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Il sesso bollente pieno di spontaneità a volte può essere la migliore esperienza sessuale. Ma in generale, la maggior parte delle donne sarebbe d'accordo sul fatto che una buona relazione sessuale significa che capisci quanto sia importante preliminari. preliminari Si dice che moltiplichi l'eccitazione per entrambi i partner e renda più piacevole l'esperienza complessiva dell'amore.

Che cos'è preliminari?

preliminari È un'attività fisica o emotiva intima. La sua funzione è quella di sviluppare l'eccitazione sessuale e il desiderio di attività sessuale. preliminari Utile per stimolare la sessualità tra i partner. aumenta l'intimità emotiva tra i partner e mostra anche un certo livello di attaccamento e fiducia tra loro.

frequentemente, preliminari descritte come attività incentrate sulla stimolazione della vagina nell'interesse di rendere più confortevole la penetrazione, come ad esempio petting (sfregamento genitale), limonata, masturbazione, stimolazione manuale (“ diteggiatura " o " lavoro manuale “) o anche il sesso orale.

però preliminari non solo limitato alle donne o solo alla stimolazione vaginale. preliminari né è solo un'attività fisica che viene sempre fatta solo per o per il corpo femminile.

preliminari può iniziare con una persona che mostra interesse sessuale a modo suo per trasmettere il suo desiderio di impegnarsi in ulteriori attività sessuali con il suo partner sessuale. Qualsiasi atto che crea e aumenta il desiderio, l'interesse, la stimolazione o la stimolazione sessuale in un partner sessuale è classificato come preliminari .

I segni del desiderio sessuale possono essere mostrati attraverso l'intimità fisica, come baciare, toccare, abbracciare, accarezzare il corpo o dare un succhiotto a un partner.

Il coinvolgimento mentale può anche favorire l'interesse sessuale, come flirtare, parlare sfacciatamente, sussurrare o complimentarsi con le apparenze. Questo comportamento può essere un segnale non fisico che indica la disponibilità sessuale. L'interesse sessuale può essere indicato e creato dalla nudità, come spogliarsi o indossare biancheria intima sexy, oppure creare un'atmosfera apertamente romantica, intima o erotica.

In breve, questa attività può essere definita un riscaldamento prima di fare l'amore, come un antipasto prima del menu principale. Ma in realtà alcune di queste attività di flirt possono verificarsi non solo prima che avvenga la penetrazione, ma anche durante o dopo il rapporto sessuale.

Importanza preliminari per donna

Il riscaldamento prima del sesso è qualcosa che il partner di una donna desidera nel cuore. Perché è ambita? Per la maggior parte delle donne, il sesso non è solo un processo di penetrazione tra il pene e la vagina.

Secondo il dott. Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicosessuale e docente presso la New York University, preliminari per le donne è molto benefico per il fisico e l'emotivo. Tocchi, baci e parole intime che escono dalla bocca del tuo partner possono aiutarti a preparare la tua mente e il tuo corpo all'amore.

Dal punto di vista fisico , il corpo di una donna ha bisogno di molti stimoli delicati ed eccitanti prima del processo di penetrazione. preliminari aiuta anche le donne a raggiungere l'orgasmo fin dall'inizio del rapporto sessuale.

Secondo Westheimer, durante questa sessione di riscaldamento, il sangue scorrerà al clitoride. Quindi, affinché una donna abbia un orgasmo, deve esserci lubrificazione della vagina, ma anche il suo clitoride deve essere eccitato fin dall'inizio. La chiave per mantenere il clitoride eretto e lubrificato è essere costantemente stimolato dal tatto o dalla parola.

Intanto, dal punto di vista emotivo Le donne hanno bisogno di abbandonare lentamente tutto il loro corpo a te per sentirsi a proprio agio nel fare sesso fino a raggiungere l'apice del piacere.

Westheimer dice che le donne generalmente usano i sentimenti quando fanno sesso.

Le donne hanno anche bisogno della certezza emotiva che il partner del sesso opposto lo voglia davvero. In non poco tempo, il tocco, una serie di parole morbide, dolci e seducenti può diventare una seduta preliminari quello buono.

Anche gli uomini hanno bisogno preliminari per questa ragione

Non solo donne che hanno bisogno e vogliono godersi i piaceri del momento preliminari. Si scopre che anche gli uomini ne hanno bisogno, lo sai. In uno studio di ricerca dell'Università di Chicago che ha intervistato un campione di 1.352 uomini e donne di età compresa tra 57 e 85 anni, è stato riferito che anche gli uomini hanno bisogno di sesso di riscaldamento.

Questo studio ha esaminato e intervistato le condizioni in cui i partner hanno avuto rapporti sessuali in un anno. Sono stati trovati risultati sorprendenti, che gli uomini che raramente preliminari sono a rischio per i seguenti problemi:

• 2,4 volte più probabilità di avere problemi di erezione
• 2,2 volte più probabilità di soffrire di problemi di eccitazione, eiaculazione e orgasmo.
• 5 volte più probabilità di sperimentare un sesso meno soddisfatto.

È stato anche scoperto che quando il tempo di riscaldamento aumenta prima del sesso, più è soddisfatto il sesso tra uomini e donne. Inoltre, il problema all'inizio della penetrazione sessuale era molto minore. preliminari È anche considerato in grado di superare erezioni difficili, resistenza durante le erezioni e ciò che è importante è la soddisfazione durante l'orgasmo maschile o l'eiaculazione.

Tempo preliminari Ciò di cui uomini e donne hanno bisogno varia notevolmente

L'esplorazione dei corpi degli altri è necessaria. Questo può essere ottenuto quando lo fai preliminari .

Tieni presente che la pelle di tutto il corpo è in attesa di essere utilizzata come mezzo di esplorazione sessuale illimitata. Inoltre, il cervello è anche un organo sessuale molto potenziale. Quindi, è altamente raccomandato che tu condivida le tue esperienze "selvagge" o parli di cose sessualmente eccitanti durante la sessione di pre-riscaldamento.

Come riportato da Psychology Today, il tempo medio preliminari l'ideale è almeno 15-16 minuti in modo che la coppia sia davvero eccitata e pronta per passare alla sessione successiva.

Più tempo trascorrono uomini e donne preliminari, l'orgasmo più stabile e raggiunto che sperimenteranno. Questo accade quando i loro corpi sono entrambi pronti e la loro eccitazione è risvegliata per il massimo del sesso.

Suggerimenti per fare preliminari come riscaldamento

Non esiste una guida passo passo su come fare preliminari giusto, perché preliminari in linea di principio non è una procedura da eseguire in un ordine standard.

preliminari si tratta più di capire cosa eccita il tuo partner e la tua disponibilità a fornire il "servizio" che gli consente di provare un intenso piacere sessuale.

Ma ricorda, ognuno è diverso. Alcune persone si eccitano davvero solo per un bacio, mentre altre apprezzano di più la stimolazione orale diretta. Ci sono molti modi per dare al tuo partner una piacevole sensazione di riscaldamento.

Per essere in grado di portare il tuo corpo e la tua mente entusiasti di accogliere il sesso, copia alcuni dei suggerimenti della guida di seguito per iniziare a combinare preliminari nella routine sessuale di te e del tuo partner:

1. Invia prima il segnale

Per essere intimi e fluidi romantici, è bene riscaldare le relazioni intime che verranno svolte prima di fare l'amore, a cominciare dai segnali romantici. Per gli uomini, prova a dirigere il viso verso la nuca della donna. Il collo di questa donna è piuttosto sensibile e si eccita rapidamente.

Per quanto riguarda le donne, possono provare dirigendo la punta dell'alluce verso il piede dell'uomo. Spostalo fino all'inguine dell'uomo vicino al pene. Entrambi questi modi possono essere un modo per inviare segnali che indicano che vuoi fare l'amore.

2. Crea uno stato d'animo sexy

Per capire l'importanza preliminari Devi sapere in anticipo come spostare l'umore in base alla situazione. Il prossimo passo è prestare attenzione ai dettagli romantici. Si ritiene che creare l'ambiente giusto per il rapporto sessuale sia molto importante, specialmente nelle fasi più avanzate della tua relazione. Ad esempio, assicurati che la stanza sia calda, che l'illuminazione sia soffusa e fresca e che le lenzuola siano pulite.

Una volta che l'umore è giusto, prenditi del tempo per stuzzicare il tuo partner spogliandosi lentamente, o chiedigli di spogliarsi, ovvero lo spogliarello, accompagnato da musica sensuale.

Molti sostengono che guardare i propri partner spogliarsi aumenti l'erotismo, stimoli e moltiplichi l'esperienza sessuale. Va bene occasionalmente complimentarsi con l'aspetto del tuo partner o anche parlare in modo cattivo e seducente. Esprimi come ti senti, cosa vuoi dal tuo partner e cosa sogni con il suo corpo.

3. Bacia e accarezza il suo corpo

Durante il riscaldamento, procedi il più lentamente e rilassato possibile per creare un'intensa attesa. Inizia baciandolo e accarezzandolo. Un bacio è solitamente la prima espressione fisica del desiderio sessuale, ma spesso viene anche dimenticato durante il rapporto sessuale.

Durante il rapporto sessuale, bacia ogni centimetro del corpo del tuo partner e non limitarti solo alla bocca. Capezzoli, interno cosce, parte posteriore del collo che hanno terminazioni nervose.

La maggior parte delle donne si lamenta del fatto che il proprio partner non bacia abbastanza a lungo e si precipita a stimolare direttamente l'area genitale. Non esitare a sperimentare ogni parte del suo corpo, ad esempio facendole un massaggio sensuale, e ricorda di prolungare la durata del riscaldamento con più baci e carezze.

4. Guarda la reazione

preliminari è un ottimo momento per imparare a capire cosa piace al tuo partner perché senza di esso, non saprai mai di cosa ha veramente bisogno per essere pienamente eccitato.

Non essere timido, prova a vedere come reagisce quando intraprendi una certa azione e chiedi un feedback, oltre a dare la tua opinione. Entrambi i partner trarranno vantaggio da una buona comunicazione durante la sessione preliminari e fare l'amore.

Se quando tu preliminari Se avverti dolore e disagio in determinate aree, è meglio consultare un medico.

Ad esempio, se durante i preliminari del sesso senti dolore quando hai un'erezione o provi dolore durante la penetrazione, è meglio consultare un medico. Il medico esaminerà in seguito le tue condizioni generali di salute per scoprire la causa del dolore durante il rapporto sessuale.

5. Seduci con le parole

I preliminari non devono iniziare con un tocco stimolante, puoi provare un modo semplice con parole scherzose al tuo partner. Potresti non averci pensato prima, ma questo può aumentare la libido l'uno per l'altro, lo sai. Lascia andare la vergogna, libera la mente e mettila in parole per accendere la passione del tuo partner per te.

Esempi delle sue parole sono: "Oh cielo, se indossi vestiti come questo, mi viene voglia di passare più tempo con te" o "Hai un buon profumo, mi piace l'odore del profumo sul tuo corpo". Pertanto, questo può aumentare la fiducia in se stessi del partner, aumentando al contempo il picco del desiderio sessuale.

6. Non essere timido nel chiedere di essere toccato

Ci sono ancora molte coppie che esitano a chiedere che le loro parti intime vengano toccate. È consigliabile gettare via tutta la vergogna e dire con sicurezza al tuo partner come vuoi essere soddisfatto.

In genere giocare e toccare i capezzoli, l'ano, la nuca sono luoghi segretamente ambiti. Questo perché ha molte terminazioni nervose. Quindi, non essere timido. Perché quando sei timido, piacere preliminari se ne può perdere uno solido

7. Non concentrarti su un solo punto di stimolazione

Momento preliminari , infatti si concentrerà sempre sul toccare o suonare il punto di stimolazione del tuo partner. Ma è importante ricordare che concentrarsi costantemente su un punto, ad esempio il capezzolo o i testicoli, annoierà il tuo partner.

Il trucco, usa una mano per riprodurre un punto di stimolazione nel corpo di un partner, come il clitoride di una donna. L'altra mano può toccare, accarezzare o persino giocare con altre parti del corpo del partner, come il seno.

Assicurati di farlo alternativamente, non dimenticare di chiedere al tuo partner quale parte sta digiunando per aggiungere intimità durante questa sessione di riscaldamento.

8. Gioca e stuzzica il corpo del tuo partner

Quando tutte le parti del corpo del tuo partner sono state toccate, puoi provare alcuni modi per flirtare con il tuo partner prima di entrare nella fase di penetrazione. Il trucco, prova a fingere di essere in una posizione di penetrazione, ad esempio, punta lentamente la punta del pene fuori dalla vagina.

Guarda l'espressione della coppia, dopodiché puoi spazzare l'esterno della vagina strofinando la superficie del pene. In sostanza, rendi la tua sessione di sesso piena di battute, risate e desiderio reciproco per i corpi dell'altro con tentazioni intime.

10.Non essere così veloce per terminare la sessione preliminari

Ci sono momenti prima del climax in cui molte donne si arrendono, pensando che l'orgasmo non accadrà e finirà questa sessione calda. Non di rado anche molti uomini che sono impegnati a modificare le tecniche di stimolazione per portare il proprio partner alla porta dell'orgasmo. In effetti, per raggiungere l'orgasmo non sono necessarie una serie di manovre complicate che ti distrarranno solo entrambi. Continua la stimolazione che entrambi fate e il piacere arriverà.

preliminari Può anche aiutare entrambi i partner a sentirsi più vicini e intimi, il che alla fine può portare entrambi i partner a essere più eccitati, dice Herbenick.

Non dimenticare anche tu post-gioco dopo il sesso

Non solo preliminari che è importante per il bene della tua relazione sessuale con il tuo partner, anche l'afterplay gioca un ruolo importante, lo sai. Afterplay è una delle attività svolte dopo il sesso. Non solo un'attività romantica, questa attività ha grandi benefici per la tua relazione con il tuo partner.

Sessione interna post-gioco o rinfrescarsi dopo il sesso, tu e il tuo partner potete dirvi grazie l'un l'altro dopo il sesso. Lì, valuti anche quale parte ti piace di più e quanto non ti piace durante il sesso. Non dimenticare di lodare il tuo partner per la sua grandezza nel conquistare il tuo corpo a letto prima.