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Potresti aver sentito parlare degli scioperi della fame come forma di protesta durante le manifestazioni. Sapevi che molto prima del tuo sciopero della fame di un giorno, il tuo corpo inizia effettivamente a reagire poche ore dopo aver mangiato un pasto tardivo?

Fasi che si verificano nel corpo durante uno sciopero della fame

Ogni secondo, il corpo continua a bruciare energia per svolgere attività e svolgere funzioni di base come respirare, pompare sangue e mantenere la temperatura corporea. Ecco perché è necessario soddisfare il fabbisogno calorico del cibo quotidiano.

La condizione del corpo non cambierà immediatamente agli estremi quando smetti di mangiare. Tuttavia, il corpo perderà la principale fonte di energia sotto forma di carboidrati. Invece, il tuo corpo usa le sue riserve energetiche da grassi e proteine.

Durante questo processo, potresti riscontrare cambiamenti nelle tue condizioni di salute come di seguito.

1. Fase iniziale dello sciopero della fame

In questo momento, hai ancora fame come al solito. Tuttavia, la fame di solito si placa dopo due o tre giorni, come descritto nel documento sugli scioperi della fame di Servizi di assistenza sanitaria correttiva della California .

Dopo due o tre giorni, l'apporto di carboidrati è esaurito, quindi il corpo deve utilizzare altre riserve energetiche sotto forma di grasso. L'accumulo di grasso si verifica nel fegato e nei muscoli.

L'uso continuo di grassi come energia può produrre prodotti di scarto chiamati chetoni. Elevate quantità di chetoni metteranno il tuo corpo in uno stato di chetosi. Questa condizione è caratterizzata da alitosi, mal di testa e affaticamento.

2. Dopo tre giorni di sciopero della fame

Dopo più di tre giorni, anche il tuo corpo inizia a esaurire le riserve di grasso. Il corpo finisce per utilizzare le ultime riserve energetiche sotto forma di proteine ​​nei muscoli. Questo processo farà perdere al corpo molto grasso e massa muscolare.

Anche minerali come potassio, fosforo e magnesio vengono persi in grandi quantità in modo che il corpo subisca disturbi elettrolitici. Uno sciopero della fame di tre giorni può avere effetti negativi, ma generalmente non è pericoloso per la vita.

3. Più di due settimane

In questo momento, le persone che fanno scioperi della fame sperimenteranno una carenza di proteine. Potresti avere problemi a stare in piedi, perdere la coordinazione e non avere più sete. Potresti anche provare forti capogiri, letargia, debolezza e brividi.

La perdita di assunzione di cibo per due settimane ridurrà drasticamente la quantità di vitamina B1 nel corpo. Di conseguenza, si verificano problemi cognitivi, disturbi della vista e danni muscolari con conseguente diminuzione della capacità di movimento.

4. Più di quattro settimane

Dopo più di un mese, il corpo perderà più del 18% del suo peso corporeo. Ciò significa che se pesi 60 chilogrammi, puoi perdere quasi 11 chilogrammi. Questa condizione si verifica perché il corpo continua a convertire le proteine ​​nei muscoli in energia.

Non solo, puoi anche sperimentare vari gravi disturbi medici. Potresti avere il respiro corto, avere difficoltà a deglutire e avere problemi visivi e uditivi. Anche l'insufficienza d'organo inizia a svilupparsi.

5. Più di sei settimane

Uno sciopero della fame per più di sei settimane può essere pericoloso per la vita. La morte può essere causata da insufficienza cardiaca o da varie condizioni di avvelenamento. L'avvelenamento può derivare da sepsi o infezione del sangue.

Inoltre, potresti sperimentare cambiamenti psicologici che portano a comportamenti impulsivi, aggressivi e confusi. I cambiamenti nelle condizioni psicologiche sono causati dalla perdita di vitamine e minerali importanti per il corpo.

Anche le persone che fanno lo sciopero della fame quando sono malate possono morire più rapidamente. I loro corpi sono più vulnerabili, quindi la malnutrizione può verificarsi entro tre settimane. Allo stesso tempo, la malnutrizione aumenterà il rischio di complicanze della malattia.

Se le persone che hanno compiuto questa azione si rifiutassero anche di bere acqua, l'impatto sarebbe ancora maggiore. La morte può verificarsi in soli 7-14 giorni, soprattutto se fa caldo.

Senza assunzione di acqua, il corpo può disidratarsi e alterare la funzione degli organi. La disidratazione può causare problemi ai reni in pochi giorni, soprattutto se si fa molta attività.

Il corpo umano può sopravvivere per settimane senza cibo, ma gli scioperi della fame sono pericolosi. Se una persona esegue questa azione, dovrebbe ricevere un'adeguata assistenza medica per ripristinare le sue condizioni fisiche.