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Bere soda (bibita analcolica) fornisce una piacevole sensazione per dissetarsi. Soprattutto se la soda viene servita fredda. Quindi sembra più rinfrescante, giusto? Bene, se tu e il tuo partner state portando avanti un programma di gravidanza, dovreste prima limitare o ritardare il consumo di soda. Il motivo è che si pensa che bere soda ogni giorno sia uno dei fattori scatenanti per le coppie che hanno difficoltà a produrre prole. È vero? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto.

La ricerca mostra che bere soda ogni giorno riduce la fertilità

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Epidemiology ha scoperto che bere una o più bibite era associato a una diminuzione della fertilità sia negli uomini che nelle donne.

Lo studio è stato condotto dalla Boston University of Public Health in Massachusetts per 12 mesi con 3.828 partecipanti di sesso femminile di età compresa tra 21 e 45 anni e i loro partner. Durante lo studio, gli esperti hanno raccolto la storia medica dei partecipanti allo studio, lo stile di vita, la dieta e c'erano diversi questionari che dovevano essere compilati ogni 2 mesi.

Dopo aver analizzato i dati dei partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che bere soda era associato a una diminuzione delle possibilità di concepimento (il processo mediante il quale sperma e uovo si incontrano nel corpo di una donna) che porterà alla gravidanza.

Le donne che bevevano un bicchiere di soda al giorno avevano circa il 25% in meno di possibilità di rimanere incinta rispetto alle donne che non bevevano soda. Nel frattempo, gli uomini che bevevano almeno una lattina o un bicchiere di soda avevano il 33% di possibilità di concepire.

Elizabeth Hatch, ricercatrice della Boston University e docente di epidemiologia, ha affermato che con la scoperta di una relazione positiva tra consumo di soda e fertilità, le coppie che pianificano una gravidanza dovrebbero considerare la loro abitudine di ridurre le bevande gassate.

Non solo in relazione alla fertilità, bere soda ogni giorno ha anche un effetto negativo sulla salute.

Cosa ha a che fare la soda con la fertilità?

Nelle donne, i dolcificanti nelle bevande analcoliche a base di queste sostanze chimiche possono influenzare il citoplasma delle uova prodotte dalle ovaie.

Queste sostanze possono ridurre la qualità delle uova, riducendo così le possibilità di una donna di rimanere incinta.

Quando finalmente si verifica la fecondazione, l'abitudine di bere soda rischia di interrompere la qualità dell'embrione, aumentando il rischio di aborto spontaneo.

Nel frattempo, negli uomini, come riportato dalla pagina del Medical Daily, troppe bevande analcoliche hanno il potenziale per ridurre il numero di spermatozoi.

Bevande analcoliche o bevande analcoliche contenenti molto zucchero. Pertanto, indirettamente sia negli uomini che nelle donne, l'abitudine di bere soda può aumentare il rischio di obesità.

Questa obesità interrompe ulteriormente la produzione di ormoni legati alla riproduzione. Potrebbe anche essere che i livelli di cellule uovo nelle donne e di spermatozoi negli uomini siano ridotti.

Altri fattori che influenzano la fertilità

Segnalando dalla pagina dell'Università dello Utah Healthcare, ci sono altre cose che influenzano la fertilità maschile e femminile. Tra gli altri ci sono:

1. Alcool

Bere alcol troppo spesso o in eccesso può ridurre il numero di spermatozoi e può portare all'impotenza (disfunzione erettile).

Le donne che diventano forti bevitrici di alcol aumentano anche il rischio di disturbi dell'ovulazione.

L'ovulazione è il rilascio di un uovo pronto per essere fecondato. Se c'è un'interferenza con il rilascio dell'uovo, la gravidanza sarà più difficile.

2. Fumare

Il tabacco nelle sigarette può danneggiare le condizioni delle ovaie e influenzare la produzione di ormoni nelle donne.

Il fumo può anche danneggiare il DNA dello sperma, che può rendere sterile un uomo e aumentare il rischio di complicazioni dovute alla gravidanza di sua moglie.

Anche il dott. James Hotaling, un ostetrico dello Utah Center for Reproductive Medicine negli Stati Uniti, afferma che il fumo ha un effetto transgenerativo.

Ciò significa che gli effetti del fumo non riguardano solo i tuoi figli, ma anche le condizioni dei tuoi nipoti e pronipoti.

3. Droghe

Alcuni farmaci possono ridurre le possibilità di concepimento di una donna. Alcuni farmaci steroidei possono anche rallentare la produzione di sperma negli uomini.

Pertanto, è necessario parlare con il medico per prepararsi alla gravidanza.

4. Peso

Sia il sovrappeso che il sottopeso possono influenzare la produzione di ormoni nelle donne, che possono ritardare l'ovulazione.

L'eccesso di peso corporeo negli uomini può influenzare la diminuzione dei livelli di sperma e testosterone. Pertanto, assicurati di mantenere sempre un peso corporeo ideale.