari, amici o altre persone là fuori.

Prendi un'influenza positiva sui social media

A volte, l'influenza dei social media è sinonimo di impatto negativo, ma non è così. I social media offrono anche molti vantaggi e benefici che ci consentono di rimanere in contatto con i nostri cari, di riconnetterci con i vecchi amici e persino di trovare un terreno comune con le persone nel mondo che ci circonda.

Ma ricorda, tutto ciò che è in eccesso in questo mondo non è sempre buono. Devi ancora limitare e fare un equilibrio tra il mondo virtuale e il reale. Rimanendo in equilibrio, la tua salute mentale e fisica andrà bene e indisturbata.