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Punture di zanzara Aedes aegypti portatore del virus della febbre emorragica dengue (DHF) può venire in qualsiasi momento. Dopo essere stati morsi da una zanzara portatrice del virus, di solito i primi sintomi compaiono immediatamente.

Quando viene diagnosticata da un medico, le persone con DHF devono ricevere immediatamente un trattamento con l'obiettivo di alleviare i sintomi. Tra alcuni dei sintomi della febbre dengue, le persone con febbre dengue possono manifestare nausea e vomito. Questi sintomi possono facilmente farti sentire debole o letargico poiché il tuo corpo perde liquidi rapidamente.

Allora c'è un modo che si può fare per aiutare a prevenire la debolezza dovuta al vomito?

Superare un corpo debole a causa dei sintomi della febbre dengue

Nausea e vomito sono uno dei sintomi di (DHF). Quando hai la nausea, diventi pigro nel mangiare e hai persino difficoltà a mangiare determinati cibi. Anche se il corpo ha bisogno di apporto nutrizionale per aiutare il processo di recupero.

Peggio ancora, il vomito troppo frequente rende i pazienti con DHF più suscettibili alla perdita di liquidi. Entrambe queste cose si traducono in un corpo debole.

Le persone con febbre dengue possono fare le seguenti cose in modo che il corpo non si indebolisca a causa di nausea e vomito.

1. Riposati molto

A volte la nausea può peggiorare quando il corpo si muove molto. La maggior parte delle persone con DHF si riposerà davvero di più e uno dei vantaggi è ridurre la nausea.

2. Bevi più liquidi

Per assicurarti che il tuo corpo abbia livelli di liquidi adeguati, bevi da 9 a 10 bicchieri d'acqua ogni giorno.

Quando ti mancano i liquidi durante la febbre dengue, sei incline alla disidratazione che è caratterizzata da sintomi come sensazione di debolezza o letargica. Pertanto, il consumo di liquidi è importante in modo che il corpo non si indebolisca durante la DHF.

Se non ti piace molto bere l'acqua, puoi alternarla bevendo succhi di frutta. Oltre a soddisfare il fabbisogno giornaliero di liquidi, i succhi di frutta contengono anche molte vitamine.

Uno dei succhi di frutta che puoi bere è il succo di guava. Il motivo è che questo succo di frutta contiene un'elevata vitamina C, anche fino a quattro volte più del succo d'arancia.

L'alto contenuto di vitamina C può rafforzare il sistema immunitario e far recuperare rapidamente il corpo.

3. Mangia in piccole porzioni

Dividere i pasti in 6-8 volte al giorno in porzioni più piccole rispetto a 3 pasti con porzioni normali.

Quando si verificano sintomi di vomito da febbre dengue, i pazienti spesso si rifiutano di mangiare perché il cibo tornerà fuori a causa del vomito frequente. Pertanto, somministrare immediatamente cibo in piccole porzioni dopo ogni vomito in modo che il corpo riceva ancora l'apporto nutrizionale.

4. Evita cibi con sapori forti

Gli alimenti che tendono ad essere insipidi sono meglio somministrati ai pazienti con DHF che manifestano sintomi di febbre dengue e vomito. Consumare cibi che non causano nausea. Esempi di questi alimenti includono:

• Pane tostato
• Pollo e pesce al vapore
• Patata
• Riso

Quindi scegli cibi che hanno un alto contenuto di acqua, come il brodo di pollo. Non dimenticare i succhi di frutta, che possono entrambi aiutare ad aumentare l'apporto nutrizionale.

Il sintomo più comune della febbre dengue è il vomito

Uno studio mostra che il vomito è il sintomo più comune riscontrato nelle persone con DHF. Dei 79 pazienti studiati, il vomito era il sintomo con la percentuale più alta, vale a dire il 44,56 percento.

Per alleviare i sintomi della febbre dengue, in particolare nausea e vomito, evita questi tipi di alimenti:

• Alimenti trasformati e grassi, come ciambelle, salsicce, fast food e cibi in scatola.
• Cibo con un forte odore
• Caffeina come nel caffè e nelle bibite
• Cibo piccante

Nausea e vomito fanno parte dei sintomi della febbre dengue che non possono essere presi alla leggera. Le persone con DHF hanno spesso difficoltà a mangiare a causa di questi sintomi. Ciò si traduce anche in un corpo debole e può portare a carenze nutrizionali.

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