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Hai mai provato dolore toracico intenso mentre ti alleni? Molte persone pensano spesso che il dolore toracico sia dovuto principalmente a un infarto. Anche se non necessariamente, lo sai. Ci sono molte altre condizioni che possono causare questa condizione che vanno da lievi a gravi. Curioso di qualcosa? Dai, scopri la risposta qui sotto.

Varie cause di dolore toracico durante l'esercizio

Dolore al petto che puoi sentire come pressione sul petto durante l'esercizio che può verificarsi in persone con condizioni precedentemente buone. È molto importante che tu riconosca i segni e i sintomi quando provi dolore toracico al fine di determinare il trattamento appropriato.

Alcune delle cause più comuni di dolore toracico durante l'esercizio includono quanto segue.

1. Muscoli tesi

Le ossa intorno al petto e alle costole sono ricoperte da molti muscoli intercostali. Senza che tu te ne accorga, l'esercizio ad alta velocità o intensità può far contrarre i muscoli intorno al petto. Di conseguenza, puoi provare dolore muscolare al petto durante l'esercizio.

La causa dei crampi muscolari al petto è solitamente causata dalla tecnica sbagliata quando si sollevano pesi, pull up , o squat . Non solo, la disidratazione o la condizione del corpo privo di elettroliti possono anche causare il restringimento dei muscoli intorno al torace.

2. Disturbi digestivi

Potresti non pensare mai che il dolore al petto che provi durante l'esercizio fisico possa essere dovuto a disturbi digestivi.

Uno dei problemi digestivi che più spesso causa dolore al petto è il bruciore di stomaco, che si verifica quando l'acido dello stomaco sale nell'esofago. Questa condizione si verifica generalmente se si mangiano cibi che provocano l'aumento dell'acidità di stomaco prima dell'esercizio.

3. Asma

Se sei una delle persone che hanno una storia di asma, anche il dolore al petto durante l'esercizio può essere avvertito a causa di questa condizione. Tuttavia, non tutti con questa condizione sperimenteranno una ricorrenza dei sintomi durante l'esercizio.

Alcune persone senza storia di asma possono anche manifestare sintomi di asma, come mancanza di respiro e respiro sibilante, solo quando si allenano. È importante che tu capisca sempre che l'esercizio non causa l'asma. Tuttavia, l'esercizio fisico può essere uno dei fattori scatenanti dei sintomi dell'asma nei pazienti con determinate condizioni mediche.

4. Angina

L'angina pectoris, nota anche come angina o vento seduto, è una sensazione spiacevole accompagnata da un intenso dolore al petto. Fondamentalmente questa condizione non è una malattia, ma un sintomo di malattie cardiache come la malattia coronarica.

L'esercizio fisico ad alta intensità e lo stress possono innescare questa condizione in coloro che soffrono di malattia coronarica. La mancanza di afflusso di sangue al cuore si traduce in una minore quantità di ossigeno che entra nel cuore per pompare il sangue. Di conseguenza, sentirai sintomi, che vanno da oppressione, dolore o dolore al petto come essere punto. Il dolore al petto che senti a volte può anche irradiarsi al braccio sinistro, al collo, alla mascella, alla spalla o alla schiena

5. Cardiomiopatia ipertrofica

La cardiomiopatia è una malattia genetica che causa un ispessimento anomalo dei muscoli cardiaci. In questa condizione, il muscolo cardiaco si indebolisce, si allunga e ha problemi con la sua struttura.

Tutti i muscoli del corpo si muovono quando ti alleni, compreso il muscolo cardiaco. Quando ti alleni ad alta intensità, il muscolo cardiaco di qualcuno che ha una storia di cardiomiopatia diventerà più spesso. Questo ispessimento fa lavorare di più il cuore per pompare ossigeno in modo che il flusso di elettricità venga interrotto.

Questa condizione può causare vertigini, stordimento, mancanza di respiro e persino dolore al petto durante l'esercizio. Nei casi più gravi, potresti anche avere un infarto o addirittura un arresto cardiaco improvviso innescato da cardiomiopatia.

6. Attacco di cuore

Il dolore toracico durante l'esercizio può essere causato da un attacco di cuore o da un infarto del miocardio. Un attacco di cuore si verifica quando il muscolo cardiaco è danneggiato perché non può ottenere sangue ricco di ossigeno.

Una delle caratteristiche comuni di un attacco di cuore è il dolore al petto sinistro che diventa improvvisamente intenso. Il dolore toracico è descritto come pressione, spremitura o oppressione nella cavità toracica.

Puoi anche provare mancanza di respiro, anche alcuni pazienti sperimentano anche sudori freddi prima di avere finalmente un infarto

Le persone con una storia di precedenti attacchi di cuore sono a rischio di arresto cardiaco improvviso durante l'esercizio. Questa condizione richiede cure mediche immediate perché può essere pericolosa per la vita se non trattata rapidamente.

Pronto soccorso per il dolore toracico durante l'esercizio

Il dolore toracico è solitamente avvertito dai principianti che hanno appena iniziato l'attività sportiva, ad esempio jogging o correre. Se senti dolori e dolori al petto durante l'esercizio, non forzarti a continuare. Dovrebbe interrompere immediatamente l'esercizio e riposare per un po'.

Generalmente, la causa del lieve dolore toracico dovuto a un esercizio poco frequente scompare lentamente, insieme alla routine in modo che le condizioni del corpo si abituino. Citato dalla Cleveland Clinic, c'è anche un dolore toracico insopportabile che richiede un trattamento di emergenza, soprattutto se si hanno diversi fattori di rischio, come:

• dolori al petto e dolori che non scompaiono rapidamente dopo il riposo,
• Battito irregolare,
• provare vertigini fino al punto di svenire, e
• ha una storia familiare di malattie cardiache.

Se hai uno di questi fattori di rischio, considera immediatamente di chiamare un'ambulanza o di visitare subito il pronto soccorso.

Anche se il dolore si attenua, è necessario fare una visita dal medico per verificare le proprie condizioni fisiche, relative alle condizioni del cuore, dei polmoni e della digestione. Il medico eseguirà anche una serie di test di supporto, come un elettrocardiogramma (ECG), una radiografia del torace o un'endoscopia per determinare ulteriori cause di dolore toracico.