4 mentalità sbagliate spesso fatte dal maniaco del lavoro (lavoro pazzo)

La mentalità sbagliata è il motivo per cui molte persone rimangono bloccate in abitudini da maniaco del lavoro quando vogliono provare a prendersi una pausa dal lavoro. Quindi, che tipo di mentalità rende molte persone maniaci del lavoro?maniaco del lavoro) e come risolverlo? Scopri la risposta in questo articolo.

Mentalità sbagliata che rende le persone maniaci del lavoro

Sebbene il lavoro eccessivo sia spesso considerato buono e persino apprezzato, le persone che lavorano al di fuori dei limiti normali causeranno vari problemi. Ecco alcune mentalità che rendono molte persone maniaci del lavoro:

1. Aspettando sempre il “momento giusto”

La maggior parte dei maniaci del lavoro spesso aspetta il momento giusto per prendersi un giorno libero dal lavoro o semplicemente per prendersi una pausa da un mucchio soffocante di compiti. Purtroppo il momento giusto non è mai arrivato. Invece di ottenere il giusto tempismo, ricevi sempre ulteriori progetti o incarichi che ti incoraggiano a continuare a lavorare più a lungo.

Soluzione: Invece di sperare che arrivi il momento giusto, cerca di essere coraggioso. Alcune persone credono che il riposo non farà altro che accumulare il loro lavoro. Mentre alcuni altri, hanno paura di perdere un'occasione d'oro quando smettono di lavorare.

Se sei il tipo che ha paura di perdere opportunità d'oro quando lasci il lavoro, prova a pensare che perdere alcune opportunità non sia un errore fatale. Va bene fare un passo indietro per un ulteriore salto. Ricorda sempre che quando ti ritiri, coglierai al volo un'enorme opportunità per una posizione migliore.

Nel frattempo, se hai lavorato per tutto questo tempo perché hai paura che il lavoro si accumuli, allora dovresti prima scoprire cosa vuoi veramente perseguire. Quindi il tuo carico di lavoro e le tue aspettative avranno più senso. Considera sempre che ciò su cui hai lavorato deve essere commisurato a ciò che ottieni. Sappi che finché riesci a gestire il tuo tempo, il riposo non sempre farà aumentare il tuo lavoro.

2. Se non lavoro, la mia carriera sarà rovinata

Per le persone con la sindrome dell'impostore, il maniaco del lavoro è l'unico modo per proteggere la propria carriera dalla rovina. La stessa sindrome dell'impostore è una condizione psicologica in cui una persona si sente indegna del successo che ha ottenuto.

La maggior parte delle persone con questa sindrome in realtà si sente ansiosa, come se un giorno la gente sapesse che è solo un truffatore che non ha il diritto di riconoscere tutti i suoi successi e successi. Ecco perché molte persone con questa sindrome lavorano di più per non essere viste come imbroglioni.

Soluzione: Al fine di mantenere il successo professionale, è necessario lavorare sodo. Tuttavia, un maniaco del lavoro che ti fa lavorare così duramente da dimenticare tutto ciò che hai è una cattiva idea.

Pensa di nuovo attentamente, cosa ti rende così maniaco del lavoro. Il motivo è che troppo lavoro viene spesso interpretato come un segno dell'incapacità di una persona di gestire il tempo.

Inoltre, essere oberati di lavoro può anche essere un segno che hai scarse capacità organizzative e non riesci a distinguere tra ciò che conta e ciò che non lo è.

3. Credi di poter essere più produttivo assumendo più lavoro

Quando si fa qualcosa di pericoloso, molte persone pensano che siano un'ottima scelta. Ad esempio, quando guidi mentre giochi al cellulare. Quando possono giocare ai telefoni cellulari durante la guida, alcune persone si considerano grandi perché non tutti possono e osano farlo. Con lo stesso pensiero, i maniaci del lavoro pensano di poter ancora lavorare in modo produttivo anche se il lavoro si accumula davvero.

Soluzione: ricorda che sei proprio come qualsiasi altro essere umano. Lavorare troppo a lungo farà diminuire la resistenza, che a sua volta può influire sulla produttività sul lavoro. Invece di ottenere risultati ottimali, i risultati del tuo sudato lavoro spesso finiscono invano. Perché non sei ottimale al lavoro.

4. Sentirsi ansiosi quando non si lavora

Abituate a molto lavoro, le persone maniaci del lavoro di solito si sentono strane quando una volta non lavora. Non di rado, le persone maniaci del lavoro sono afflitte da un'ansia eccessiva. Sfortunatamente, la maggior parte di loro interpreta questa ansia come un segno che deve continuare a lavorare. Tuttavia, questo è un pensiero sbagliato.

Soluzione: sappi che l'ansia che ti sorge quando non lavori è temporanea ed è normale. Sì, il cambiamento nel comportamento dall'essere oberati di lavoro allo smettere di lavorare per un po' fa sì che il tuo corpo dia origine a segnali di ansia.

Quindi, questa ansia non è un segno che hai fatto la scelta sbagliata e ti ha fatto lavorare di più. Attieniti al tuo piano originale e lascia che le tue emozioni si facciano strada.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found